Í dag er slík vísindi sem stjörnuspeki ekki opinberlega viðurkennt. En stuðningsmenn hennar eru viss um að fólk sem tilheyrir þessum eða tákni Zodiac hafi skilyrðislaust samband við það. Og táknið um Zodiac áhrif hefur ekki aðeins einstaka eiginleika hvers, heldur jafnvel stefnu mataræðis þessarar manneskju.
Því ef þú telur að það sé kominn tími til að kveðja þyngd líkams þíns, þar sem það er óþarfi, þá verður þú fyrst og fremst að byrja frá mánuðinum þar sem þú fæddist. Í þessu tilfelli getur mataræði hjálpað þér að vera á sama tíma mest afkastamikill. Það er líka athyglisvert að það er svo hugtak sem "matreiðslu stjörnuspeki". Með hjálpina geturðu þóknast vinum þínum með því að koma á óvart með sérstöku undirbúnu sérrétti fyrir alla, sem byggist á persónulegu tákninu á Stjörnumerkinu.
Ábendingar um vír
Fulltrúar þessa tákn eru þunglyndar nóg, hafa óstöðugan sálar, eru einnig háð skapi sveiflum. Það er bannað að drekka áfengi vegna þess að þau eru hætt við misnotkun. Það er mjög gagnlegt að borða ferskt grænmeti, alls konar salöt gert á grundvelli jurtaolíu. Sítrónusafi og ávextir eru einnig gagnlegar.
Mikilvægt er að matur innihaldi járn og kalíum. Mjög gagnlegt spínat og alls konar grænu. Bananar eru einnig nauðsynlegar vegna þess að þau innihalda nóg kalíum. Óbætanleg í notkun venjulegs matar kartöflu og hnetur.
Ábendingar um Taurus
Það er rétt að átta sig á að fulltrúar þessa tákn hafi tilhneigingu til að vera fullkomnari. Til þeirra veikburða stig má rekja til háls og háls. Taurus er mjög klaufalegt, þannig að virkur lifnaðarháttur meiða ekki. Og það er jafnvel betra að sameina mataræði við íþróttina. Fulltrúar þessa tákn hafa ákveðna veikleika - það er sætur og bakaður, feitur matar og reyktur. Það er þessi hluti sem þarf að útiloka frá aðalmatnum.
Það er mjög gagnlegt að borða diskar úr nýbökuðum. Nauðsynlegt er að setja matseðil af kjöti og ýmsum fiskréttum í valmyndinni. Í mataræði dagsins verður að vera til staðar ávextir og ber, sem tilheyra hópnum, ekki sætir. Það er einnig athyglisvert að flestir Taurus líða ekki mjög vel með mjólkurafurðum.
Ábendingar um Gemini
Það skal strax tekið fram að þetta merki er viðkvæmt fyrir nokkuð veikburða miðtaugakerfi. Og fyrir taugakerfið er þörf á vítamínum sem tilheyra flokknum "B". Þetta felur í sér slíka hluti eins og til dæmis korn, kjöt eða brauð af dökkum afbrigðum. Twins eru einnig næmir fyrir ýmsum ofnæmissjúkdómum. Þar af leiðandi þurfa þeir ofnæmis mataræði. Það er mikilvægt frá mataræði, í þessu tilfelli, að útiloka innihald sítrusfengisins, auk súkkulaði og ýmissa vara.
Gemini er mjög mikilvægt að fá kalsíum og einnig fosfór, sem í nægilegu magni er að finna í haframjöl, sveppum og fiskfiski. Einnig eru alls konar salöt, til dæmis vinaigrette, mjög gagnlegar.
Ábendingar um krabbamein
Krabbamein eru mjög veikburða og eru einnig næm fyrir ýmsum lungnasjúkdómum. Og þrátt fyrir þetta eru þeir categorically framsæknar leiðir til lífs og íþrótta. Fulltrúar þessa tákn eru mjög ráðstafaðar til neyslu matvæla í miklu magni. Vegna þess, þjást þeir af of miklum þyngd. Þess vegna ætti mikilvægasta aðgerðin að kynna sér íþróttaaðferð lífsins og einnig endilega draga úr skömmtum af mataræði þínu.
Það er mjög mikilvægt að draga eins mikið og mögulegt er úr sykurinnihaldi ichthra í líkamanum. Fulltrúar krabbameins verða bornir fram með framúrskarandi lág-kolvetni mataræði, sem og mataræði sem byggist á auðgun próteina. Mjög gagnlegar hnetur, kjúklingakjöt, fiskréttir, auk sjávarafurða og sjávarafurða, sem hefur mikið innihald joðs.
Ábendingar um Leo
Meðal fulltrúa slíkrar táknar eru oft fólk með langvarandi hjartasjúkdóma og vandamál í tengslum við sársauka í baksvæðinu. Ljón elska skemmtilegt fyrirtæki, en þeir vita alltaf málið. Vegna þyngdar eru engar vandamál með umframkíló.
Eins og fyrir mataræði er það athyglisvert að þörf fyrir próteinafurðir. Þeir geta gefið styrk og örva verk vöðvamassa. Til dæmis, soðið kjöt og fisk, auk egg, mjólkurvörur. Stjórna verkum þörmanna mun hjálpa vínber, fíkjum, plómum og eplum.
Það er einnig gagnlegt hvítkál, kryddjurtir - steinselja, agúrka, radish, allt þetta inniheldur nægilegt magn af magnesíum.
Ábendingar um meyja
Það skal tekið fram að maturinn sjálft ætti að vera frekar viðkvæmt í þessu tilfelli, vegna þess að fulltrúar þessa einkenna eiga í vandræðum með þörmum. Það leiðir af mataræði til að útiloka hvers konar dýrafitu, til dæmis fitu eða skinku, sem inniheldur fitu. Það er gagnlegt að nota valmyndina náttúrulyfja og mjólkurafurða. Einnig eru alls konar osta, súrmjólkurréttir mjög gagnlegar. Þar sem fulltrúar slíkra einkenna þurfa kalsíum er slíkt mataræði hugsjón.
Ábendingar um vog
Fulltrúar slíkra skilmerkja eru með veikburða blett, og auðvitað eru þau nýru. Það segir að í líkamanum er umfram vökva. Þess vegna er ekki mælt með categorically að nota skarpa og feita camber, auk steikt. Matseðillin ætti að innihalda ferskan ávexti og grænmeti, auk plokkfiskur, eldað á par af korni. Það er þess virði að leggja áherslu á bókhveiti og hrísgrjón. Fiskur og alls konar sjávarafurðir hafa einnig gildi í þessu mataræði, vegna þess að vörur sem hafa lítið magn af kolvetnum geta vöktu einfaldlega ekki skipt út.
Ábendingar fyrir Sporðdrekinn
Fulltrúar af svipuðum skilti, veikburða kúlu er hryggjarlið, svo og kynferðislegt. Sporðdrekar eru mjög viðkvæmir fyrir ofþenslu, meðal óskir, sérstakur staður er tekinn af mat sem inniheldur mikinn fjölda af starfsemi og laðar einnig hvers kyns kjötvörur.
Það skal tekið fram að nauðsynlegt er að draga úr saltinnihald prófa næstum tvisvar. Eins og fyrir kápuna er nauðsynlegt að borða aðeins rúm. Það er gagnlegt að neyta fuglakjöt, bæta próteinréttum við það. Magnesíum og járn eru einnig mikilvæg til að borða, til dæmis í formi lifrarfiska eða dýra.
Ábendingar fyrir Skyttu
Það er athyglisvert að nánast hvaða tegund af tónlist er hentugur fyrir þennan skilti. Mjög gagnlegt korn, mjólkurafurðir, auk borða ferskum ávöxtum og grænmeti.
Ábendingar um Steingeit
The veikur svæði Steingeit er beinin. Það er, þeir þjást af skorti á kalsíum í líkamanum. Þess vegna eru próteinin sem eru í hafrar og fiskréttum gagnlegar.
Ábendingar fyrir Vatnsberinn
Hér er veikleiki punkturinn í neðri útlimum og nafnblöðrubólga. Nauðsynlegt er að styrkja skipin, sem mun hjálpa sjávarbotanum, auk alls konar sjávarafurða.
Ábendingar fyrir pisces
Mjög oft, Fiskar eru næmir fyrir innkirtlakerfi. Það er mikilvægt í mataræði að nota joð, sem finnast í sjávarfangi og sjávarfangi. Einnig gagnlegt er kalíum - korn og ávextir.
Þannig er það athyglisvert að fulltrúinn sem þú áttir ekki að vera, heilbrigt mataræði, samskipti við heilbrigða lífsstíl, mun aðeins gagnast líkamanum þínum.