- banani - 4 stykki
- Hnetusmjör - 4 hlutir. skeiðar
- svartur súkkulaði flís - 1/2 bolli
- mjólk - 4 glös
- elskan - 2 hlutir. skeiðar
- af þéttri mjólk - 3 st. skeiðar
- egg - 4 stykki
- krem eða ís - 8 Art. skeiðar
1. Þegar þú velur banana fyrir hanastél, gefðu þér mest gula ávöxt, jafnvel með brúnum blettum á afhýða - þau eru sterkasta smekk og ilm. 2. Í stað þess að sætta súkkulaði með sælgæti er hægt að nota venjulega svörtu súkkulaði bar - bara nudda það á grater. 3. Setjið blöðruðum bananum í sundur og mjólk í blöndunartæki. Blandið vel. 4. Setjið hnetusmjör og súkkulaði í bananmjólk. Blandið aftur. Að lokum er egg bætt við blender skálina, og þá er hanastélinn barinn að froða. 5. Undirbúa froðukenndan hanastél í stórum háum glösum og skreyta á listrænt hátt með strá, rjóma og ís. Gestir þínir og ættingjar munu koma til fullrar gleði!
Þjónanir: 4