Point nudd höfuðsins er einn af mest afslappandi og skemmtilega tegundir nudd. Hann getur hjálpað þér að losna við höfuðverk eða endurheimta eftir erfiðan og stressandi dag. Framkvæma stöðugt, það mun hjálpa fjarlægja blóðrás vandamál, lækna hársvörðina, bæta hárvöxt og útlit.
Það eru margar mismunandi nuddpunktar á höfuð mannsins. Í samræmi við forna kínverska kenningar, hver þeirra er tengdur við líffæri líkama okkar og rétt áhrif á þessi atriði geta snúið líkamanum að náttúrulegu jafnvægi. Einkum hvað er hægt að taka eftir næstum strax, hafa byrjað að æfa þessa tegund af nudd, þú munt gleyma því hvað er áhyggjur og álag.
Acupressure
Ef við trúum á forna kínverska læknisfræði, gegnumbrotnar líkaminn okkar svokölluðu rásir þar sem orkan sem nærir okkur flæðir - Qi. Hvert rás á sumum stöðum þar sem það kemur nálægt húðinni, hefur eitthvað eins og lokar, sem magn og núverandi orka í líkamanum er stjórnað. Og eins og hæfileikar þessa lyfs trúa, koma allar sjúkdómar okkar af þeirri staðreynd að þessi lokar geta stífluð eða öfugt, sviptur Qi orku og skapar misjafn dreifingu á líkamanum. Og með hjálp nálastungumeðferðar eða, í okkar tilviki, nudd, eru stigin hreinsaðar og eðlilegur orkuleikur heldur áfram, þannig að útrýma veikindum og létta sársauka.
Hér eru nokkrar af þeim gagnlegustu atriðum sem jafnvel veikburða einstaklingur getur haft áhrif á.
Blöðruþrep 3
Skurður á þvagblöðru kemur nálægt auganu, fer um höfuðið, niður á bak og endar við fótinn. Það hefur nokkra punkta, fyrsta sem hægt er að finna í hársvörðinni. Massa þetta stig, þú getur fjarlægt svima, streitu, höfuðverk. Það hjálpar einnig við kulda- og nefstífla. Það er staðsett rétt fyrir ofan innri punktinn í augabrúnnum, um hálf og hálft.
Blöðruhálskirtill 9
Annað punktur þessarar rásar er staðsett nálægt útdrættinum í miðjunni. Til að finna það, farðu frá miðlínu höfuðsins í nokkrar sentimetrar til vinstri eða hægri og renna fingri upp á efri brún augnhimnanna. Vinna með þetta atriði er mælt með höfuðverk, verkjum í leghrygg og nefrennsli.
Stuðningur við þvagblöðru 10
Þriðja liðið er á mótum í hársvörð og leghálsi, næstum eingöngu á trapezius vöðvum. Það er auðvelt að finna það, það stendur mjög vel út, sem gerir það auðvelt að vinna með það. Til að gera þetta skaltu fara niður fingurna frá bakhliðinni til hársvörðarlínunnar og aftur af hálfri til tvær sentimetrar til vinstri eða hægri. Með hjálp ljósþrýstings á þessum tímapunkti getur þú fjarlægt sársauka í höfuðinu, endurheimt háls sveigjanleika, smá og hjálpað þér með sundl og þokusýn.
Point DN 20
Meridian Þú er staðsettur meðfram miðju líkamans og tengir orkuvirkni heilans og hjarta. Það hefur fjölmörgum stigum, þegar það kemur fyrir sem þú getur létta á ýmsum taugakerfi, höfuðverk og hjartaverkjum. Aðalpunktur þessarar rásar, sem er auðveldast að hafa áhrif á, er að finna á eftirfarandi hátt: Teiknaðu ímyndaðar línur frá toppi til höfuðs í miðjuna. Nudd á þessum tímapunkti verður gagnlegt fyrir þá sem þjást af höfuðverk, langvarandi þreytu, svima.
Gallblöðruhálkur
Áhrif á lokana á þessari rás er mælt fyrir streitu, taugaþrýstingi, höfuðverk osfrv. Flestir punktar þessarar rásar, hentugur fyrir nudd, eru staðsettir í kringum eyrað. Fyrsti punkturinn 8 er um það bil tveir sentimetrar fyrir ofan eyrað. Punktur 9 er að finna á sama stigi, en lítið nær bakhliðsins. Strax er hægt að finna þrjú stig fyrir nuddið: finna stað nálægt mastoid ferli tímabundið bein - þetta verður punktur 12. Næstum eru stig 10 og 11 til að finna þær - leiððu fingur frá punkt 12 til punkt 9 meðfram línu sem er samsíða kúlu skeljarins eyra. Nuddaðu stigin með snyrtilegum hringlaga hreyfingum þar til þú færð betri ástand.