Gef þú elixirinn?
Bardaga vírusa með friðhelgi hefst með fæðingu barnsins. Barnið fer inn í heiminn þar sem allir andvarnir í öndunarvegi veirum fá. Að finna sig á nefslímhúð, munni, barkakýli, þeir eru ekki að fara að "fara". Vandamálið er að þeir fjölga ekki. Stór fjöldi vírusa hefur áhrif á lífsgæði - það verður verra vegna veikinda. Hins vegar hefur náttúran allt gert ráð fyrir og skapað elixir sem styrkir ónæmi barnsins. Hvaða einn? Mjólk mamma, auðvitað! Fæða barnið þitt frá því augnabliki sem þú fæddist. Gulur kaloría colostrum uppfyllir fullkomlega hungur. Nokkrar dropar eru nóg til að gera barnið fullt. Að auki hreinsar það þörmum frá upprunalegu feces - meconium. Venjulegur ganggangur í þörmum er ein af þættir fullnægjandi ónæmiskerfisins.
• Mjólk er einstakt! Það er að fullu frásogast af líkama barnsins og mettir það með nauðsynlegum efnum. Þökk sé þessari vöru þróar barnið ekki aðeins ónæmiskerfið heldur einnig taugakerfið, heilann. Á fyrstu tveimur vikum, mjólk þjónar einnig sem lifrarvörn - það fjarlægir bilirúbín úr lifur.
• Næturfóðrun er sérstaklega mikilvægt. Eftir allt saman er það á þessum tíma dags í líkamanum að safna mótefnum saman í mjólkinni, sem vernda barnið gegn sýkingum. Nótt umsóknir eru einnig mikilvægur þáttur í árangursríkri brjóstagjöf. Vegna þess að í nótt er prólaktín virkan framleitt. Hormón sem stjórnar magn mjólkur. Allt að sex mánuði, það er mjólk þín sem verður sterk vörn gegn sýkingum fyrir barnið. En meira hugsi er mataræði þitt, því meiri ávinningur mun færa matinn í mola. Kashi, mjólkurafurðir, bakaðar grænmeti og kjöt - það er það sem ætti að vera grundvöllur valmyndar hjúkrunarfræðingsins. Þeir munu skipta um vítamín í töflum. Náttúruleg efni og meltast betur, og hættan á að vekja ofnæmi sem þeir hafa minna. Hver nýr vara er kynnt með varúð og líta á viðbrögð barnsins. Ef það er ekki útbrot, húðin er slétt, maginn hefur ekki meiða, þá er allt í lagi. Ekki þjóta með tálbeita. Samkvæmt nýjustu tilmælum WHO geta börn sem eru með barn á brjósti kynnast solidum mat á 6-7 mánuðum. Ekki fyrr!
5 stórkostlegar þættir
Það væri auðveldara ef töflur voru með áletruninni: "Styrkja friðhelgi". Einn á dag - og engin nefrennsli í nefi. Á meðan lyfjafræðingar eru í erfiðleikum með að búa til kraftaverk, nota það sem er við hliðina á þér.
Sólarljós
Láttu haustið geisla og ekki svo heitt, en samt hafa lyf eiginleika. Það er þess virði að sólin snerti húðina, eins og í líkamanum byrjar að framleiða D-vítamín. Hann er einn þátttakendurnir í umbrotinu. Og ef gengisferlið í mönnum er í lagi virkar friðhelgi þess eins og klukku - það heldur vöxt vírusa.
Ferskt loft
Láttu það ekki vera eins blíður á haustin og í sumar. En svalur verur slímhúðirnar vel. Og veirur eins og hiti meira en kalt. Ekki losa þig við haustið með lokuðu gluggum og gluggatjöldum, leigja íbúðina oftar. Og á götunni, kenndu barninu að anda eftir þessu mynstri: andaðu inn með nefinu, anda frá sér með munninum. Kalt loft er hituð í nefstígunum og fer í öndunarvegi þegar það er heitt. Loftræstið lungurnar fullkomlega og ber það með veirum.
Létt fatnaður
Haustsogar, raki, rigningar koma með hugsunum sínum af notalegum plaid, bolla af kakó og teiknimynd "Madagaskar" (gaman að horfa á hlýja lönd). En hlý kókó er ekki svo góð vörn gegn veirum. Líkaminn herðar Spartan aðstæður. Þess vegna, í hvaða veðri, fara út í götuna (nema mikil rigning geti gert þér kleift að vera heima). Gúmmístígvél, vatnsheldur regnfrakki - og ganga mun ná árangri! Ekki óreiðu! Notið eins mikið af fötum á mola eins og við sjálfan þig. Og þá eitt lag minna, því að mola rennur án þess að stoppa. Barn gengur enn í bílnum? Taktu teppi í bakkanum. Þú munt ná því ef tútinn og hnútarnar eru kuldar.
Kalt vatn
Auðvitað er best að byrja að herða á sumrin. Hins vegar truflar hvorki douches, nudda og aðrar herðaaðferðir haustið. Ef þú bera þá án fanaticism. Byrjaðu á hitastigi vatnsins þegar þú sundur. Látum það ekki vera hærra en 37,5 ° C. Krakkinn liggur ekki í baðinu með bókinni, eins og pabbi. Hann kafar, syngur, spilar grípandi gúmmígúmmí - almennt setur hann ekki á einum stað. Svo er hann ekki kalt. Fremur er það heitt. Hvern dag, lækka hitastig vatnsins í baðherberginu með gráðu. Ef barnið er óþægilegt mun hann segja þér það. En trúðu mér, þú munt ekki heyra slíka kvörtun frá honum. Vegna þess að hann hefur gaman að skvetta í köldu vatni. Líkami vitur barna veit að hann er betri. Hvert baði er lokið með því að dýfa fæturna með köldu vatni. Vatnið stafla og ökkla úr sturtunni fyrst í tvo sekúndur, þá þrjú ... Aðalatriðið er hvernig á að þurrka fætur barnsins með handklæði. Til að vera mjög hugrakkir mömmur, bjóðum við að rúlla börnum með ísvatni frá höfði til fóta!
Virk hreyfing
Með gangverki barnsins er allt í lagi. Þú finnur stundum erfitt með að stöðva það. Og það er yndislegt! Eftir allt saman er hreyfing nauðsynleg fyrir eðlilega starfsemi líkamans. En blóðþrýstingur verður orsök tíðra veirusýkinga. Svo stökk, hlaupandi, dans, gangandi er velkomið. Af þinni hálfu geturðu beitt orkuorku barnsins í ákveðinni átt. Notaðu kúmen þinn á hverjum morgni til að byrja með hleðslu. Einfalt sett af æfingum mun styrkja, hressa upp og hefja frábæra daga!
Þungur stórskotalið
Sú staðreynd að haustið kom, auglýsingaherferðir taflna sem vinna á ónæmiskerfi tala. Þeir hafa mismunandi virk efni, en markmið allra lyfja er að vernda sig frá veikindum. Það hljómar freistandi. En án skeiðsins var ekki sóun. Meginreglan um virkni ónæmisbælandi lyfja er að leiðrétta vinnu vörn líkamans til að fjarlægja eyðurnar í henni. Með öðrum orðum, gera ónæmi óviðunandi virki vírusa, og ekki aðeins. Slík lyf þurfa að drekka í langan tíma, lítið, áhrifin sem þú munt sjá mánuði síðar, eitt og hálft, tvö ...
• Ónæmisvaldandi lyf eru gagnleg þegar barnið er beint frammi fyrir sýkingu. Þeir þurfa á fyrstu einkennum sjúkdómsins. Þá eru töflurnar fullir samkvæmt áætluninni: fyrstu 2 klukkustundirnar á 15 mínútna fresti. (eða 30), og síðan þrisvar á dag með reglulegu millibili. Hversu lengi? Ekki minna en fimm daga. Þú ættir að vita að ónæmisbælandi lyf geta ekki drukkið allan tímann. Stöðug spenna ónæmiskerfisins gefur bakslagi - varnarstyrkur eru tæma. • Einnig þarf að nota trefjar-, laktó- og bifidobakteríur til eðlilegrar verndar. Þeir halda jákvæðri örflóru í meltingarvegi. Og það hjálpar einnig eitilfrumum að framleiða efni - immúnóglóbúlín eða ísóensím. Þeir eru hluti af sterkri ónæmiskerfi. Svo mjólkurvörur með lágt geymsluþol (sem þýðir að það eru lifandi bakteríur), korn, grænmeti og ávextir ættu að vera í mataræði barnsins.
• Hómópatíu er skilvirk. Aðeins til að drekka það þarftu langan tíma, samkvæmt áætluninni sem læknirinn skipar, að aðlaga og bæta við að minnsta kosti einu sinni á þriggja mánaða fresti.
Hvað er þessi lykt?
Frá vírusum er hægt að vernda með vélrænum hætti. Til dæmis, smyrja nef með jarðolíu hlaup áður en þú ferð út. Veirur sem eru teknar úr loftinu setjast ekki á slímhúðina, en á laginu af fitu. Og með honum fara nefhliðin, þegar þú þrýstir nef barnsins aftur heim. Vaseline - einfalt, sannað, en það eru hlutir miklu betri.
Tataríska ástæður
Gott lækning fyrir vírusa er jónarolía. Hægt er að blanda það við ólífuolíu í 1: 2 hlutfalli og smyrja nefið áður en farið er út. Þessi ilmur verndar ekki aðeins vírusa heldur einnig góða skapi. Vegna þess að það stuðlar að framleiðslu á endorphínum.
Hvítlaukur
Lyktin af hvítlauk veldur venjulega matarlyst og drepur líka vírusa. Réttu með þeim phytoncides, sem eru hluti af rótartækinu. Þetta efni hefur sterka sótthreinsandi áhrif. Þú getur skorið fínt hvítlauk og sett á disk. Og skildu hana í herberginu. Hér er slík veirueyðandi innöndun. Og hvernig á að vera á götunni? A kassi af súkkulaði egg mun gera. Til að festa blúnduna og hanga barnið í kringum hálsinn og settu hvítlaukalíf inni. Wonder-amulet er tilbúið!
Ilmvatn "Tea Tree"
Nauðsynleg olíu af te tré hefur ótrúlega eiginleika: bólgueyðandi, veirueyðandi, bakteríudrepandi. Eina vandamálið er að setja það á slímhúðina er óörugg, það getur verið erting. Smyrðu skyrtuhöfunum sínum eða hálsi á peysu, trefil á jakka ... Ekki vera hræddur, það mun ekki vera fitumerki - olían gufar upp án þess að rekja (auðvitað, ef það er ekki nóg að vökva þá). Þökk sé slíkum "anda" verður sérhver andardráttur sótthreinsandi.
Það er veiði
Tíð veiru sýkingar geta komið í ljós með helminthic innrás. Þetta þýðir að ef sníkjudýr lifa í líkamanum, þá er ónæmiskerfið veik, vegna þess að helminths eru bandamenn vírusa. Þeir veikja vörn líkamans og veirur á þessum tíma byrja að sigra "nýtt land". Til viðbótar við tíð veikindi eru nokkrir fleiri einkenni að barnið hefur orma. Óþægileg lykt frá munninum að morgni, kvartanir um ógleði. Allt þetta er afsökun til að afhenda feces að enterobiosis (uppgötvun pinworms). Hægt er að reikna út fleiri alvarlegar sníkjudýr með blóðprufu eða tölvutækni. Ef rannsóknin gefur jákvæða niðurstöðu, fæ ekki hrædd. Taktu meðferðina. Það felst í því að þú gefur barninu þínu protivoglist lyf. Hentugur tími fyrir þetta er fyrsta frosti (einhvers staðar í miðjan nóvember). Og lyfið ætti að vera drukkið af öllum fjölskyldumeðlimum, þ.mt gæludýr. Eftir mánuð, endurtaktu málsmeðferðina.
Einu sinni var nef ...
Otolaryngologists segja að hversu vel nefkokið er heilbrigt fer eftir hversu oft barnið verður veikur. Það er slímhúð, nefslímur, barkakýli, sem verður fyrir miklum árásum á vírusum. Ekki gleyma að stökkva nefið með reglulegu salti nokkrum sinnum á dag. Vodka ætti að vera svolítið salt, þá verður engin eldavél og aðferðin mun ekki valda ofbeldisfullum mótmælum frá hliðinni á crumb. Það er best að kynna sjávar salt - það inniheldur mikið af mikilvægum örverum fyrir lífveruna. Og vökva slímhúð er nauðsynlegt fyrir fullnægjandi vinnu sína. Þurr slímhúð getur ekki innihaldið vöxt sjúkdómsvaldandi lífvera. Með upphaf upphitunartímans á rafhlöðunum skaltu setja á blautum handklæði. Þá verður loftið í herberginu ekki of þurrt.
• Athugaðu reglulega ástandi adenoid barnsins. Eftir allt saman, þessi líkami er hindrun fyrir sýkingum. Ef tonsillarnir eru ekki í röð, þá vinna þau fyrir vírusa. Einkenni smábólgu sem þú getur tekið eftir án ráðleggingar læknis. Barnið byrjar að snerta í nefi á nóttunni og öndun í opnum munninum á daginn. Hröð að otolaryngologist! Meðhöndlun adenoids er ekki nauðsynlegt frá einum tíma til annars, en samkvæmt fyrirmælum læknisins. Að jafnaði felur það í sér krampaköstum dropum, sýklalyfjum, skola. Lágmarkstímabil meðferðar á bráðri tíðni beinbólgu er 2 vikur. Þegar bólgan fer í burtu, verður þú að drekka námskeið af hómópatíu til að laga niðurstöðuna. Auðvelt öndun og engin nefrennsli - þetta er afleiðing af hugsi og dugleg meðferð.
Í skapi
Gleðilegt fólk fær sjaldan veikur. Því fleiri jákvæðar tilfinningar í lífi barnsins, því heilsa er það. Auðvitað er það ekki án minniháttar vandræða: brotinn leikfang, brotinn olnbogi ... Það er mikilvægt að alþjóðlegt viðhorf sé glaður. Gera smá frí. Fara í leit að sveppum eða bara rölta um garðinn og horfðu á hvernig allt er í kringum málningu með gulli. Lesa bækur, dáist skýin eða hlæja á Tom og Jerry. Láttu endorfín ekki virka eins og framleiðandi sem interferón. En án þess, vírusar geta ekki verið ósigur. Í nærveru sinni liggja þeir á báðum öxlblöðum, eins og slæmt skap!