En þú byrjaðir að taka eftir því að hárið þitt fellur mikið út á hverjum degi. Það er kominn tími til að endurspegla og gefa gaum að vandanum. Fyrsta spurningin sem birtist í höfðinu: Hvað olli hárlosinu?
Vegna þess að hárið verður sjaldgæft og leiðir til að útrýma orsakir hárlos:
• Hormónatruflanir
• Erfðafræðileg tilhneiging
• Minnkað friðhelgi
• Innri sjúkdómar í líkamanum (járnskortablóðleysi, lifrarskemmdir, sykursýki og aðrir).
• Sýkingarjúkdómar í hársvörðinni (húðbólga, seborrhea o.fl.)
• lyfjameðferð eða hormónameðferð
• Áhrif árásargjarnra utanaðkomandi þátta (efnafræðilegur perm, hárlitun, heitur stíl)
• Ófullnægjandi blóðfæðing við rætur hár og hársvörð
• hárlos í hálsi
• Aðgerðir við svæfingu
• Umhverfisþættir
• Streita
• Óviðeigandi mataræði
Af eðli tapsinnar eru tímabundin hárlos og sjúkleg (hárlos eða hárlos) mismunandi. Ef hárlosið er aðeins tímabundið, deyja hársekkurnar ekki. Því ef meðferðin er hafin tímanlega er hægt að endurheimta hárvöxt fljótlega. Með meinafræðilegum framköllun er allt erfiðara og til að leysa þetta vandamál þarf að hafa samband við lækninn eins fljótt og auðið er - trichologist.
Menn þjást oft af hárlosi. Hárlos hjá körlum er næmast fyrir parietal svæðinu og framan svæðið. Orsök hárlos er venjulega erfðafræðilegt, en stundum liggur kjarna í röngum mataræði. Til að tryggja að hárið sé sterkt er nauðsynlegt að tryggja að vítamín B taki til. Það skal tekið fram að reykingar trufla frásog vítamína í líkamanum. Því ef þú vilt vera heilbrigt, svo að hárið þitt lítur vel út, þú þarft að gefa upp þessa fíkn.
Hárlos getur haft áhrif á lágan eða háan hita. Þess vegna er mælt með því að nota viðeigandi höfuðfat.
Hárlos hjá konum er oft framkallað af hormónabrösum. Það er ekkert leyndarmál að kvenkyns hormónið estrógen eykur hringrás lífsins, og andrógen (karlhormón), þvert á móti, dregur úr henni. Í líkama konu eru bæði þessar hormón í jafnvægi. En meðan á hormónaþrýstingi stendur (tíðahvörf, barnsburður, hormónatöflur) er þetta jafnvægi í uppnámi, innihald estrógens í líkamanum fellur og því getur hárlosi byrjað.
Helstu leiðir til að útrýma orsök hárlos
Mikilvægasta mistökin í hvaða meðferð er meðferð við einkennum. Einkenni benda aðeins til sjúkdóms, eru afleiðing þess. Aðalatriðið er að finna orsök sjúkdómsins.
Sama má segja um meðferð á hárlosi. Aðalatriðið er að finna út ástæðuna. Erfiðleikarnir eru að eftir að upplifað streita byrjar hárið aðeins eftir nokkra mánuði. Þess vegna er erfitt að binda hárlos á atburði í sálfræðilegu lífi. Samt sem áður ætti að reyna að útrýma orsökinni. Til dæmis mun slík streita fyrir líkamann vera meðferðarlota með lyfjum. Til þess að rót út orsökin er nauðsynlegt að ráðfæra sig við lækni um hugsanlega fráhvarf lyfja eða skipta þeim fyrir meiri sparnað.
Það er hugsanlegt að þú hefur nýlega orðið alvarleg veikindi, og eftir smá stund byrjaði hárið að falla út. Áður en þú færð hárlos, verður þú að endurheimta veiklað ónæmi.
Ef þú hefur til dæmis hársvörðarsjúkdóma, þá munu ýmsir nærandi grímur gegn hárlos ekki hjálpa. Þeir munu halda áfram að falla út, þar til þú læknar sjúkdóminn.
Ef þú ert með mikið höfuðfat á veturna getur dreifing í hársvörðinni orðið truflandi og því getur hárið byrjað að falla út. Eyddu þessari ástæðu einfaldlega - skiptið höfuðfatinu með auðveldara eða settu hettu á.
Ef orsökin er útrunnin þarftu að reyna að endurheimta vöxt hársins. Hér eru nokkrar gagnlegar ráðleggingar um hvernig á að gera þetta:
• Olía nærandi grímur. Það er ekkert leyndarmál að burð, ristilolía, kemur í veg fyrir hárlos. Í hársvörðinni, nuddaðu olnuna, hylja hárið með pólýetýlenhettu í hálftíma og skolaðu síðan vel. Til að ná sem bestum árangri er mælt með að kaupa vítamín B í hylkinu í apótekinu.
• Nudd fyrir hársvörð. Nudd bætir blóðrásina. Blóð skilar vítamínum og næringarefnum til hársekkjunnar, svo það er mikilvægt að blóðfrumurnar komi rétt inn í hársvörðina. Þvoðu höfuðið með fingrunum meðan þú þvo.
• Gríma úr gerjuðum mjólkurafurðum. Kefir eða súrmjólkurafurðir eru ríkar í vítamíni B, svo nauðsynlegt fyrir hárvöxt, svo einu sinni í viku getur þú gert grímu úr gerjuðum mjólkurafurðum.
• Sjampó gegn hárlosi. Til að þvo höfuðið er hægt að nota sérstaka sjampó. Nútíma framleiðendur snyrtivörum fyrir hár bjóða upp á mikið úrval af balsam, sjampó og jafnvel heilum fléttum til meðferðar á hárlosi.
• Þú getur ekki greitt blautt hár, reyndu að draga úr notkun á stílvörum, hárþurrku, rétta járni eða krulluðu járni.
• Rétt næring. Það er mjög mikilvægt ef þú ert með hárlos. Reyndu að borða fleiri matvæli sem innihalda vítamín B (græna baunir, kanínukjöt, lamb, korn, kjöt) og C (sítrus, kiwí).
Ef orsök hárlos var hormónaskvetta í líkama konu (tíðahvörf eða fæðingu), þá þarftu bara að bíða þangað til líkaminn endurheimtir náttúrulega hormónabakgrunninn. Meðan þú bíður þarftu að gera framangreindar aðferðir - þetta mun hjálpa til við að draga úr hárlosi.