Ef þú vilt reyna að búa til sérstakt andrúmsloft umhverfis þig, sökkva í heiminn af lyktum og succumb að afslappandi áhrifum sínum - aromatherapy er það sem þú þarft. Það er satt að allt fór fullkomlega, þú ættir að læra hvernig á að nota ilm lampann rétt. Markaðurinn býður nú upp á mikið úrval af mismunandi ílátum fyrir bragðefni. Þú getur notað hefðbundna keramik lampa eða valið nýrri rafmagns líkan. Við munum tala um ranghugmyndir hvers þeirra.
Hvernig virkar ilmur lampi?
Fyrst af öllu er nauðsynlegt að skilja að ilmur lampi er venjulegur ílát, þar sem ilmkjarnaolían mun síðan gufa upp. Þetta er mjög einfalt tæki, sem oftast samanstendur af litlum skál og stað til upphitunar. Fyrr voru þær aðeins gerðar úr keramikum og gerðar ráð fyrir notkun elds, en nú er hægt að mæta öðrum gerðum, þótt meginreglan um rekstur breytist ekki frá þessu.
Til þess að gufa upp ilmkjarnaolíunni þarftu að hella nokkrum dropum í skálina, áður fyllt með vatni. Eftir þetta skaltu taka kerti, léttu því og setja það undir skálina þannig að eldurinn hitar vökvann.
Slepptu aldrei lyktarljósinu eftirlitslaus nema þú setjir kertina út. Vertu viss um að þvo það út í hvert sinn eftir notkun, sérstaklega ef þú ætlar að nota aðra olíur.
Ef þú ert fyrst að beygja til aromatherapy, ekki haltu áfram aðgerðinni í meira en hálftíma. Í framtíðinni getur þú sætt herbergið lengur, en aldrei meira en tvær klukkustundir.
Hvernig virkar rafeldavarnalampan?
Meginreglan um rekstur er svipuð, eini munurinn er sá að hitun er ekki frá kerti, en frá raforku. Þeir geta verið af mjög mismunandi formum, til dæmis í formi sauðfjár. Það er nóg að hella vatni í það með ilmkjarnaolíu og stinga því í innstunguna. Það eru valkostir sem líta út eins og hringur. Það verður að vera borið á ljósaperu í venjulegu borðljósi. Það eru jafnvel USB-lampar sem hægt er að bera með þér ásamt fartölvunni þinni. Það er nóg að tengja það við tækið og þú getur notið skemmtilega ilmur.
Nokkur ábendingar
Arómatísk olía hefur mismunandi áhrif á mannslíkamann, þannig að þú þarft að velja þau með varúð. Að auki eru nokkrar reglur um notkun aromalamps, sem við munum deila.
- Áður en hægt er að nota ilm lampann, loftræstið herbergið vel.
- Gakktu úr skugga um að ekki sé nein drög og opna gluggakista í herberginu.
- Horfa á hvar þú setur ilm lampann. Lestu það ekki á plastyfirborði.
- Ef húsið er með börn skaltu ganga úr skugga um að þau geti ekki náð því.
- Veldu vandlega ilmolíu. Ef þú býrð ekki einn, vertu áhuga á velferð annarra vegna þess að þau gætu ekki hentað þeim.
Hvaða ilmolíur ætti ég að nota?
Vísindi ilmanna eru grundvallaratriði og ekki allir geta fullkomlega skilið það. Hins vegar eru nokkrar almennar tillögur sem hjálpa þér að velja ilmkjarnaolíuna og fá hámarksáhrif af því.
- Til að hressa upp, notaðu ilmur af bergamót, sítrónu, myntu eða rósmarín.
- Slakaðu mun hjálpa olíum Mandarin, Lavender, Marjoram eða sítrónu smyrsl. Þú getur fjarlægt ertingu með sandelviðurolíu eða geranium.
- Til að drepa bakteríur sem vekja kulda, notaðu te tré olíu, timjan, tröllatré.
- Til að búa til rómantíska andrúmsloft, sem ástardrykkur, notaðu bleiku, lavender, sedrusolíu.
- Ef þú ert með höfuðverk skaltu drepa rósmarínolíu eða kamille í ilmsljósið.
Njóttu og verið heilbrigt!