Teygjanlegur húð á andliti og líkama er draumur um hvaða konu sem er. En því miður telja konur oft að þétt húð sé ein helsta forréttinda æskunnar. Húðin getur hætt að vera teygjanlegt þegar í 25, ef þú sérð ekki um það, leiða óhollt og rangt lífslíf. Gefðu húðinni að minnsta kosti eina klukkustund á dag. Til þess að sjá um húðina er ekki þörf á miklum tíma og þá muntu alltaf líta vel út, ferskur og ungur.
Hvernig á að gera húðina sterkari
Það er alveg mögulegt að viðhalda húð líkamans í teygju ástandi og það er líka hægt að endurreisa teygjanleika og þyngsli, ef það er glatað, en það krefst mikillar áreynslu ef þú vilt vera kynþokkafullur og falleg.
Það eru margar leiðir til að húðin í andliti og líkamanum verði sléttur. Einn af the sannur vegur er líkamsþjálfun. Hins vegar segja margir konur þessa aðferð og vísa til þess að þeir hafa ekki tíma. Og eftir allt íþróttir, hæfni, leikfimi, jóga og venjulega dansin hjálpar okkur og húðinni að hressa upp, vakna, endurhlaða orku þína allan daginn og hjálpar einnig að bæta blóðrásina og efnaskipti. Húðin mun fá mikið af næringarefnum, og þess vegna mun það snúa aftur til mýkt og tón.
Þú getur notað andstæða eða hressandi sturtu, sem hefur eignina til að örva ástand skipanna, en þrengja og stækka þau. Ef þú tekur reglulega sturtu reglulega í einn mánuð, þá mun húðin breytast með áberandi hætti, það verður sterkari, teygjanlegt, mjúkt. Þú getur líka gert einfalda nudd með harða bursta, til að bjarga húðinni, en ekki meiða hana.
Þú getur drekka húðina og beitt líkamaskurði við það. Innan 10 mínútna, nuddaðu líkamann með hringlaga hreyfingu í nuddinu og skolaðu síðan af með öllum sturtu hlaupinu. En mundu að scrubs er ekki hægt að nota mjög oft. Þú getur notað það einu sinni í viku. Notaðu kjarrinn er að kvöldi, eftir að hafa tekið bað, þar sem svitahola gufunnar hreinsar miklu auðveldara.
Þú getur notað gelsgeir, en þú þarft að nota þau á hverjum degi, þau valda ekki miklum skaða á húðinni. Þú þarft bara að velja skemmtilega ilm fyrir þig, sem þú vilt mest. Þetta mun hjálpa þér að búa til jákvætt og jákvætt andrúmsloft fyrir allan daginn. Eftir þvott, verður þú að nota mildan nærandi krem fyrir líkamann, með léttum áferð. Það er þessi krem sem rakar húðina fullkomlega og er fullkomlega frásogast. Gera þetta venja á hverjum degi og húð þín muni verulega bæta, það mun verða miklu meira teygjanlegt.
Heimili böð
Til viðbótar við litlu umönnun, til að halda teygjunni og mýkt húðarinnar munuð þið hjálpa grímu, bað, nudd, mataræði og sérstökum æfingum.
Elastic húð er mjög sjaldgæft í okkar tíma. Húðin á líkamanum verður mun þéttari ef þú notar böð. Baðið getur bætt ekki aðeins ástand húðarinnar heldur einnig róað það, létta streitu og hressa upp allan daginn.
Blandið einum bolla af heitu hunangi með volgu vatni og bætið síðan rósolíunni (2 matskeiðar). Blandan sem myndast skal hella í bað, liggja í þessu vatni í 30-40 mínútur.
Mjög árangursríkt er bað af lækningajurtum. Þú getur safnað þeim sjálfur eða keypt á apótek. Þú þarft að taka lyfjakljúfur, kamille, creeping tími og birki lauf í einu stykki; og grasið á nakinn brjóstmynd tekur 2 hluta. Blandið öllu og sjóða það með sjóðandi vatni. Gefðu massa til að brugga, og þegar það er gefið, þarf að hella öllu vatni til að taka bað. Þetta bað mun hjálpa til við að hreinsa húðina, skila mýkt og mýkt.
Þú getur notað innrennsli af oregano, sítrónu smyrsl, myntu, sem þú þarft að bæta við í baðinu. Þeir hafa marga eiginleika, endurnýja húðina á líkamanum og andlitinu og hægja á öldruninni. Elda þeirra er mjög einfalt, þau gefa ótrúlega áhrif.
Það eru margar tegundir af árangursríkum böðum. Til dæmis eru steinefni böð mjög algeng, þau þurfa ekki undirbúning. Til þess að taka slíkt bað þarftu að kaupa mikið af glitrandi steinefnum, hita það upp og hella því í baðherbergið. Þegar dýft er í slíkt bað mun húðin mjög skyndilega líða fersk og falleg.
Excellent hjálpar baðinu með sítrusafa. Það skilar mýkt í húðina, endurnýjar það og kemur einnig í veg fyrir hrukkum. Þú þarft að kreista út sex ávaxtasafa og hella því í pottinn. Til að gera þetta, notaðu ávexti eins og sítrónur, appelsínur og grapefruits. Gakktu úr skugga um að vatnið sé heitt í pottinum. Eitrunarolíur geta haft mjög góð áhrif á allan húð líkamans.
Notaðu hunang, jarðskjálftar "Hercules", kókosmjólk í 1 matskeið. Blandið öllu í jafnvægi, blandið vandlega saman og má örugglega sækja um hreinsaðan húð líkamans. Haltu því í hálftíma. Skolaðu síðan með heitu vatni, en þá kólna. Þessi gríma ætti að endurtaka 3 sinnum í viku
Það raki húðina og ólífuolían, hún mettar húðina með næringarefnum og vítamínum, varðveitir mýkt og æsku. Margir konur nota þessa aðferð, en stundum skipta þeir um olíur með dýrmætum kremum.