Sólin lítur svolítið öðruvísi út fyrir okkur: það er ekki sprungur, en gríðarlegur (með 1,5 milljón kílómetra þvermál) gaskúlu, eins og risastór gasreiður í fjarlægð sem er meira en 150 milljón kílómetra frá okkur, þar sem endalausar kyrnisviðbrögð eiga sér stað. Undir áhrifum allra þessara viðbragða sjónar allt í sólinni, kúla og býr til straum af mjög mismunandi agnum, segulsviði, geislum - allt sem vísindamenn kallað "sólvindurinn". Hraði þessarar vindar er alltaf öðruvísi - þegar í 3-4 daga, og þegar það er dagur nær það okkur og færir okkur sýnilegt ljós, innrauða og útfjólubláa geislun og hefur áhrif á heilsu okkar og almenna heilsu á vissan hátt.
Sólarljós (sýnilegt fyrir okkur hluti af langbylgju geislun) hjálpar okkur ekki aðeins að sjá hluti og sigla í geimnum, en einnig finnst húð okkar í formi hitauppstreymisáhrifa. Ef þú verðir ekki húðina í tíma, munum við fá sólbruna. Og undir áhrifum innrauða geislunar eykst æðum okkar, öndun öndunarinnar eykst, blóð í gegnum æðarinn rennur hraðar og hraða myndun og frásog alls kyns líffræðilegra virkra efna. Vegna þess að innrautt geislun er oft notuð við meðferð alls kyns sjúkdóma.
En líffræðilega virkur hluti sólrófsins er útfjólublá geislun. Sérfræðingar leggja þessa geislun í þrjá flokka: geislum A, B og C. Þriðja hættulegasta fyrir okkur er svonefnd UFS (útfjólubláir geislar C) en ósonlagið á plánetunni okkar leyfir þeim ekki að vakna alveg. En undir áhrifum UVA og UVB (fyrsta og annars flokks útfjólubláa geisla) er D-vítamín okkar framleitt í húðinni okkar og það er einfaldlega ómögulegt að fá það magn sem nauðsynlegt er fyrir líkama okkar án hjálpar UVI - mjög lítið af því er hægt að fá úr matvælum . Eftir allt saman, á hverjum degi þarf líkaminn 20-30 míkrógrömm af þessu vítamíni og ríkustu eggjarauða kjúklingaeggja og fiskolíu innihalda aðeins 3-8 míkrógrömm af D-vítamíni, 0,5 míkronum í glasi af mjólk og í öðrum matvælum og jafnvel minna. Og án D-vítamíns mun ekki aðeins kalsíumgildi í blóði minnka og það mun byrja að "þvo" beinvefinn, en bjúgur, skjaldkirtill og skjaldkirtill, kólesteról umbrot og heildar verndun ónæmiskerfisins verða í hættu.
Einnig, undir áhrifum sólarljóss í líkama okkar, byrja að þróa endorphin, sem hefur jákvæð áhrif á okkur (hvernig getum við verið dapur og hugfallast á sólríkum degi, sérstaklega þegar við erum í fríi og við erum að slaka á ströndinni?). Og ef þetta töfrandi sól náttúrulegt geislun er ekki nóg, byrjum við að verða verri, andleg og líkamleg heilsa og þolgæði lækkar, viðnám gegn alls konar sjúkdóma minnkar, bata hægir og hættan á skemmdum á vöðvakerfi.
En allt er gott í hófi og því í nútíma heimi höfum við miklu meiri möguleika á að fá sól geislun í ofgnótt en að missa minna og það leiðir til beint andstæða áhrif. Og þar af leiðandi, í því skyni að slétta og fallega sólbruna í langan tíma og án viðeigandi hlífðarbúnaðar, geturðu komið í áhættuhóp og fengið bæði illkynja vöxt á húðinni og versnun innkirtla eða versnun hjarta- og æðasjúkdóma.
En eins og "sólvindurinn" samanstendur ekki aðeins geislunar, ættum við ekki að gleyma um einum hluti hennar - flæði segulmagnaða agna, svokallaða "segulmagnaðir stormur". Og ef aðgerð UFI er að miklu leyti dregin úr ósonlaginu og andrúmslofti jarðarinnar, þá höfum við ekki slíkan vernd gegn segulmagnaðir hreyfingar. Þar að auki eru straumarnir, sem runnið eru út af sólinni, mjög fjölbreytt, þannig að við getum ekki flokkað alla segulmagnaðir stormar einstaklega. Þeir eru mismunandi bæði í styrkleika sínum og í þróun einstakra ferla. En það er það sem sameinar þá raunverulega þá, svo það hefur áhrif á mannslíkamann. Frá og með áratug síðustu aldar hafa gögn um áhrif segulsviðs og sólarlags á heilsu verið skráð og safnað. Og það var tekið eftir því að strax eftir sólblossi versnar ástand sjúklingsins verulega (þegar sólarljós nær yfir jörðina og byrjar að valda ferlum sem hafa áhrif á lífveru líkamans). Fyrst af öllu voru hjarta- og æðasjúkdómar skilgreindir sem tengdar við versnun þeirra með geomagnetic stormum: sjúklingar höfðu aukið slagæðartruflun, tíðni hjartadreps hækkaði, hjartsláttur var truflaður.
Að auki eykst hættan á ótímabærri fæðingu hjá þunguðum konum meðan á segulmagnaðir stormi stendur, fjöldi slysa og meiðslna eykst, lipurð versnar og almenn viðbrögð hjá fólki hægja á sér.
Sólin er uppspretta lífsins á plánetunni okkar. En það er á sama tíma ekki eins skaðlaust og við viljum. Og þrátt fyrir að ljós hennar, hita og orka sé grundvöllur lífsins fyrir plöntur, dýr og menn, þurfum við enn að muna um "bakhliðina" og munum hafa áhyggjur af verndinni gegn áhrifum segulmagnaða storma og sólvindinn. Nú veitu allt um áhrif sólvirkni á heilsu manna.