Aukin hætta á fósturláti og hættu á barn með andlega fötlun. Til meðgöngu var án fylgikvilla og barnið þróað að fullu og rétt, þurfa vítamín á meðgöngu, þar sem þörfin er aukin um 2 sinnum. Margir eru hræddir við spurninguna: Hvaða vítamín þarf að drekka á meðgöngu? Hér er aðallisti þeirra:
Joð
Skortur á joð á meðgöngu getur leitt til andlegrar hægingar á barninu og ýmis afbrigði í henni.
Sink
Sinkskortur leiðir til hægra vaxtar barnsins, ógnin við óviljandi fóstureyðingu og hefur mikil áhrif á andlega og líkamlega þróun fóstursins og hefur einnig áhrif á virkni barnsins.
Fótsýra
Nýlegar rannsóknir hafa sýnt að slík næring viðbót sem fólínsýra er gagnlegur og nauðsynleg á meðgöngu. Dagleg notkun 0,8 mg folievoysýru fyrir væntanlega meðgöngu og fyrstu þrjá mánuði þess minnkar verulega hættu á að barnið sé alls konar brot á miðtaugakerfi og styrkir ónæmiskerfið. Því ef þú ert áformuð með þungun, þá er strax eftir meðgöngu staðfest að þú byrjar að taka fólínsýru.
Járn
Meðan á meðgöngu stendur næstum öllum konum með skort á járni og þetta kemur ekki á óvart, þar sem magn blóðs í þunguðum konum eykst og þar með lækkar magn járns. En sú staðreynd er sú að þetta viðbót felur ekki í sér neitt gagn, en jafnvel öfugt, þegar það er notað með járni er fæðing barnsins möguleg með ófullnægjandi þyngd eða fæðingu dauðs barns. Zhelezonuzhno tekur aðeins þau konur sem þarfnast þess, vegna lágs blóðrauða sterkra veikleika og tap á styrk, er ekki mælt með því að nota það aftur.
D-vítamín
D-vítamín er fæst með geislum sólar eða frá mjólkurafurðum. Þökk sé þessu vítamíni lækkar líkurnar á að börn fæðist með litlu kalsíuminnihaldi í blóði. Eftir allt saman, líklega allir vita að skorturinn á D-vítamíni hjá börnum leiðir til þróunar rickets.
Vítamín B6
Þetta aukefni hjálpar til við að halda tennurnar sterkar og heilbrigðar á meðgöngu. Skortur á B6 vítamíni veldur blóðleysi í konu, brot á taugakerfinu, ýmis sjúkdóma í meltingarvegi. Merki um skort á þessu vítamíni eru viðvarandi uppköst, ógleði, svefnleysi, pirringur.
Magnesíum
Rannsóknir hafa sýnt að viðbót magnesíums dregur verulega úr hættu á föstu vinnu.
Vítamín A.
Þökk sé A-vítamíni þróar placenta rétt.
E-vítamín
Góð áhrif á þroska legsins á meðgöngu. Með skorti á E-vítamíni finnur kona sterk veikleiki, það eru sársauki í vöðvum. Áhættan á óviljandi fóstureyðingu eykst.
Kalsíum
Kalsíum er nauðsynlegt til að mynda sterka bein, vöðvavef, hjarta truflunarkerfisins í fóstri.
Grænmeti aukefni
Nauðsynlegt er að borga sérstakan gaum að grænmetisuppbótunum sem þú tekur út á meðgöngu. Sum náttúrulyf geta verið hættuleg, svo vertu viss um að hafa samband við lækninn áður en þú kaupir eitthvað. Þegar þú kaupir skaltu ganga úr skugga um að öll teamótin séu þekkt.
Og almennt, helst þegar barnshafandi kona spurði lækni: Hvaða vítamín er þörf á meðgöngu getur hann ráðlagt þér að gefa heildar lífefnafræðileg blóðpróf sem ákvarðar með því að það er auðskiljanlegt hvaða vítamín er nauðsynlegt og byggist á niðurstöðunum mun taka upp það sem raunverulega er þörf fyrir móðir í framtíðinni.