Hendur kvenna eru svo margar áhyggjur í þvotti, í eldhúsinu, þvo, í vinnunni. Þeir verða fyrir ýmsum efnum, köldu og heitu vatni, vindi og frosti. Ef þú lítur ekki á hendur þínar mun þetta leiða til útlits sprungur, roði, þurrkur, flögnun og kuldahrollur. Til að þvo hendur okkar, notum við sápu sem inniheldur spermaceti og lanolin, alkóhól með mikla mólþunga, sem veikja virkni alkalíns. Við notum ekki heimilis sápu til þvottar, það getur valdið ertingu, ofskömmtir húðina, eindregið eyðileggur, inniheldur mikið magn af alkali.
Til að vernda hendur í höndum eru slíkir krem sem "kísil", slíkir "kremhanskar" framleiddar, verndandi filmur myndaður á húðinni, sem verndar basa, sýrur, vatnslausnar söltanna. Krem fyrir hendur "Silon" þessi krem verndar hendur frá hita, kulda, vindi, efnum, úr verkun hreinsiefni, ryki.
Óháð umönnun handa:
- ítarlegt hreinsun á höndum höndum,
- allan daginn ákafur rakagefandi,
- Notkun nærandi grímur og krem,
- notkun hlífðarbúnaðar um veturinn.
Nærandi grímur fyrir húðvandamál
Einu sinni eða tvisvar í viku munum við úthluta tíma fyrir grímur fyrir hendur. Við setjum þá á í 10 eða 15 mínútur, þá þvoum við af með volgu vatni. Þökk sé daglegum snyrtivörum, þar sem grímur hafa læknandi áhrif og hjálpa til við að halda höndum í góðu formi.
Eggmaskur
Bara vtrem að kvöldi í húðinni á höndum blöndu af 1 tsk haframjöl, 1 matskeið af hunangi og 1 eggjarauða, munum við setja á hanskar á dúkum. Í morgun, hrukkum hrukka og mýkja.
Honey hönd gríma
Þessi grímur gerir húðina blíður, mýkir hendur. Blandið 15 grömm af bí-hunangi, nokkrum dropum af sítrónusafa, 1 eggjarauða, 25 grömm af ólífuolíu eða möndlu. Við munum setja þessa blöndu á hendur og við munum leggja á hanskar á bómull. Við gerum þessa grímu fyrir nóttina.
Glýserín grímur fyrir húð handa
Það mýkir flakandi, fading og coarsening húð. Blandið 1 tsk af glýseríni, 1 tsk af hunangi og 2 matskeiðar af vatni. Bætið 1 teskeið af hveiti eða haframjöl. Grímurinn er sóttur í 20 eða 25 mínútur.
Kartafla Handmask
Til að mýkja og slétta húðina á hendur mun hjálpa kartöflum. Weld 2 kartöflur, pund þá, eins og kartöflumús með mjólk. Semi-fljótandi massa er beitt á húðina í 2 eða 3 klukkustundir.
"Lemon-kartafla" grímu fyrir húðina á höndum
Taktu 2 kartöflur, sem við sökkva í samræmdu og illgresi með 2 tsk af sítrónusafa. Blöndunni ætti að vera heitt þegar það er lagt á hendur í þykkt lagi. Settu síðan hendur okkar með sellófani og bíðið í 15 mínútur í þessu ástandi, þvoðu síðan grímuna með vatni og notið rjóma. Á kvöldin, þrisvar sinnum blanda af 1 matskeið af hunangi og einni eggjarauða í húðina á höndum.
"Honey-potato" hönd grímu
The coarsened húð mun skila mýkt og mýkt, ef við leggjum blöndu, fyrir þetta munum við nudda hrár kartöflu, nokkrar dropar af grænmeti eða ávaxtasafa (gulrót, hvítkál, appelsína, sítrónu), 1 tsk af hunangi.
Haframjöl grímur
Taktu 1 tsk af glýseríni, 1 tsk sítrónusafa, 1 matskeið af sólblómaolíu og 1 matskeið af heitu vatni, 2 matskeiðar haframjöl.
Olía gríma fyrir hendur
Til að hendur verða fallegar, nudda við hendur okkar með venjulegum jurtaolíu og setja á bómullarhanska.
Handvörður
Til að mýkja húðina á höndum, notum við heima úrræði. Til að gera þetta skaltu taka 1 teskeið af ammoníaki, 2 matskeiðar af glýseríni, afköst hörfræs, niðurfellingu haframjöls, teskeið kartöflumús eða afköst af kartöflum.
Það er gagnlegt að gera heitt böð af kryddjurtum - burdock, salvia, lime blóma, plantain, nettle, chamomile, við tökum 1 matskeið af hverju jurtum á 1 lítra af vatni. Eftir þetta bað í raka hönd handanna verður notaður nærandi krem fyrir þurra húð eða handkrem.
Ef útlit er fyrir hendi bjúg, roði, útbrot, þú þarft að hafa samband við sérfræðing fyrir húðsjúkdóma. Þetta gefur til kynna að heilbrigð manneskja hafi haft samband við sumar plöntur - humar, tóbak og aðrir, eða eftir snertingu við áburð.
Hversir hendur sviti, við gerum böð með borðsalti, ein teskeið fyrir einn lítra af vatni,
eða afköst eik gelta - á lítra af vatni, taka við matskeið af gelta,
eða með matskeið af ediki - 1 matskeið af ediki á 1 lítra af vatni.
Æfingar fyrir hendur
Til að viðhalda sveigjanleika í liðum og fingrum, til að fjarlægja puffiness og auka blóðrásina, til að fjarlægja þreytu, framkvæmum við lítið af æfingum. Við gerum það nokkrum sinnum á dag.
1. Klemma hvern hönd á hnefann og hneigðu mikið, endurtakið 10 sinnum.
2. Við gerum snúningshreyfingar handanna inn og út, 10 sinnum.
3. Gerðu hringlaga hreyfingu með þumalfingunum í báðar áttir, 10 sinnum.
4. Setjið fingur okkar í "læsa", þétt þrýsta og kreista þá, og svo 20 sinnum.
5. Þrýstu fingrunum og lófunum báðum höndum saman hvert öðru. Olnbogarnir eru haldnir á öxlstigi. Ekki klæðast fingrum þínum, taktu hendurnar í burtu, þannig að olnbogarnir og úlnliðin séu hluti, skila burstinum aftur í upphafsstöðu sína, gerðu það 10 sinnum.
6. Brushes of hands hækka og lækka, við gerum 20 sinnum.
Þessi leikfimi í höndum tekur þig 5 eða 10 mínútur, og þá munt þú finna að hendurnar eru hvíldir.
Ábendingar um umönnun húðarinnar
1. Það er best að þvo hendurnar með vatni við stofuhita. Frá köldu vatni, húðin verður stífur, flögur, heitt vatn, mengar húðina, gerir það gróft, þornar húðina.
2. Þvottur, illgresi, þvottur, hreinsun er gert með hanska, vegna þess að efnin sem innihalda í hreinsiefni hafa ekki áhrif á hendurhöndina. Eftir allt saman, þessi efni geta fjarlægt fitu, þú getur aðeins ímyndað þér hvað þeir vilja gera við húðina í höndum okkar.
3. Við þvo hendur okkar með sérstöku hlaupi eða salerni sápu. Í slíkum snyrtivörur innihalda ýmis aukefni sem koma í veg fyrir þurrkun á húðinni.
4. Eftir að hafa samband við vatni þurrkum við hendur okkar vel, þetta mun losa okkur við burrs.
5. Á hverjum degi smyrjum við húðina af höndum með rjóma.
6. Þar sem húðin á olnboga er oft stífur og þurr, þarf það sérstaka aðgát. Elbows meðan þvo þurrka í hringlaga hreyfingar með vikur, þá fita með feita rjóma, sem við blandum með sítrónusafa.
7. Baðið í hendurnar mun gera húðina mjúkt og mjúkt. Fyrir 2 lítra af heitu vatni, taka 2 matskeiðar af jurtaolíu. Eða fyrir 2 lítra af heitu vatni, taktu 1 matskeið af glýseríni og 1 tsk af ammoníaki. Málsmeðferðin er framkvæmd í 15 eða 30 mínútur, í 10 eða 15 daga samfleytt, mánuð seinna munum við endurtaka eða framkvæma nokkrar aðrar aðferðir við umönnun húðarinnar í höndum.
8. Með gróft, gróft húð er gagnlegt að gera böð úr mysa og úr súrkálssafa. Síðan munum við smyrja húðina með feitu nærandi rjóma.
9. Ef við fengum korn og sprungur, sóttum við böð af sterkju, við tökum á 1 lítra af vatni, 1 matskeið af sterkju. Eftir 15 mínútur skaltu skola hendur og smyrja með nærandi rjóma. Slík böð eru gagnlegar þegar um er að ræða sársauka og sprungur á sóla fótanna.
10. Ef þú svitar hendurnar skaltu reyna að búa til saltbaði. Við skiljum í 1 lítra af heitu vatni, 1 teskeið af salti. Við höldum höndum á hverjum degi í svona baði í 5 eða 10 mínútur, í 10 eða 15 daga.
Grímur fyrir hendur heima
"Honey-haframjöl" gríma
Blandið 1 tsk af hunangi, 1 matskeið af mjólk, 1 matskeið af ólífuolíu, 3 matskeiðar haframjöl. Við munum setja grímu á 1 klukkustund á hendur til að ná sem bestum árangri sem við munum setja á hanskana.
Olíu og Yolk Mask
Blandið 1 teskeið af hunangi, 1 matskeið af jurtaolíu, 1 eggjarauða. Við skulum sitja á hendur í 15 eða 20 mínútur. Smoem vatn, munum við setja á nærandi rjóma.
"Honey and Yolk Mask"
Blandið 1 matskeið af hunangi, 1 tsk haframjöl, 1 eggjarauða. Við fitu með slíka samsetningu og setja á klúthanskar. Grímið í 15 eða 20 mínútur, smelltu síðan á hendur með nærandi rjóma.
Kartafla grímur
Við munum suða 2 eða 3 kartöflur, við munum raða þeim með mjólk. Við setjum á hendur gruel og setja í þennan massa af höndum þar til alveg kælt. Smoem vatn, munum við setja á nærandi rjóma.
Grímur fyrir neglur og hendur heima
1 uppskrift. Heimaskylfa til að mýkja húðina á olnboga
Blandið 1 teskeið af vetnisperoxíði, 1 tsk sítrónusafa, 1 tsk af fitusýrulausri krem eða rjóma, ½ tsk af gosi, 1 tsk salt. Við munum breiða út olnboga okkar, dreifa þessari blöndu og vefja það með sellófani í 45 mínútur. Þá smoemið og smurt með fitukrem. Við gerum 1 eða 2 verklag þar til húðin verður velvety.
2 uppskrift. Náttúruleg gríma til að styrkja neglur
Taktu nokkra dropa af joð, nokkrum dropum af sítrónusafa, nokkrum matskeiðum af ólífuolíu. Slepptu neglunum okkar í þennan blöndu og haldið í 5 eða 10 mínútur. Smoem vatn án sápu.
3 uppskrift. Joð úr knippi nagla
Fyrir nóttina munum við breiða neglurnar með joð. Ef við gerum þetta á kvöldin, þar sem það er fljótt frásogast, mun neglurnar ekki vera gula lengur.
4 uppskrift. Lemon til að styrkja neglur
Skerið 2 lobla úr sítrónunni, 1 cm þykkt. Við setjum öll neglurnar í hverja lobe, í eina lobe - neglurnar af hægri hendi, hins vegar - neglurnar vinstra megin.
5 uppskrift. Sýr ber fyrir umönnun neglur og hendur heima , svo sem trönuberjum, rifsberjum, trönuberjum. Safi ber feiti húðina um neglurnar og neglurnar sjálfir.
6 uppskrift. Grænmeti olíu með því að bæta sítrónusafa til að styrkja neglurnar
Við munum setja naglana á blöndu af jurtaolíu með því að bæta við kreista sítrónusafa eða dropa af ilmkjarnaolíni af sítrónu. Við sóttum daglega í tíu daga.
7 uppskrift. Heimabakað hlaupsmask með glýseríni og maíshveiti fyrir hendur
Það er gott að gera þá sem hafa hendur í skemmdum með hreinsiefnum. Í 40 ml af soðnu heitu vatni, hrærið 56 grömm af glýseríni og 4 grömm af maíshveiti.
8 uppskrift. Heimabakað soðin kartafla gríma
Skulum brjóta 2 soðnar kartöflur og bæta við 1 teskeið af ólífuolíu, 1/3 bolla af mjólk. Puree liggja út á klútdufti eða brotin nokkrum sinnum í grisju. Síðan munum við snúa þessu "samloku" og setja það á gufðu hendur. Efst með pappírinu til að þjappa, þá teygum við pólýetýlen netpokana og bindur þau með tætlur eða gúmmíböndum fyrir hárið í úlnliðin. Eftir 40 mínútur skaltu fjarlægja töskurnar og skola hendurnar með volgu vatni.
9 uppskrift. Ólífuolía til höndvörunar
Við munum væta hendur okkar með ólífuolíu, setja á bómullshanskar og leggjast niður í þau. Eða við skulum taka það, ofan á bómullhanskar, munum við setja á gúmmíhanskar, og við munum gera húsverk. Eftir 20 mínútur mun húðin vera velvety og slétt, eins og barn.
10 uppskrift. Heimahönnuður maska með sólblómaolíu og kotasæla
Taktu nokkra dropa af sólblómaolíu óunnið olíu. Til að fá sléttan lit á hendurnar skaltu þurrka þær með sneið af greipaldin, appelsínu, sítrónu.
11 uppskrift. Joð net frá knippi nagla
Í því skyni að skipta neglunum munum við gera joð rist á úlnliðunum.
12 uppskrift. Majónes fyrir umönnun handa
Taktu majónesið, settu það mikið á hendur og settu síðan gúmmíhanskar á hendur og komdu niður í viðskiptin. Eftir 30 mínútur skaltu fjarlægja hanskana og þvo með heitu vatni.
13 uppskrift. E-vítamín frá bröttleness og lagskiptingu nagla
Taktu E-vítamín í hylkjum, það er seld í apótekum og við smyrja neglurnar okkar á hverjum degi. Til að gera þetta munum við opna hylkið, smyrja og nudda öll neglurnar, eftir viku mun áhrifin verða sýnileg, og eftir mánuði mun neglurnar verða eins og stál.
14 uppskrift. Joð og salt til að styrkja neglur
Á glasi munum við setja 1 borðskál af stórum borðsalti og nokkrum dropum af joð. Vökið bómullullina í lausn og nudda það í neglurnar. Sama áhrif koma fram eftir hvíld við sjóinn.
15 uppskrift. Krem og rauð pipar til að styrkja viðkvæm og lagskipt neglur . Við leggjum á neglurnar með 1 teskeið af hvaða rjóma sem er og 1 tsk af rauðum pipar í 5 mínútur. Góð áhrif gefa þennan gríma með viðkvæmum og lagskiptum neglum.
16 uppskrift. Lemon fyrir umönnun hné og olnboga
Það er gagnlegt að þurrka hnén og olnboga með leifum rjóma, ekki skola.
17 uppskrift. Heimaskylfa til að jafna hrukkaða hendur
Hrukkaða húðin á höndum verður mjúk og mjúkt ef blanda af 1 matskeið af hunangi og 1 eggjarauða er vomited inn í það á nóttunni.
18 uppskrift. Náttúruleg gríma með salti og sítrónusafa til að styrkja neglur
Leysanlegt í sítrónusafa smá salti, því að við kreistum sauðfé eða skeið nokkrum dropum af sítrónusafa, blandið saman og sækið um 20 mínútur á neglurnar.
19 uppskrift. Náttúrulegur grímur úr kaffiástæðum, fyrir hendi
Húðin á höndum er mjög algeng með sprungum og ertingu. Ef við tökum grímu úr kaffifluginu skaltu halda grímunni á hendur í 5 mínútur. Þá munum við sækja um kremið á hendur.
20 uppskrift. Heimaskjár frá Marigold fyrir hendur
Fyrir nóttina munum við smyrja hendur með smyrsl af dagblaðinu, við munum setja á bómullhanskar, um morguninn munum við þvo af leifar smyrslanna. Aðalatriðið er að verklagsreglur voru reglulegar.
21 uppskrift. Smyrsl fyrir hörku naglanna
Taktu bragðbætt eggjarauða og 4 grömm af býflugni, bráðið í vatnsbaði, hellið smá ferskjaolíu, þar til við fáum smyrslið. Og þetta smyrsli á hverju kvöldi rífa glósur.
22 uppskrift. Náttúruleg vax fyrir veikburða neglur
Fingertips setja í bráðnar á gufubaði hreinan vax og strax falla neglurnar í köldu vatnið. Eftir það fá fingurnar "thimbles", settu á bómullshanskar og farðu að sofa. Við stöndum upp um nóttina. Þessi aðferð er gerð 2 sinnum í viku. Alls verður 6 verklagsreglur. Naglar munu styrkja sig vel og eitt námskeið mun vera nóg til að bjarga sjálfum þér frá brothættum neglunum til lífsins.
Nú vitum við hvað ætti að vera umhirðu hendur grímubaðsins. Eftir þessar ábendingar, umhyggju fyrir höndum þínum, grímur og böð, geturðu gert hendurnar fallegar og naglar þínar verða fallegar og sterkar. Og þökk sé daglegu snyrtivörum, þar sem grímur hafa læknandi áhrif og hjálpa til við að halda höndum í góðu formi.