Hvernig á að losna við tilfinningar sínar um sektarkennd?

Móðirin er einn af helstu tímabilum lífs hvers konu. Að vera móðir er fínn, en fyrr eða síðar, fyrir hverja konu, svarar spurningin "upplausn" í barninu eða ...?


Með tímanum svarar hver kona þessi spurning. Sumir konur kjósa feril, og jafnvel áður en barnið er nokkra mánuði gamall ráða þau barnabarn eða gefa honum í leikskólanum, á sama tíma koma þau aftur til vinnu og með tvöfalda áreynslu byrjar að græða peninga til að réttlæta sig með skorti á peningum.

Aðrir, þvert á móti, fara í skipunina og skuldbinda sig að öllu leyti til barnsins, gleymast oft um sjálfa sig og byrjar oft útlit þeirra. Það ætti að skilja að barn, jafnvel lítið, þarf tíma sinn, sem hann getur eytt einum, sama hversu skrýtin það kann að hljóma, vegna þess að börn, sem foreldrar hafa mjög verndar og setti þau í miðju lífs síns, vaxa venjulega ekki sjálfstætt.

Það er þriðja valkostur - þetta eru konur sem ekki aðeins reyna að vera góðir mæður, heldur borða þau líka á sama tíma á sumum svæðum, að jafnaði eru þau ekki mikið, en það kemur í ljós, síðast en ekki síst - ekki skrúfa í þessar tvær upphaf.

Tilfinningin um sekt fyrir barnið kemur fyrr eða síðar í hverjum móður, jafnvel sá sem hefur algjörlega helgað sig. Til einskis fagnaði hún ekki, faðmaði ekki, greiddi lítið sinn o.fl. þannig að frá tilfinningum fyrir sekt fyrir barnið er enginn ónæmur og stundum er þessi vín ekki skynsamleg.

Tilfinningin um sektarkennd er eins konar merki um að eitthvað sé athugavert, það veldur aðgerðum (til að stöðva steypu aðstæður, leiðrétta það eða byrja að starfa í öðruvísi átt). Ef maður leiðréttir aðstæðum sem hann telur rangt, þá fer sektin í burtu. Ef ástandið er hið gagnstæða, þá verður sektin sjúkdómur. Tilfinningin um sektarkennd vex og breytist í sveiflu, gagnslaus ferli sjálfsnæmis, sem leiðir til ekkert uppbyggjandi.

Móðirin til að sektarkennd bætir frumkvæði og dregur úr tilfinningu hamingju móðurfélagsins.

Þessi tilfinning kemur upp eftir fæðingu og er oft hituð af ættingjum, hrifningu nýstofnaða móðurinnar fyrir að takast ekki vel með skyldum móður sinnar.

Mikilvægast er að viðurkenna þessa tilfinningu og hefja baráttu við það, því að það eitur sambandið milli foreldra og barna. Til að sigrast á tilfinningum fyrir sekt fyrir framan barn er nóg að einfaldlega viðurkenna sjálfan sig í ófullkomleika þínum og mikilvægast er að samþykkja það. Því miður eru tilvalin mæður ekki til og þetta er staðreynd, en þú getur verið bara móðir, góður móðir. Þú verður að leyfa þér að samþykkja mistökina. Þú þarft að læra hvernig á að fyrirgefa ekki aðeins öðrum, heldur líka sjálfum þér fyrst. Sérhver móðir hefur augnablik þegar hún brýtur niður. Ef þetta hefur þegar gerst þá þarftu að finna styrk til að biðjast afsökunar á barninu.

Mundu að barn þarf ekki að eyða miklum tíma, aðalhlutverkið hér er nákvæmlega hvernig þú eyðir honum með þessum tíma. Það skiptir ekki máli hvort það er nokkrar klukkustundir eða nokkrar mínútur, það snýst allt um gæði. Ef þú ert vinnandi mamma þarftu að útskýra fyrir barnið að þú ert upptekinn og mun geta gefið honum tíma síðar. Þannig munuð þið kenna barninu hvernig á að stjórna tíma almennilega og þetta mun vera mjög gagnlegt fyrir hann í framtíðinni. Rannsóknir hafa sýnt að börn sem ólst upp í fjölskyldu þar sem móðirin vann og gaf ekki börnunum miklum tíma, en tíminn sem var gefinn börnum var hæfileikaríkur og fullur, skorti næstum ekki móðurlegri athygli og óx að fullu.