Gufubaðið hreinsar húðina vel, undir áhrifum blóðrásarinnar batnar, virkni sebaceous og svitakirtla eykst, efnaskiptin í húðinni verða virkari.
Að auki eru svartir punktar (blackheads) mildaðir og hægt er að fjarlægja þær auðveldlega eftir aðgerðina. Það er upptöku blettum og seli, sem eftir eru eftir unglingabólur. Í fegurðarsalum og skápum eru gufubað gert með hjálp sérstakrar búnaðar. Þessi aðferð er auðvelt að gera heima hjá þér.
Taktu pott með 2 til 3 lítra, terry handklæði, krem. Þvoðu andlit þitt með volgu vatni og sápu. Smyrið með þykkum rjóma undir augunum.
Þú getur búið gufubaði með lækningajurtum - myntu, lind, kamille, hveiti, lavender. Handfylli af þurru gras saumar í grisjupoki og sleppur í sjóðandi vatni nokkrum mínútum áður en aðferðin er hafin.
Setjið pönnu á borðið og fyllið það með þremur fjórðu af vatni við 60 til 70 gráður hita. Höfðu halla yfir pönnu í fjarlægð 30-40 sentimetrar og hyldu með handklæði þannig að gufan skili ekki í gufuna. Lokaðu augunum, haltu andliti þínu yfir gufu 6 - 10 mínútur.
Eftir gufubaði skaltu þvo með köldu vatni eða þurrka andlitið með húðkreminu. Þú getur farið út á götunni ekki fyrr en 30 til 40 mínútur eftir málsmeðferðina. Gerðu gufubaði 1 - 2 sinnum á mánuði.