Nóvember áramótin gefa fólki um heiminn: einhver trúir á sérstökum galdra fyrstu daga ársins, einhver finnst gaman að byrja lífið frá grunni og einhver gerir lista bara svona, með vinum fyrir fyrirtækið. Öllum finnst okkur stundum að dreyma um betri útgáfu af okkur sjálfum - um hver er að gera æfingar á hverjum morgni, borða aðeins gagnlegar, aldrei óhreinn barnabarn og endilega fjarlægir farða fyrir nóttina ...
Sannar, oftar en ekki, eru loforð áfram á lúka blaði. Fyrsta janúar kemur til enda, og seinni, þriðja og lengra á dagatalinu - við lifum enn, ekki endanlegir eintök okkar. En hvert nýtt ár vonumst við aftur að þetta skipti sem um er að ræða breytinguna sé viss um að koma fram. Og við erum að undirbúa nýjar hreinar listar í stað hinna gömlu.
Af hverju erum við svo kvíðin að umrita allt? Af hverju erum við ekki að klára þetta? Og síðast en ekki síst - afhverju ófullnægjandi loforð liggja niðri á hálsi með miklum steini og valdið sekur um sektarkennd: "Hér gæti þetta jafnvel ekki náðst"?
Afhverju virkar það ekki?
Áður en þú lýkur með þér annarri "samning", mundu eftir síðasta ári. Helmingur óskanna varð aldrei satt og restin kom ekki til hamingju ... Eða gat ég ekki fundið bækling með áætlun (þó að ég ætlaði að skoða það í hverjum mánuði). Og hvers vegna gerist þetta?
Snap til tíma
Hver sagði að fyrsta janúar er mjög hlutur að hefja nýtt fyrirtæki? Um miðjan vetur erum við búinn og þreyttur maður er ólíklegt að geta skipulagt lífið greindur í nokkra mánuði. Hlustaðu á sjálfan þig: Ef það er löngun til að slaka á frá byrjun New Year og líkaminn þráir á ávexti og sól, ekki hlaða sjálfum þér með loforðum. Það er betra að afrita gildi.
Slökkva á örlög
Þú setur markmið: Á þessu ári muntu örugglega fara til Englands. Og ef vinir skipuleggja skyndilega ferð til Rúmeníu, sem þú hefur ekki hugmynd um í janúar. Og það, neitarðu? Eða viltu sitja alla vikuna á hóteli með dapur andlit meðan vinir þínir reika stað Count of Dracula? Lífið er fjölbreyttari en hugmyndir okkar og geta stundum ekki passað inn í áætlanirnar. En það er það, og það er fallegt.
Þú breytist
Ár er langur tími. Í tólf mánuði geturðu nokkuð endurskoðað skoðanir þínar. Ef unnt er, uppfylla allar drauma þína og langanir á nýju ári. Já, nú ertu að fara að vaxa hárið þitt, en hvað er rangt ef þú vilt gera víti í sumar? Og um haustið til að skrá þig í dansdeildina, fresta jóga? Sláðu út öll slík atriði og skrifaðu eitt nýtt: leyfðu þér að vera öðruvísi. Að lifa, hlusta á sanna þrá þína, er miklu meira áhugavert en að bera saman við óviðkomandi blað!
Bunch of prohibitions
Ekki borða flís, ekki missa af kennslustundum, ekki deila með vinum, ekki gleyma að læra hljóður fyrir gítar ... Í svo miklu magni er "ekki" of auðvelt að verða ruglað saman. Skráðu jákvæða orð - til dæmis, lofa að elska þig meira á nýju ári og þá viltu ekki einu sinni að "kasta" skaðlegum mat í ástvin þinn.
Leyndarmál loforðanna
Bara held ekki að þú getir slakað á og gert ekkert yfirleitt. Áætlanir eru gagnlegar fyrir þig - þeir hjálpa til við að ákvarða óskir þínar og tækifæri. En þeir hafa eigin litla reglur.
Nei: Skrifaðu í dagbók þinni lista yfir markmið fyrir nýju ári. Já: Til að senda lista yfir það sem þú hefur náð í fyrra.
Leyndarmálið:
Það er engin þörf á að birta í netinu þykja vænt um væntingar þínar og drauma. Þetta er persónulegt mál. Að auki, ímyndaðu þér - ef þú vilt breyta áætlunum, þá verður þú að útskýra þetta fyrir alla sem spyr: Er þrettánda málið þegar framkvæmt? Og þú skrifaðir ekki allt þetta til að tilkynna til baka. En þú getur varla hrósa af afrekum þeirra. Og við the vegur, skráningu hvað þú hefur gert, þú sjálfur verður hissa á hversu mikið gott það gerðist á þessu ári.
Nei - lofaðu þér að lesa allt safn verkanna Dostoevsky, slepptu 10 kílóum og lærðu að forrita. Já - lærið stöngina, þú ert ekki í keppninni. Og konkretize! Hreinsa verkefni eru miklu auðveldara að framkvæma en abstrakt sjálfur. Áform um að ljúka lestri "Crime and Punishment", að neita sætum bollum í hádegismat og kvöldmat, og einnig - að taka á bókasafninu kennslubók um tölvunarfræði.
Leyndarmálið:
Brotið vandamálið: Brotið alþjóðlegt fyrirtæki, sem þú þekkir ekki einu sinni hvernig á að nálgast, að litlum, "í dag". Þeir geta verið teknar núna núna, og viðleitni verður nánast ómöguleg - þú þarft að gera smá skref (í sálfræði er þetta kallað "barnaskref") en þeir munu leiða þig í stóra drauminn þinn. Og ekki þreytt á veginum.
Nei - Skiptu lista með vinum og athuga hvort annað. Já - Gerðu sérstaka lista yfir sameiginlega áætlanir þínar.
Leyndarmálið:
Ef þú vilt virkilega breyta eitthvað í lífi þínu, þarftu ekki stjórn. Og ef þú vilt ekki, þá mun eftirlitin ekki hjálpa. En að vera sammála vini um heildaráætlunina er. Til dæmis, lofa hver annan ekki að deila um smáatriði.
Nei - Taktu þáttarnar "sigra gaurinn", "vinna happdrætti". Já - Skiptu þeim með "að verða meira sjálfstraust", "gera allt húsverk heimilanna".
Leyndarmálið:
Þú gerir loforð fyrir sjálfan þig! Veldu ekki markmið sem fer eftir ákvörðunum annarra. Þú getur aðeins svarað fyrir líf þitt. Og þú veist hvað? Þetta er nóg til að verða hamingjusöm.