Notkun spilla, tímabært matvæla af lágum gæðum veldur matareitrun. Inntaka með eitruðum efnum í matvælum veldur bólgu í slímhúð í maga og þörmum, sem leiðir til brots á samsetningu meltingarvegi. Þessar truflanir koma fram í formi einkenna eins og þarmalos, uppköst og niðurgangur, það er einnig hægt að hækka hitastigið.
Hvað er hægt að gefa eftir eitrun? Ekkert, svo lengi sem það er "hreinsun" líkamans. Magan þarf að hvíla sig og batna eftir slíkum óþægilegum sjúkdómum og ekki sóa orku við að melta mat. En drykkurinn ætti að vera nóg. Til dæmis getur það verið ósykrað grænt te.
Eftir að einkenni eitrunar hafa minnkað eða jafnvel farið fullkomlega, mun líkaminn sjálft gefa merki um að það sé tilbúið til að byrja að borða. Þú þarft að byrja með auðveldlega meltanlegur diskar sem eru tilbúnar með fljótandi eða hálfvökva samkvæmni, og þá, þegar ástandið batnar, getur þú skipt yfir í eðlilega næringu.
Svo, til dæmis, grænmeti og korn ætti að elda þar til þau eru ekki soðin og þau verða auðvelt að þurrka. En mælt er með því að kjöt, alifugla og fiskur sé eytt aðeins í formi súkkulaði. Besti og minni vinnuafli valkosturinn er að nota tilbúinn, keypt kjöt og grænmetis niðursoðinn matur fyrir barnamat, eins og þau eru hentugur fyrir allar ofangreindar breytur.
Mælt er með því að borða litla skammta, en að minnsta kosti sex sinnum á dag. Slík máltíð mun fljótt endurheimta þörmum. Í engu tilviki ættir þú að vera neydd til að taka mat. Ef það er ekki matarlyst, þá er líkaminn ekki tilbúinn að borða.
Til að fylla þarfir líkamans í týndum vítamínum og steinefnum er æskilegt að drekka vítamínkomplex sem inniheldur vítamín B, C og A og þannig bæta efnaskiptaferli og auka viðnám líkamans.
Við undirbúning diskar fyrir veikburða barn er nauðsynlegt að taka tillit til þess að magn fitufita sé takmörkuð og aðeins borið á tilbúinn fat, í hreinu formi, til að útiloka (til dæmis samloku með smjöri).
Það ætti ekki að vera hátt kolvetnisþáttur í mataræði, sérstaklega á bráðri veikindadag, en viðhalda háum hita og ekki stöðva uppköst, þar sem það eykur gerjun í meltingarvegi.
Besti árangur fyrir börn er móðurmjólk. Eldri börn sem fluttar eru yfir í grunn matvæli eru fyrst kynntar fyrir hrísgrjón eða bókhveiti hafragrautur í mjólk, þynnt í helmingi með vatni, eftir nokkra daga er hægt að bæta við matskeið af kotasveini, þá er hægt að byrja að borða grænmetispuré og drekka ávaxtasafa. Fyrir eldri börn, þegar þú bætir við almennu ástandi, getur þú bætt grænmetispuré, helming eggjarauða við pottana, og eftir nokkra daga geturðu skipt yfir í grænmetisúpa og fituskert kjötvörur.
Eftir veikindi skal fylgjast með svolítið mataræði í 1-3 vikur, náttúrulega að horfa á og stjórna mataræði, byggt á almennu ástandi sjúklingsins, matarlyst hans og gæði hægðarinnar. Til að undirbúa diskar frá þessari valmynd er mælt með eftirfarandi ráðleggingum: Öll diskar eru gufaðir eða soðnar og samkvæmni þessara diska verður fyrst að vera fljótandi (hálfvökvi). Maturinn ætti að vera hlýtt og innihalda ekki matvæli sem pirra magaslímhúðina (að undanskildu sterkan og súr sósur, aukefni og krydd, ferskt svartbróðir, hrár grænmeti og ávextir, hirsi og perlu bygg, safi).
Að lokum má muna enn og aftur að til þess að koma í veg fyrir slíka óþægilega sjúkdóma sem matarskemmdir ætti ekki að gleyma grunnreglum og hreinlætisreglum.