Þegar kona á aldrinum 30 ára er enn tilfinning ung, kát og mjög ötull, þrátt fyrir að ungmenni hennar hafi þegar liðið. Og hver kona vill að útliti hennar endurspegli einnig innri huga hennar. Í þessari grein munum við segja þér hvernig á að gera réttan og daglega umönnun fyrir húðina eftir 30 ár.
Þú ættir að vita um hormónin sem gegna mikilvægu hlutverki í lífi okkar og hversu mikilvægt þau eru við fegurð húðarinnar. Vissir þú að í lífi konunnar er hormónaferli, vegna þessa breytinga getum við lítt miklu betur og yngri en karlar okkar á þessum aldri.
Hins vegar eru kvenkyns hormón nátengd innri og ytri stöðu kvenna. Á þessum aldri ættir þú að fylgjast með mataræði þínu, heilsu þinni og ef þú hefur einhver vandamál þá hefur allt þetta strax áhrif á ástand húðarinnar. Um 30 ár minnkar umbrotsefni konunnar og húðin versnar. Til að koma í veg fyrir þetta verður þú að bæta við hormónum.
Þú ættir ekki að bæta hormónum með hormónafrumum vegna þess að þegar þú byrjar að nota þær verður húðin notuð til mjög fljótt og síðan geturðu ekki gert það án þess að gera það. Og ef þú hættir að nota þá byrjarðu strax að skjóta hrukkum. Þess vegna skaltu bæta við mataræði þínu besta hormón af plöntuafurðum. Þau eru geymd í nægilegu magni í slíkum vörum eins og soja, vínber, granatepli, þökk sé þessum afurðum í mataræði, þú getur fengið fytóhormón.
Einnig er mikið innihald phytohormones í kúlum af humlum, þú getur keypt þau í apótekum. Þú getur bruggað þau sem te eða fínt höggva í kaffi kvörn og bætið hálf teskeið af þessu dufti við andlitsgrímur. Það mun vera mjög gagnlegt að daglega gera andlitsgrímur úr ólífuolíu, soja, maísolíu. Þessar olíur innihalda einnig mikið af fýtóóstrógenum.
Sérhver kona á þessum aldri ætti að vita hvað hún hefur, því eldri sem hún fær, því fleiri afbrigðin birtast í líkamanum. Því meira sem þeir verða, því verra sem húðin verður fyrir konur á þessum aldri. Til að sigrast á þeim og halda húðinni ung og heilbrigð, þú þarft að drekka grænt te daglega, það er hægt að fjarlægja róttækur úr líkamanum.
Ef þú ert nú þegar 30 ára ættir þú að vita að á þessum aldri er andlitshúð sérstaklega þörf fyrir daglega rakagefandi. Þar sem lípíðslagið í húðinni verður þynnri og húðin gufar miklu hraðar en í æsku. Oft gera andlitsgrímur og drekka dag 2 lítra af hreinsuðu vatni. Dagleg notkun rakakrems er einnig gott fyrir þig. Eins og sérfræðingar ráðleggja, forðast tíð notkun snyrtivörum. Neita notkun peels og húð hreinsiefni, með innihaldi yfirborðsvirk efni.
Sérhver kona ætti að vita um mikilvægi ónæmisörvunar. Sérhver lífvera gefur alltaf allan styrk sinn til innri líffæra. Og ef heilsufarsvandamál þín og veikt friðhelgi geturðu ekki litið ung og falleg. Til að bæta friðhelgi og bæta tón, verður þú að hella daglegu köldu vatni eða gera andstæða sturtu. Einnig mjög gagnlegt verður fyrir fegurð húðina og heilsu líkamans, daglega æfingu. Taktu einnig tinctures úr rót ginseng, echinacea, eleutherococcus.
Daglegt andlit umönnun eftir 30 ár, mun geta varðveitt æsku og fegurð húðina.