Eftir 15 mínútur geturðu neytt hvítlauk í hvaða formi sem er. Til dæmis, bæta við grænmetis salat. Með kvef, þetta er mjög gagnlegt borð. Grænmeti innihalda bioflavonoids, sem vernda manninn gegn kvef og styrkja ónæmi. Hvítlaukur má bæta við hvaða disk sem er tilbúinn á plötunni - gagnlegir eiginleikar allicíns í hitastigi eru minni.
Hvítlaukur inniheldur: A-vítamín, B1, B2, C, PP, flavonoíðum, allicin, króm, adenosíni. Og inniheldur einnig virka efnasambönd, svo sem sapónín, sterar, kalsíum, magnesíum, kalíum, kóbalt, nikkel.
Hvítlaukur eykur ónæmissvörun líkamans. Það inniheldur efnasambönd sem berjast gegn munnbólgu, herpes, inflúensuveirunni. Hvítlaukur örvar seytingu insúlíns, eyðileggur sindurefna. Það er gagnlegt til að koma í veg fyrir hjarta- og æðasjúkdóma.
Hvítlaukur kemur í veg fyrir háþrýsting. Þetta stafar af brennisteinsinnihaldi. Sýklalyfjaeiginleikar hvítlauk, sem hafa áhrif á lungnabólgu baktería, stafýlókókus hafa verið sýnt fram á.
Hvítlaukur hefur eftirfarandi eiginleika:
- bakteríudrepandi,
- andstæðingur-veira;
- mótefnavaka;
- bætir bakteríuflóru;
- styrkir ónæmiskerfið;
- dregur úr blóðsykri;
- lækkar blóðþrýsting;
- lækkar kólesteról.
Laukur í uppskriftir af þjóðartækni
Farðu nú vel í boga. Laukur fyrir græðandi eiginleika þeirra eru svipuð hvítlauk og hefur einnig í samsetningu sinni gagnlegt fyrir okkur allicin. Það kemur einnig fram eftir að það hefur verið brotið og 15 mínútur seytt. Þegar fjöldi kulda eykst verulega, má nefna lauk og hvítlauk daglega í mataræði þínu. Ráðlagður skammtur fyrir fullorðna er 2 negull af hvítlauk eða 1/2 af peru.
Laukur eru fáanlegir, algengar og "að tárin elska" við hvert og eitt okkar. Það bætir meltingu, eykur mótspyrnu gegn smitsjúkdómum, það er skaðlegt ekki aðeins fyrir bakteríur heldur einnig ýmis sveppa og veirur, styrkir seytingu magasafa, örvar matarlyst.
Laukur er kallaður náttúrulegt sýklalyf. Það er notað við kvef, æðakölkun, háþrýsting, meltingarfærasjúkdómar. Laukasafi bætir lifrarstarfsemi, lækkar blóðsykur, leysir nýrnasand og svo framvegis. Og það kemur ekki á óvart því að hann er fyllt með dýrmætum efnum: vítamín A, B, C, E, PP, fosfór, járn, kalsíum, kalíum, joð, lífræn sýra og svo framvegis.
Grænar laukar eru gagnlegar, það getur vaxið allt árið um kring: í sumar - í garðinum, í vetur - á gluggakistunni. Í ríku upplifun hefðbundinnar læknisfræði eru áhrifaríkar og hagkvæmar uppskriftir sem hægt er að meðhöndla ýmsar sjúkdóma.
Æðakölkun (sclerosis)
Hrærið laukinn á grater, klemið 1 glas af safa, blandið það með hunangi (1: 1) og taktu 1 matskeið 2 sinnum á dag (morgun og kvöld) 30 mínútum áður en þú borðar. Námskeið - 1 eða 2 mánuðir.
Berkjubólga, þurr hósti
500 grömm af hakkað lauk er blandað með 400 grömm af sykri, soðin í 1 lítra af vatni við lágan hita í 3 klukkustundir, við skulum vera kald. Bætið 50 grömm af hunangi, hrærið, hellið í krukku, lokið lokinu og geyma það í kæli. Við tökum 4-6 msk á dag eftir máltíð.
Til að draga úr þurru hósti og betri þvaglát
1 eða 2 hvítlauk og 10 ljósaperur höggva og sjóða í 1/2 lítra af ópéttaðri mjólk þar til hvítlauk og lauk eru mjúk. Þá bæta við 1 matskeið af hindberjum sultu eða hunangi. Við drekkum 1 eða 2 matskeiðar á klukkutíma fresti allan daginn.
Inflúensu
Við rifnum við 1 eða 2 laukur, fyllið hálf lítra af sjóðandi mjólk (ekki sjóða), krafist 20 eða 30 mínútur á heitum stað. Við drekkum hálf heitt brugg fyrir nóttina, hinn helmingurinn af heitu innrennsli sem við drekkum um morguninn. Með þessari meðferð fer flensan í gegnum 3 eða 4 daga án fylgikvilla.
Nýrnasjúkdómur
50 grömm af hakkað lauki sem við munum fylla 1/2 lítra af vodka, við krefst 7 eða 10 daga, munum við sía. Við tökum 1 eða 2 teskeiðar með 3 matskeiðar af vatni 2 eða 3 sinnum á dag. Þessi laukur hjálpar til við að leysa upp smá steina og sand.
Nefrennsli, bólga í miðtaugakerfi
Við bólguferli liggur við í nösum og eyrum stykki af bómull ull, vætt með laukasafa.
Angina
Hjálpaðu að skola hálsinn með ferskum laukasafa, þynna það 1: 1 með hunangi.
Furuncles, hæl spurs, bóla, abscesses
1 -2 skera laukaljón, eldið þar til það er mildað í 100 mg af mjólk, notið heitt lauk við sárið, sækið umbúðir.
Gyllinæð (innri)
Helldu 2 lítra af mjólk í þykkum leirpottum, settu 4 eða 5 stóra perur, lokaðu og drekkðu í ofni þar til það er mýkt. Lokaðu pottinum með tré loki með holu og hita anusið á gufunni í um 30 mínútur. Eftir þetta munum við endilega smyrja leiðina utan og innan með vaselin og taka hægðalyf. Aðferðin er endurtekin eftir 3 daga.
Blóðflagnabólga og smábólga
1 bolli þvegið í köldu laukalekjum fyllt með 1/2 lítra af vatni, sjóða í 7 mínútur við lágan hita, segðu 40 mínútur, holræsi. Bæta við 3 matskeiðar af hunangi, hrærið. Drekkið 1/2 bolli 3 sinnum á dag fyrir máltíðir í 5 daga. Þá tökum við hlé í 5 daga. Svo við endurtaka þar til umbætur.
Á hléum er æskilegt að gera salthleðslur. 200 grömm af salt er leysanlegt í 2 lítra af vatni, við votta lakaplatan, kreista það örlítið og snúa því í 2 klukkustundir.
Það er auðveldara leið - við borðum 1 eða 2 lauk á nóttunni. Og að laukurinn var ekki svo heitur, skera hann og haltu honum í 2 eða 3 mínútur í heitu vatni. Bætið smá grænum baunum og borða ósykrað fræ grasker (1/2 bolli).
Höfuðverkur
Skerið peruna í hringi, festu þá við nekið, settu höfuðið með handklæði. Sársaukinn mun brátt minnka.
Regluleg og regluleg borða lauk (sérstaklega á kvöldin) bætir ástand sjúklinga með háþrýsting, hjálpar blóðleysi, svefnleysi, sykursýki.
Frönsku bjóða jafnvel laukardýna: blandaðu fínt hakkað 2-3 lauk, mashed gaffal með soðnu eggi, rifinn epli með sourness.
Vísindamenn hafa komist að því að laukur getur hreinsað heilafrumur og seinkað ferli öldrun þeirra. Þeir komust einnig að því að notkun lauk og hvítlauk í fæðu leiðir til lækkunar á tíðni brjóstakrabbameins. En það eru frábendingar við inntöku laukalyfja: hjarta- og æðasjúkdómar, sjúkdóma í meltingarvegi, bráðum nýrnasjúkdómum og lifur.
Nú vitum við um gagnlegar eiginleika hvítlauk og lauk. En áður en þú notar þessar uppskriftir ættirðu örugglega að hafa samráð við lækninn þinn.