Einkenni lágþrýstings.
Helstu einkenni lágþrýstings eru:
- almennt léleg heilsa,
- syfja,
- veikleiki,
- höfuðverkur,
- vanhæfni til mikillar líkamlegrar vinnu, íþróttamagns,
- tilhneiging til yfirliðs,
- sundl þegar þú stendur upp,
- útlit fyrir augu myrkurs, flugur eða blettir,
- hávaði í eyrunum, eymsli eyrna,
- skera verk í augum,
- óraunhæft pirringur, taugaveiklun og tearfulness.
Lágþrýstingur hefur neikvæð áhrif á skap og vellíðan. Oft getur lágþrýstingur verið fylgt eftir með því að vera meðvitundarleysi eða þunglyndi. Sá sem þjáist af lágþrýstingi trúir oft ekki á sjálfan sig, hann er mjög svartsýnn, verður fljótt þreytt og missir skilvirkni. Töflur sem þurfa að létta höfuðverk, koma venjulega ekki með léttir. Hypotonics geta örlítið endurlífga bolla af sterku tei eða kaffi, auk lítilla skammts af koníaki.
Forvarnir gegn sjúkdómnum.
Læknar segja að frá því að lágþrýstingsfallið stafar af ófullkomleika í hjarta- eða æðarstarfinu, þá mun fyrrverandi lágþrýstingur oft verða háþrýstingslækkandi og þrýstingsvísir þeirra fara frá mjög litlum til mjög háum tölum þar sem vandamálið sem tengist ófullkomleika hjarta og æðakerfis er hvergi fer. Til að koma í veg fyrir þróun háþrýstings í framtíðinni og bæta heilsu í augnablikinu þurfa fólk sem þjást af lágþrýstingi að skipuleggja lífið á þann hátt að reyna að bæta vinnuna í hjarta og auka tóninn í skipunum.
Hypotonics ættu að styðja líkamann í líkamlega virku ástandi. Nauðsynlegt er að framkvæma daglega einföld líkamleg æfingar sem miða að því að þjálfa vöðva. Með aukningu á vöðvaspennu, blóðflæði verður meira ákafur og skipin, hver um sig, byrja að virka betur. Góðan árangur er hægt að ná með því að gera sund, ganga og gera langar gönguferðir í náttúrunni. Oft er ráðlagt að láta hunda, eins og að ganga í gæludýr tvisvar eða þrisvar sinnum á dag, þjást af fólki, og líkamlega virkni hefur jákvæð áhrif á vellíðan hans.
Mataræði ætti að innihalda matvæli sem innihalda trefjar til að auka hreyfanleika í þörmum. Það er nauðsynlegt að drekka ferskur kreisti grænmeti og ávaxtasafa, náttúrulyf sem draga úr lágþrýstingi.
Þegar þú ert með höfuðverk skaltu ekki taka lyfið strax, það er betra að drekka bolla af te eða kaffi, gera háls og musteris nudd, þú getur tekið andstæða sturtu, gerðu nokkrar öndunar æfingar. Jóga, sjálfvirk þjálfun, öndunarfimi hjálpar einnig við lágþrýstingi.
Lágþrýstingur: leið til vallyfja til að losna við sjúkdóminn.
Tartarinn er þyrnir.
Eitt matskeið af þurrkaðri laufi fínt timjan er eldað á lágum hita. Þráir í eina klukkustund. Innrennsli tekur 1 msk. l. , fjórum sinnum á dag.
Schisandra.
Það er gagnlegt að taka áfengi í magnolia á morgnana, strax eftir að vakna og á kvöldin áður en þú ferð að sofa, 30 dropar. Drekkið veiguna í skeið af vatni.
Rót hjarðarinnar.
Mælt er með að taka ristilbotn í 30 dropum, þrisvar á dag, hálftíma fyrir máltíð.
Ódauðlegur.
Reyndu að brjótast í hitameðhöndla hálft lítra af sjóðandi vatni 2 msk immortelle. Krefjast þess að vera 2 klukkustundir. Drekka allt að þrisvar á dag, hálft glas, hálftíma fyrir máltíð. Taktu veiguna helst í kældu formi.
Calendula.
Þú getur leyst upp í vatnsvegi kálendans: ein teskeið af veigum á 100 ml af vatni. Meðferð ætti að nota í langan tíma.
Mulberry.
Mælt er með því að borða ferskan múberbera. Fyrir veturinn á ávöxtum Mulberry (eða Mulberry) getur þú eldað sultu. Berjum er heimilt að borða í hvaða magni sem er.
Thistle.
Thistle leyfi verða að þvo vandlega, handfylli af mulið laufum setja í thermos, hella síðan 1 lítra af sjóðandi vatni. Taktu fjórum sinnum á dag, hálf bolla.
Rosehips.
Á hverjum degi, eins og te, drekka decoction rós mjaðmir. Til að búa til heilandi drykk þarftu að setja glas af berjum í hitaskápum og hella í 1, 5 lítra af sjóðandi vatni. Bættu 3 klukkustundum.
Jel-echelon er grátt.
Daglegt borða 1 g (u.þ.b. kaffiskeið) af þurru grasi gulu. Þessi jurt hjálpar til við að sigrast á óþægilegum einkennum í hálsi og með stöðugri notkun sem meðferðarúrræði mun hjálpa að losna við lágþrýsting.
Eleutherococcus.
Það er gagnlegt að taka fjórum sinnum á dag, að minnsta kosti klukkutíma fyrir máltíð, útdráttur af Eleutherococcus. 30 dropar af útdrætti þynnt í matskeið af vatni.
Þurrkaðir ávextir.
Undir minni þrýstingi ættir þú að drekka daglega samsetta þurrkaðir ávextir (prunes, þurrkaðar apríkósur, rúsínur, þurrkaðar perur), með því að bæta við villtum rólegum berjum. Sykur er betra skipt út fyrir hunangi.
Mjólk, royal hlaup.
Ef þú ert með alvarleg taugasótt, þá ættir þú að taka royal hlaup með mjólk. Royal hlaup (á hnífapunktinum) bætið glasi af heitum mjólk. Drekka þrisvar á dag, eina klukkustund fyrir máltíð. Í mjólk er einnig hægt að bæta við teskeið af hunangi.
Ekki taka lágþrýsting sem setningu. Af þessu, sem kemur í veg fyrir fullbúið líf, er óþægilegt ástand mögulegt og nauðsynlegt til að losna við. Lyfjafræðilegar vörur hafa auðvitað jákvæð áhrif, en stundum geta þau valdið skaða, og þær ættu ekki að nota í langan tíma. Forhliða samráð við lækni, þú getur valið hefðbundna læknisfræði, sem er tiltölulega ódýrt, nógu árangursríkt og hefur nánast engin frábendingar. Að berjast við lágþrýstingi er mjög langur, svo í því að sigrast á þessum kvillum verða þjóðréttarráðstafanir óbætanleg. Í hvaða formi lágþrýstingur fer fram, hjálpa fólki að meðhöndla meðferð einstaklinga að bæta verulega velferð sína og, með því skilyrði að regluleg notkun sé jafnvel að losna við sjúkdóminn.