XIX öld , þegar evrópskir dandies og smart konur máluð tennurnar með gulleitri lausn til að leggja áherslu á blekinn á þeim tíma, fyrir löngu! Til þess að vera gamaldags, að venjulegu forritinu um tannlæknaþjónustu - líma, bursta og þráður - er nauðsynlegt að bæta við áveitu. The pulsating þota af vatni útgefin af tækinu hreinsar jafnvel nooks valinn af bakteríum, sem eru óaðgengilegar með venjulegum hreinsun tanna. Irrigator er einnig kallað hydromassage fyrir góma - þeir bæta blóðrásina. Mismunandi aðferðir og aðferðir við vistfræði munu hjálpa til við að forðast mikið af mistökum.
En ekki ofleika það ekki! Það ætti að nota tvisvar til þrisvar í viku - ekki oftar getur dagleg beiting irrigators aukið næmi tannholdsins.
Í apríl, á vorin birtast áhugaverðar grænir á hillum: það lítur út eins og hvítlauk, lítur út eins og lilja í dalnum og kallast björnbogi. Þetta er ramson - heimilisfastur í skógum, geymahús af vítamínum C og B9 (fólínsýru). Húsmæður eru mjög hrifinn af að bæta við skærum grænum laufum í salöt, súpur og sósur. En plöntan af laukfamilinu er skráð í rauða bókinni í Úkraínu, svo söfnun hennar og sölu eru bönnuð.
Stuððu ekki við ólíkum kaupmönnum og vaxðu villt hvítlauk sjálfur vegna mismunandi aðferða og aðferða vistfræðinnar: Apríl er kominn tími til að gróðursetja blómlaukur (þau geta verið keypt af garðyrkjumönnum). Jafnvel svæði eða kassi á gluggakistunni, skuggi, nægilegt magn af raka er allt sem þarf fyrir ramson fyrir virkan vöxt.
Fætur okkar fagna bara á vorin - tími til að sjá um fegurð kvenna er ekki til staðar: létt skór og ökkla stígvél, skortur á ís og karlkyns athygli. En þetta er um daginn. Kvöld kvarta kviðdreginn um puffiness, mismunandi alvarleika og sársauka í fótunum. Til að vera undrandi: fæturna þurftu að vinna hörðum höndum fyrir daginn! Maður getur ferðað um jörðina þrisvar sinnum meðfram miðbauginu. Þessi fjarlægð (um 120.000 km) sigrar hann í lífi sínu. Konur eru fús til að gera endurtekna heimsferð með viðbótargjöldum: á hæla og með stórum poka á öxlinni, auka álag á liðum stundum.
Ef fætur kvenna bregðast sársaukafullt að lengi, þá eru mismunandi promenades og þegar þú knýlar beygju eitthvað eins og marr heyrt, þá er betra að velja þægilegan ballettskó eða skó með lágu breiður hæl. Læknirinn mun hjálpa til við að velja sérstaka insoles (insteps), sem rétt dreifir álag á liðum og muffle áhrif á snertingu við hælina með jörðu.
Ef þú bera saman jörðina með höfuðið á ungbarni, eru áskilur ferskvatns bara tár í augum hans vegna mismunandi aðferða og aðferða vistfræðinnar. Samkvæmt spám vísindamanna, árið 2050 munu þeir nánast renna út og meira en 4 milljarðar manna mun ekki geta fullnægjað jafnvel daglegt þörf fyrir vökva. Dragðu úr tímann í sturtunni í að minnsta kosti eina mínútu - þetta mun spara 11-115 lítra af vatni á dag. Sem valkostur - að taka loftsturtu: sérstakt stútur saturates flæði vatns með lofti í hlutfallinu 3 til 1. Undir rúmmálinu og léttum dropum að hressa er ekki minna skemmtilegt og hagkvæmara!
Takmarkaðu notkun ýmissa einnota diskar og plastpoka. Plast og pólýetýlen sundrast ekki náttúrulega í náttúrunni - "eyjan" er þegar fljótandi í Kyrrahafi, sem samanstendur af mannaúrgangi. Eftir að borða allt þetta sorp, deyja 100.000 hvalir, selir, fuglar, skjaldbökur á hverju ári. Gera prenta á prentara á báðum hliðum pappírsins, því að framleiðsla þess er skera, mikið magn af orku og vatni er notað. Vistað 25 pakkningar af A4 blöðum, bjargaðu einu hreinu tré frá því að skera niður, og hver síða mun spara 10 lítra af vatni fyrir komandi kynslóðir - það er það sem framleiðsluferlið krefst. Best að velja pappír úr endurunnið efni - þetta er venjulega sagt á umbúðum sínum.
Í sumar, hækka hitastig loftræstisins, og í vetur, lærið hitanum við 1,5 ° C. Hugsaðu bara, en andrúmsloftið verður skýrari með hálft tonn af koltvísýringi á ári! Notaðu almenningssamgöngur oftar. Á jörðinni ferðast um 750 milljónir bíla, sem mengar loftið með útblásturslofti. En hver lítra af bensíni sem þú bjargaðir mun spara andrúmsloftið frá 2,3 kg af CO2. Góð ástæða til að hugsa um bíl með litlum vél eða sjálfhverfu.