Kjúklingur seyði, hunang og sítrónur í baráttunni gegn kvef

Í upphafi köldu tímabilsins opnast við kaup á TeraFlu, íbúprófeni og öðrum lyfjum, sem á fyrstu köldu einkennunum verða teknar í lostskömmtum. Breskir læknar vara við áhugamál slíkra aðferða. Samkvæmt námi sínu komu 50 til 70 prósent þeirra sem voru með kulda, særindi í hálsi og kistum, með öndunarfærasýkingar, tóku virkan ibuprofen, parasetamól eða blöndu af þeim, en mánuður síðar kom aftur til upprunalega sjúkdómsástandsins en með versnun einkenna . Þetta gerist vegna þess að íbúprófen, sem bólgueyðandi lyf, léttir barkarbólgu, en líkaminn bregst við með því að lækka ónæmi gegn sýkingum.
Rannsóknir lækna í mörgum löndum í Evrópu, Bandaríkjunum og Ísrael hafa greinilega gefið til kynna jákvæð hlutverk sumra daglegu einföldu diskar og matvæla sem þeir geta spilað til að styrkja ónæmi líkamans gegn kulda.

Við skulum byrja á "gyðinga penisillíninu" - svo kallað kallað kjúklingasúpuna. Í þúsundir ára hófu vandlega, erfiður mæður og ömmur að elda kjúklingasúpa við fyrstu tákn um kvef á börnum og barnabörnum og sannfærðu þá um að engin skilvirkari leið væri til staðar. Og það hjálpaði alltaf! Málið er að í kjúklingasúpunni inniheldur karnósín, sem hefur öfluga ónæmisbælandi áhrif. The heitur vökvi sjálft bætir nú hreyfingu slímsins í öndunarfærum og heitt, appetizing lykt, kjúklingur seyði dregur úr einkennum kulda og flensu - nefrennsli, hósti, hálsbólga. Kjúklingasúpa gleypti einstaka blöndu næringarefna og vítamína. Lífræn súlfíð, sem örva framleiðslu ónæmisfrumna, falla í seyði seyði. Frá gulrætur - A-vítamín og karótín, auka þau mótefni í líkamanum. Styrkur interferóns og daufkyrninga er stjórnað af vítamíni C. Límfrumur hafa áhrif á E-vítamín. Kjúklingakjöt hefur mikið af sinki, sem er gott fyrir ónæmiskerfið. Fjölmargar prófanir hafa ótvírætt staðfest að regluleg kjúklingabylgjur eru illa að meðaltali tvisvar sinnum oftar en þeir sem hunsa það.

Í mörgum tilfellum með sársauka í hálsi eða hósta skaltu mæla með hunangi, sítrónu eða blöndu af þessu sætu pari. Þú þarft ekki að bursta til hliðar þessum ráðum. Orðspor hans fyrir þetta "þungur stórskotalið" gegn kuldanum skilaði einni hundrað prósent afleiðingunni. Rökrétt er allt ljóst: hunang er búri fjölmargra vítamína og snefilefna sem hafa jákvæð áhrif á efnaskiptaferli. Og í sítrónu, að undanskildum vítamínum (sérstaklega sítrónu varð frægur, þökk sé C-vítamín), mikið af phytoncides, sem stuðla að innri virkjun krafna í líkamanum til að berjast við smitandi sýkingu. Sameiginleg beitingur sítrónu með hunangi styrkir endurtekið árangur lyfsins. Það eru hundruðir uppskriftir sem þú getur undirbúið frá þeim meðferðarúrræðum eða fyrirbyggjandi úrræðum. En nákvæmlega pedantic vísindamenn vildu prófa mismunandi gerðir af hunangi. Í Ísrael fengu börnin 10 grömm af hunangi í hálftíma fyrir svefn. Eftir nokkra daga minnkaði tíðni hóstans, svefni barna batnaði. Á sama tíma var tekið fram að niðurstaðan var jákvæðari frá hunangi en frá þeim sem nú eru vinsælar dextrómetorfan. Sérfræðingar vekja athygli á því að bakteríueyðandi áhrif einhverskonar hunangs í bólgu í hálsi eru nánast eins áhrifaríkar, þó að jafnvel konan af hunangi hafi verið prófuð - elskan Manuka frá Nýja Sjálandi. Þegar hunangið er hituð, til dæmis, í heitu drykki, eru bakteríudrepandi eiginleika glataðir. Þegar hunang og sítrónugjafi er notaður, ætti ekki að bræða hunangið og ekki má skræla sítrónu. Og við munum þurrka nefið í öllu lyfjafræðilegum iðnaði með pilla og dropum.