Láttu dropana falla, en við erum ekki hrædd!
Þó að það sé ástæða til að hafa áhyggjur, en ekki sitja, þá er allt haustið heima! Til einskis tókum við börnin út í sjóinn um sumarið, baðaði og sólbaðst í sólinni, átu mikið af bragðgóður og gagnlegur ávöxtur og grænmeti - þetta er fyrsta áreiðanlega múrsteinn sem byggir á friðhelgi. Um haustið byrjar árstíðin "lokað" skemmtunarmiðstöðvar. Kaffihús og leiksvæði í herbergjunum verða staður fyrir börn og foreldrar þeirra að safna saman. Ekki gleyma: Líkurnar á að smitast af "klikkaður" veirunni eru miklu meira! Þar að auki, nei, jafnvel tísku, veisluþjónusta mun ekki skipta um samdrátt móður minnar. Hversu oft er hægt að heimsækja kaffihúsa barnanna svo að það geti ekki skaðað meltingarveginn? Því minna, því betra!
Við drekkum heilbrigð lyf
Miðja haustsins í garðinum? Það er kominn tími til að hugsa um fjölvítamín. Megintilgangur móttöku þeirra er að koma í veg fyrir blóðleysi og blóðkvilla. Hefur þú haft samband við veikan elskan? Þú getur gripið til hjálpar hómópatíu. Hefja fyrirbyggjandi móttöku flókinna efnablandna, svo sem enhistol, infljutsid eða aflubin. Það eru verkfæri sem geta stjórnað tónnum ónæmiskerfisins (ónæmisaðgerðir). Sumir þeirra eru eingöngu af plöntu uppruna - til dæmis er echinacea þykknið sem allir þekkja. Til ónæmismælifæra af örverufræðilegum uppruna eru ribomunil og IRS 19. Þeir innihalda brot af algengustu bakteríum og veirum. Að taka þau samkvæmt sérstökum kerfum myndum við staðbundið ónæmi. Hins vegar geta þessi lyf aðeins verið undir eftirliti læknis! Ekki æfa sjálfsmat. Ekki þjóta til að þvo barnið með tilbúnum vítamínum: Í stað tilbúinna pillana má elda með þér diskar. Cranberry safa er ríkur í vítamín C. Twisted þurrkaðir ávextir (þurrkaðar apríkósur, rúsínur) með hunangi, sítrónu og valhnetum eru frábær uppspretta örverur og vítamín.
ORVI eða flensu?
Algengasta sjúkdómurinn sem læknar setja á haustið er ARVI (bráður veirusýking sýkingar). Orsök þessa sjúkdóms eru veirur í öndunarvegi. Oftar en ekki, lendir vettvangur parainfluenza veirur, adenovirus og rotavirus. Hvers konar veira olli þessu vandamáli í mola, það er nánast ómögulegt að læra án greiningar á rannsóknarstofu. Sérstakur staður meðal þessara sjúkdóma er inflúensa. Þegar ótímabær meðferð inflúensu er raunveruleg ógn við líf, sérstaklega fyrir ung börn. ARVI, að jafnaði, byrjar skyndilega. Mikilvægast er ekki að missa af upphafi sjúkdómsins og taka tímanlega aðgerð! Til barns minna á haustmánuðum er nauðsynlegt að styrkja friðhelgi hans. Í þessu tilviki þarftu að borða meiri ávexti, grænmeti, vítamín og steinefni. Vertu oft á götunni, jafnvel þótt það sé að rigna úti, geturðu líka farið í göngutúr og verið að klifra hlýrra fyrirfram. Þessar allar hreyfingar geta undirbúið barnið fyrir kalt árstíð fyrirfram.