Kvenkyns Heilsa: Kynferðislegt líf

Það er erfitt að halda því fram að kynlíf sé grundvöllur ekki aðeins samhljóða tengsl heldur einnig sálfræðileg og líkamleg heilsa manns. Það hefur sérstaklega áhrif á heilsu kvenna - kynlíf fyrir konur er afar mikilvægt. Um málefni kynhneigð kvenna, myndun hennar og þróun, sem og hugsanlegan fjarveru hennar, og verður rætt hér að neðan.

Reynt að reikna út hvort kona er kynþokkafullur, sum karlar meta útlit sitt, aðrir hafa áhuga á vinnu en flestir reyna að reikna út aldur. Það er álit að kynlífi vaknar við skinn kvenna á sama tíma: 28-30 ára, heldur það á þessu stigi í 45 ár og síðan minnkar það smám saman. En er það í raun svo? Hvað kemur í veg fyrir að kona sé "berja" í 25 eða 55 ár? Og almennt, um hvað er kynhneigð kvenna: hvort eingöngu á aldri eða eitthvað annað?

LEAVING FOR RAM

Reyndar verða flestir konur aðeins kynferðislega virkir eftir 30. Samkvæmt bandarískum vísindamönnum er fjöldi kvenna sem aldrei hafa fundið fullnægingu á 30 árum, 3 sinnum minni en í 25. En það snýst ekki bara um fullnægingu - kynlíf á fjórða áratugnum er að verða meira ákafur og áhugavert. Þetta, að svo miklu leyti, er axiom. Hins vegar eru allir undantekningar í hvaða reglu sem er þekkt.

Það er tegund af svokölluðu "snemma þroska" konur. Áhugi á sambandi kynjanna er að vekja þau mjög snemma - jafnvel áður en umskipti árin hefjast. Á 10-12 ára eru þeir forvitnir um eigin líkama og stunda sjálfsfróun jafnvel áður en tíðir hefjast. Í kjölfar meirihlutans hafa margir fulltrúar þessa hóps kynferðislega reynslu. Gott eða slæmt er orðræða spurning. En rannsóknir sýna að "ungur og snemma" ná fullnægingu jafnvel fyrir 20 ára aldur. Það er á sama tíma sem er venjulega talið hægur hvað varðar kynhneigð kvenna. Og þessi dömur "ekki brenna út" í langan tíma, eftir ástríðufullur í lífi sínu. Samkvæmt þýskum vísindamönnum eru margar kvenkyns vampar: Rannsóknir sýna að um einn af hverjum þremur stúlkum á aldrinum 17 til 19 ára geti ekki aðeins reglulega upplifað fullnægingu, heldur jafnvel "að klára" nokkrum sinnum í röð eða með 1-2 mínútum hlé! Samkvæmt spám vísindamanna, í framtíðinni verða slíkir geðveikir einstaklingar meira þar sem kynlíf kvenna er ætlað að "líta yngri": stúlkur munu byrja að kynna kynhneigð fyrr, verða mun virkari í kynferðislegum skilmálum.

Það er annar hópur kvenna sem getur verið skilyrðislaust kallaður "miðþroska". Hjá 12 eru þau enn börn, en í 16-17 ár byrja þeir að blómstra, og í 20 skipti fljótt húsbóndi "vísindin um framúrskarandi ástríðu". Margir þeirra fyrstu 2-3 ára náinn sambönd án mikillar áreynslu geta náð fullnægingu. Superstrastnymi þessar konur, auðvitað, er ekki hægt að nefna, en einnig ekki kynferðislegt - líka. Þeir geta fengið útskrift frá einum tíma til annars og ekki huga að því að gera eitthvað "bannað" í svefnherberginu, til dæmis að grípa til hjálpar kynlífsleikföngum. Þó eru þeir ólíklegir að hitta manninn sinn í svuntu "án nokkuð" eða setja titrari undir hvern kodda í hvert sinn en kynhneigð þeirra getur líka náð hámarki miklu fyrr en allir sem eru þekktir í 35-40 ár.

Sérfræðingar höfðu einnig drepið aðra goðsögn - að kona á 50 ára aldri hafi aðeins áhuga á rúmum og barnabörnum. Eins og, eftir tíðahvörf, versnar heilsu kvenna og kynlífi kemur til enda. Samt sem áður þekkja kynlæknar nokkrar dæmi, þegar konur 55-60 ára flýja til kynlífs 2-3 sinnum í viku og geta upplifað heila röð af fullnægingu. Reyndar geta margir konur slakað á þessu tímabili (börnin stóðu upp, þú þarft ekki að hafa áhyggjur af óæskilegum meðgöngu osfrv.). Þess vegna þarftu ekki að setja kross á sjálfan þig þegar þú tekur þátt í eftirlaunaaldri: Algerlega eru allar aldir hlýðnir við ást!

Hormónaskemmdir

Fer eftir kyni konu og mörgum öðrum þáttum, til dæmis magn karlkyns hormón testósteróns í líkamanum. Við the vegur, eftir kynlíf 30 kvenna er að mestu skýrist af aukinni stigi testósteróns: Á þessu tímabili byrjar fjöldi kvenlegra kynhormóna að hægja en örugglega, en magn testósteróns er það sama.

Konur, sem hafa allt með testósterón, eru ástríðufullir samstarfsaðilar sem elska kynlíf. True, umfram testósterón leiðir stundum til óæskilegra afleiðinga, svo sem "hárleika" á höndum og fótum, en nú eru margar leiðir til flogaveiki (róaðu þig með því að aukin hárþroska er merki um sterkt skapgerð). En með epilation á nánustu stöðum, ráðleggjum við þér að bíða - í raun ekki allir menn eins og haircuts "undir núlli" á könnusvæðinu. Margir bara hið gagnstæða snýr "hár" í upphaflegu formi (að jafnaði er meiri testósterón, því meira stórkostlegt það er), sérstaklega ef hárið er "þarna" dekkri en á höfuðið. Þess vegna, áður en þú rekur á Salon á náinn hairstyles, ekki gleyma að spyrja ástvin þinn hvað óskir hans eru.

Hins vegar geta önnur hormón gert kynlíf sitt. Allir vita að á mismunandi tímabilum tíðahringsins í líkama konu eru ein eða fleiri hormón framleidd. Þess vegna breytingar á heilsu kvenna, kynlífsins. Þannig, nær miðju hringrásarinnar, eru jafnvel mest áskilinn fulltrúar veikari kynlíf tilbúin til að flýta sér fyrir maka sinn fyrst. Tilviljun sýna rannsóknir að "vinstri" tengingar ladies ákveða nákvæmlega á egglos (á 12-14 degi frá upphafi tíðir), það er þegar líkami konunnar er tilbúinn fyrir getnað.

Það virðist sem eðlishvöt uppeldis geti gert þetta. Kynferðislegt aðdráttarafl er "sprengiefni" fyrir og eftir tíðir. Að hluta til er þetta staðfest með tilraunum sem gerðar eru: konur eru meira fús til að horfa á erótískar kvikmyndir og lesa "heitt" bókmenntir fyrir og eftir mikilvæga daga. En í fyrstu viku eftir egglos í flestum konum, hverfur áhugi á erótískur að jafnaði alveg.

Uppköst og hæðir kynferðislegrar aðdráttar geta einnig komið fram á meðgöngu. Ef fyrstu þrjá mánuðiin eru nokkrar af konum í ástandinu, jafnvel muna um "það", þá á miðjum meðgöngu hafa konur fúslega kynlíf (nema að sjálfsögðu séu engar frábendingar). Eftir fæðingu kemur annar kynlíf. En ekki á fyrstu mánuðum (kona er of þreytt, annast ungbarn) en í um það bil fimm til sex mánuði. Um þessar mundir eru einkenni kynhneigðar vakin jafnvel af flestum kynferðislega óvirkum dömum og þau byrja að upplifa fullnægingu.

BUSINESS WIRE byrjar ...

... og vinnur! Það kemur í ljós að vinnandi konur geta leitt virkari kynlíf en þeir sem sitja stöðugt heima. Að auki fá þeir frá henni sönn ánægju. Sennilega styður verkið einfaldlega konur í tón, sem endurspeglast í kynlífi. Og kannski kynlíf hjálpar konum að létta streitu eftir vinnu dagsins. Þar að auki er veikari kynlíf í okkar tíma ekki síður vinnu, og stundum jafnvel meira en sterkur. Vísindamenn hafa komist að þeirri niðurstöðu að kynferðislegt fullnæging tengist því hvort kona finnst gaman af starfi eða ekki. Dömur sem fara á vinnustað á hverjum degi, eins og í fríi, eru miklu meira tilbúnir til að hætta störfum í svefnherberginu með maka í kvöld en þeir sem eru kúgaðir af þeirri hugsun að þeir stunda unloved viðskipti.

Íþróttir vekur einnig áberandi kynferðislega aðdráttarafl okkar. Hins vegar gildir þetta aðeins um meðallagi líkamlega áreynslu, segðu þolfimi eða mótun 3 sinnum í viku. Mikill þjálfun (sérstaklega ef konan "situr" á ströngustu mataræði), þvert á móti, getur veiklað líkamlega tilhneigingu. Fyrir kynlíf, ef líkaminn er svo þreyttur, að hann vill aðeins einn - til að ljúka hvíld!

Höggvaxinn og hreinn í húsinu

Dömur, eins og þú veist, eru ömurlegar og viðkvæmir verur, með lúmskur tilfinningasamfélag. Kynhneigð þeirra fer beint eftir sambandi við maka. Ef hann er dónalegt, óhugsandi, reiður, þá mun jafnvel mest ástríðufulla konan strax kólna niður. Ef maður kemur alltaf í kynferðislega athöfn formlega, alltaf í sömu stíl: Hann kyssar tvo sekúndur, strýkur brjóstinu í tvo sekúndur, þá byrjar strax aðalferlið, konan verður líka áhugalaus um kynlíf. Primitiveness, heimska og gróska samstarfsaðila eru helstu þættir sem "þora" konur frá nánd. Í nýlegri könnun á 300 konum, sem bandarísk sálfræðingar sýndu, sýndu þeir að sálfræðileg andrúmsloft í fjölskyldunni og hversu traustur samstarfsaðilar eru mikilvægir fyrst. Þetta er staðfest með tölfræði: stór helmingur kvenna sem telja fjölskyldulíf sitt hamingjusamur, upplifað reglulega fullnægingu. Þó meðal óánægðar með hegðun samstarfsaðila kynferðislega ánægð, var það rúmlega 20%.

Kynferðisleg virkni kvenna er hamlaður af tilfinningu um að kreista í svefnherberginu. Og svo mikið (ef ekki allt) fer eftir maka þínum. Ef hann er settur upp fyrir tilraunir, ef hann hvetur ímyndunarafl félagsins, mun hún fyrr eða síðar hætta að vera feiminn og sleppa kynlífi. Þegar félagi er íhaldssamt og vill ekki samþykkja neitt nýtt í kynlíf er kona ólíklegt að leyfa sér að vera frelsaður, svo að hann sé ekki fyrirgefinn. Þrátt fyrir réttlæti ber að segja að menn velji oft "allt sem" í svefnherberginu. Er það ekki hvers vegna enska eru viljugri að giftast útlendingum en Bandaríkjamenn og Þjóðverjar setja saman? Eftir allt saman, það var fyrir ensku konurnar sem frægð "snjókona" var fast, sem er neikvæð tengd rúmfötum ...

Svo ein leið út: gleymdu um púetíska uppeldi og fléttur og farðu að losna við yndi og indecision! Ekki vera hræddur við að vera djörf og líkamleg fyrir maka þínum! Flestir menn viðurkenna að í erótískum draumum sínum starfa eins og geðveikir "ljónessar".

Gefðu rhythm!

"Kynhneigð, eins og allir aðrir eiginleikar líkama okkar, þurfa þjálfun," segir kynlæknar. Því meira sem "þjálfun", það er kynferðisleg athöfn, því meiri kynferðisleg virkni. Og öfugt: því minna sem þú manst um kynlíf, því hraðar sem kynlífin "deyr út". Og þessi regla gildir um konur og menn. Þannig að setja kynlíf á mælikvarða lífsgildanna, ef ekki á fyrstu línu, þá að minnsta kosti í efstu tíu og þróaðu taktinn þinn á kynlífi. Einhver hefur það 5 sinnum í viku, einhver - 3, einhver - 1. Venjulega hjóna með reynslu úrræði til kynlífs 2-3 sinnum í viku, en í stórum borgum, til dæmis Moskvu, þessi vísir hér að neðan: flestir fjölskyldur láta undan karnalum ánægju en oftast 1-2 sinnum í viku. Þótt hugtakið normið sé í sjálfu sér mjög ættingja. Læknar telja að kynferðisleg hrynjandi ætti að henta bæði samstarfsaðilum. Aðalatriðið er að halda fast við þetta "tímaáætlun" og forðast of langan hlé.

Ef kynlífsþörf þín er frábrugðin karlmanni, þá er hægt að breyta þeim með hjálp kynlæknis. Eftir allt saman er áætlun karlkyns kynhneigð frábrugðin konum: sterkari kynlíf er í hámarki kynferðislegra hæfileika sína á 19-25 árum. Eftir það byrjar kynlíf að lækka smám saman, þó að mörg undantekning sé í þessari reglu. Vegna þess að pör sem eru yfir 30 ára, standa oft frammi fyrir svipuðum vandamálum: kona vill tíð kynlíf, maður raðar með hæfilegan takt. Oft leiðir þetta til nokkuð alvarlegra átaka, þ.mt skilnað, þótt kynferðislegt ósamræmi sé ekki svo erfitt að slétta út.

Í alvarlegum tilfellum, ef maður er ekki fær um að fullnægja þér fullkomlega, getur þú gripið til sjálfsfróun - líka kynferðisleg þjálfun, þó minna "eigindleg" en samfarir. Kynlæknar sjá ekki neitt slæmt í sjálfsfróun og jafnvel mæla með því fyrir sjúklinga (það virkar sem öryggisloki). Og það er betra frá einum tíma til annars að fara í einrúmi á baðherberginu en afsanna manninn fyrir kynferðislegt gjaldþrot.

HAFA FJÁRFESTING!

Útgáfa kynferðislegrar virkni er viðkvæm hlutur. Mjög mikið getur dregið úr því eða útilokað það alveg. Í fyrsta lagi að reykja. Vegna sígarettu reyktar eru skipin í spastic ástandi eins lengi og 2-3 klukkustundir, sem í sjálfu sér geta truflað framboð líffæra með blóði og súrefni. Réttlátur ímynda þér hvað er að gerast við líkamann, ef þú reykir meira en einum sígarettu og heil pakki?

Í öðru lagi, of mikil notkun áfengis. Gler af kampavíni getur tónnað þig og lagað að frivolous harmony, en hér er flösku sem mun annaðhvort láta þig sofa eða valda mígreni. Ekki sé minnst á þá staðreynd að kona ætti ekki að drekka áfengi á öllum: hvaða afleiðingar þetta getur leitt til við meðgöngu, allir vita. Í þriðja lagi, skortur á svefni. Þú verður hissa á hversu mikið langvarandi svefnskortur hefur áhrif á líf okkar. Sérfræðingar telja að fólk sem stöðugt "ekki nóg" eftir nokkra klukkustunda svefn, sé líklegri til smitsjúkdóma, þunglyndis, hraðari uppsöfnuðu auka pund, líklegri til að hafa kynlíf og lifa minna! Þess vegna byrjar brýn að breyta stjórninni. Besti kosturinn er svefn í 8 klukkustundum (athugaðu að "ofskömmtun" fyrir heilsu kvenna og kynlíf er einnig skaðlegt!). Í fjórða lagi, fjöldi langvinnra sjúkdóma og álags. Allt þetta veikir líkamann og kynlífin líka.