Hvað er það?
Áður en þú talar um tækni og ávinning af líkamshreyfingu, er það þess virði að íhuga tilgang þess í nánari útfærslu.
- Megintilgangur nuddsins er að hafa áhrif á vöðvakerfi líkamans.
- Samtímis vinna þau með liðum, taugakerfi og hjarta.
- The masseuse notar ýmsar aðferðir við áhrif: fingur, lófa og stundum jafnvel olnboga.
- Einkennandi eiginleiki spænskrar chiromassage er plasticity. Utan frá, það kann að virðast að sérfræðingur högg aðeins sjúklinginn, en í raun eru hreyfingar hans mjög nákvæmar og sterkir. Reyndar er aðferðin ekki aðeins til að hita upp vöðvana, heldur einnig að slaka á þau, sem vinna á taugunum.
- Það er engin nákvæm aðferð til að framkvæma nuddið. Sérfræðingurinn sameinar ýmsar gerðir hreyfinga, þannig að hver fundur verður fullkominn einstaklingur, allt eftir heilsufar sjúklingsins.
Tækni spænskrar chiromassage
Alls eru fjórar helstu aðferðir sem eru notaðar til að sinna málsmeðferðinni.
Umbrotsefni
Það er notað til að slaka á vöðvunum, endurheimta tóninn sinn og hreyfanleika. Slík nudd hjálpar til við að virkja umbrot og brenna umfram fitu. Og vegna þess að eiturefni eru fjarlægð frá nuddsvæðinu samtímis frá nuddsvæðinu, er það einnig notað sem frumueyðandi lyf.
Neurosedative
Notað til almennrar slökunar á líkamanum, streituþyngd og þreytu. Þessi nudd tækni byggir á þekkingu á Oriental lyf um orku áhrif á mannslíkamann.
Miotensivny
Hjálpar til við að setja liðin í röð með beinni áhrif á vöðvana. Í fyrstu hnýtur massamaðurinn líkamanum og liðum og slakar á þeim.
Hemolymphatic afrennsli
Þessi tækni er notuð til að hafa áhrif á skipin. Þessi aðferð hjálpar ekki aðeins við að bæta ástand andlitsins, heldur einnig allan líkamann. Þessi spænska chiromassage fjarlægir frá frumunum umfram vökva, bætir blóðrásina og eitlafrumur. Það er þessi nudd sem er notuð sem forvarnarlyf fyrir æðahnúta. En fyrir andlitið getur þessi aðferð verið gagnleg þar sem það bætir húðina og vöðvana.
Niðurstöður og frábendingar
Eftir nokkra fundi geturðu náð þessum niðurstöðum:
- Auka tóninn í andliti vöðva, herðu húðina á andliti og gera það meira teygjanlegt
- Endurheimta verkum talbotna og virkja ferlið við endurbyggingu húðarinnar
- Smooth hrukkum með því að fjarlægja vöðvaspennu
- Losaðu af streitu, þreytu og svefnleysi.
Frábendingar
- Brennur eða aðrar opnar sár á líkamanum
- Bráð form osteochondrosis og hryggjakrampa
- Blóðflagnabólga
- Blóðkorn eða aðrar alvarlegar vandamál með skipunum.
Þrátt fyrir hlutfallslega æsku líkamans chiromassage, getur það gagnast næstum öllum. Það er notað bæði til læknandi og forvarnar. Þú getur lært tækni sjálfur, með því að sækja sérstaka námskeið eða með því að horfa á samsvarandi myndskeið.