Svo, gagnlegar ábendingar til að vista varirnar þínar úr þurrku:
- Áður en hver hætta á götuna á varirnar skal beitt sérstökum rjóma eða smyrsli. Þetta mun vernda frá delicacy viðkvæma húð á vörum og metta svampana með næringarefnum.
- Ef um er að ræða langvarandi útsetningu fyrir björtum sólgeislum er mælt með því að kaupa vörhreinsiefni með UV-síu (sólarvörn) vegna þess að sólin í húðinni á vörum eru mjög árásargjarn og þannig hjálpar þeim að halda raka, sem þýðir að það lítur vel út.
- Við upphaf kalt veður er mjög mikilvægt að fylgja réttu drykkjarreglunni, þ.e. að drekka amk 2,5 lítra af vökva á dag. Því er mjög ráðlegt að alltaf hafa lítið flösku af vatni í töskunni og síðast en ekki síst, drekka vökva úr því, sama hvar þú ert. Þetta mun hjálpa vörum þínum að vera meira vökva. Í engu tilviki ætti ekki að sleikja varirnar, langar að gefa þeim raka, því að það er skaðlegt fyrir varirnar.
- Ef þú ætlar að eyða í opnum lofti í langan tíma, þá henda í töskuna af hreinlætis varalit, og smelltu svo á það þegar húðin á vörum er eins fljótt og nauðsyn krefur. Flestir kjósa ekki að nota hreinlætisvörur, þar sem þeir skilja ferskt skína á vörum þeirra. Ef þú ert meðal þeirra, þá kaupa í apótek hreinlætis varalitur, framleiðslu sem notuð varma vatn. Það skilur ekki fitugur gljáa, auk þess sem það er gagnlegt fyrir varir.
- Það er mælt með nokkrum sinnum á dag, auðvitað, ef aðstæður leyfa, smyrja varir með hunangi eða jurtaolíu. Þessi aðferð er góð forvarnir og meðhöndlun á litlum sprungum á vörum og mun einnig gera húðina á mjöðminni mýkri.
- Erting og sprungur í munni munnsins benda til þess að líkaminn skorti B vítamín. Í þessu tilfelli getur þú keypt flóknar vítamín í apótekinu sem fyllir eyðurnar í mataræði. Eða þú þarft að auðga mataræði með osti og öðrum mjólkurafurðum, eggjum, jurtum, lifur, fiski. Vítamín þessa hóps eru í gerjaböku, hveiti og grasker fræjum.
- Það er mælt með að minnsta kosti í stuttan tíma að neita að nota varalitur á vörum, vegna þess að slík varalitur dekra þeim og þar með hraða uppgufun raka. Þetta er vegna þess að slíkur varalitur kemst djúpt inn í óvörðu húðina á vörum. Í off-season það er réttara og meira gagnlegt að nota fitugur varalitur.
- Það er mjög gagnlegt fyrir varirnar að nudda tannbursta amk einu sinni í viku, aðeins bursta skal vera mjúkur. Þökk sé nudd, munirnar fá viðbótar blóðflæði og náttúrulega rakagefandi.
- Ekki nota tannkrem með aukinni flúoríðinnihald (að minnsta kosti um stund) vegna þess að slíkt líma hjálpar til við að auka þurru í vörum. Að auki getur það valdið bólguferli í kringum varirnar, sem þá verður að meðhöndla.
- Sérhver kvöld, með umhyggju á húðinni, skal gæta sérstakrar varúðar við húðina á vörum. Til að gera þetta er mælt með því að kaupa sérstaka vöru fyrir húðina á vörum með vítamínum A og E. Eftir allt saman veldur skortur á þessum vítamínum í líkamanum þurrkur, flögnun og myndun litla sprungna á húð á vörum. Ef notkun ytri aðferða hefur ekki áhrif, þá er nauðsynlegt að innihalda í mataræði vörur með mikið innihald af vítamínum. Hins vegar ber að hafa í huga að orsök þurrkur og grófur á vörum geta verið umfram A-vítamín. Því er mjög mikilvægt að fylgjast með málinu í öllu.
Hvernig á að losna við þurra húð á vörum með grímur
Frá þurru magni er hægt að losna við sérstaka grímur, sem ætti að gera í viku ekki meira en tvisvar. Grímur eru unnin af algengustu vörum þeirra:
Gríma ostur og gulrætur. Taktu teskeið af kotasæla og gulrótasafa, blandaðu vel og setjið á varirnar í 15 mínútur.
Gríma smjör og epli. Epli þrír á grater, smjör mýkja (ekki hita), taktu einn teskeið af rifnum epli og einum teskeið af olíu, blandið vandlega saman og haldið í 15 mínútur á varirnar.
Gríma af límolíu eða sinnepsolíu. Olía er borið á varirnar í 15 mínútur og stuðlar þannig að aukinni næringu á vörum.
Við bólgu á vörum er mælt með því að beita bómullarþurrku sem liggja í bleyti í sterkum kamillevegi.
Þegar flögnun og flögnun á húðinni á vörunum ætti ekki að slíta henni niður, það er betra að festa í 10 mínútur eða meira bómullarþurrku dýft í venjulegum sterkum bruggum. Og frekari nudd með mjúkum bursta mun létta vandamálið sársaukalaust. Regluleg beiting þjöppunar úr te mun leyfa í langan tíma að halda skýrri vörlínu.
Með hjálp einfaldra æfinga geturðu gert varir þínar fallegri.
Svo, við skulum byrja á æfingum.
- Að öðrum kosti teygum við vörum okkar "rör" áfram og slakar á þau. Í þessari stöðu eru varirnar mjög gagnlegar til að blása.
- Við blása kinnar okkar, loka tennurnar okkar og, eins og það, blása út loft með valdi, en við reynum ekki að blása kinnar okkar.
- Við áreynum við á vörum okkar og dæma hljóðin "o, þú, y, a".
- Lips gera "fisk" - við tökum hornum á vörum inni og haltu vörum okkar í þessari stöðu um stund.
Þessar æfingar munu styrkja vöðvana í munni, virkja viðbótar blóðflæði og gera varirnar meira aðlaðandi.