Hvernig á að meðhöndla neglur eftir að byggja? Við skulum byrja á aðalatriðinu, þ.e. með mat. Rétt og hárkalsílegt mataræði, þar sem öll vítamín og steinefni eru til staðar - er merki um ekki aðeins heilbrigt neglur heldur líkamann í heild. Að ná þessu er erfitt, en mögulegt.
Önnur þáttur sem hefur mjög skaðleg áhrif á heilsu neglanna er efni sem umlykur okkur á hverjum degi. Hvers konar heilsu getur verið ef við tökum hendur okkar í hreinsiefni og alls konar hreinsiefni á hverjum degi, vegna þess að þau eru þvegin með óhreinindum, en ekki aðeins af heilsu neglanna okkar.
Vinna við pláss í garði án hanska, áhrif efna, allt þetta er eyðileggjandi neglunum okkar. Dagleg umsókn um lökk fyrir neglur og með því og fjarlægja þau með sérstökum hætti, ekki það sem gerir þau heilsa, heldur eyðileggja fallega neglurnar okkar meira og meira. Síðan erum við undrandi í langan tíma af hverju það stratifies, hverfa og brjóta ... Og við byrjum að hlaupa og leita leiða til fljótlegrar bata. En þetta er ekki svo einfalt, það krefst allt sett af verklagsreglum sem ekki meðhöndla, en koma í veg fyrir sjúkdóminn.
Svo er það fyrsta sem þarf að gera er að taka alvarlega það sem við borðum. Nauðsynlegt er að líkaminn taki allar nauðsynlegar þættir til að viðhalda tóninum í neglunum okkar. Þegar þú velur vörur þarf að hafa í huga að heilbrigt neglur þurfa kalsíum, D-vítamín, E-vítamín og nægilegt joð. Í þessu skyni ætti mataræði að innihalda mjólkur- eða súrmjólkurafurðir, sjókál, gulrætur, beets, ólífuolía.
Einnig, til að styrkja neglurnar, er mælt með því að gera naglabaðið af heitum ólífuolíu, eða að minnsta kosti varlega nudda það í naglaplöturnar og um naglann. Eftir þetta er ráðlegt að vera með hanska og dvelja í þeim, ef unnt er, um kvöldið. Þetta ætti að vera gert til lengri tíma. Böðin gera neglurnar ekki svo þurrar, hjálpa frá sprungum og húðþurrkun.
Mikilvægi fyrir neglurnar, eða heilsu þeirra, er með cuticle. Til þess að naglaplata geti andað frjálslega þarftu að fjarlægja hnífapinn í tíma. Aðeins gerðu það vandlega. Til að gera þetta verður þú fyrst að mýkja það í heitum baði, sjávar salt er tilvalið fyrir þetta. Eftir að mýkja skal fjarlægja það vandlega með appelsínugulum staf. Eftir að fjarlægðin var tekin, ætti að hreinsa svæðið sem myndaðist, með keratínfrænum agnum, þar sem hægt er að nota mjúkan bursta. Sérstök athygli ber að greiða í baðinu, það ætti ekki að gera naglið sjálft mjúkt. Eftir að málsmeðferðinni er smurt neglurnar með sítrónusafa - það mun svíkja hvíta naglana sem hægt er að mynda eftir tíð notkun á lökkum.
Með hjálp sérstakrar flóknar er hægt að gera paraffínböð heima, sem nú er oft stunduð í snyrtistofum. Nauðsynlegt er að vernda neglurnar frá brothleness og delamination.
Til viðbótarverndar, áður en unnið er með vatni eða efnum, skal henda smyrja með rjóma og jafnvel betra að vera með gúmmíhanskar.
Og það sem skiptir mestu máli fyrir heilsu neglanna er rétt manicure. Sumir blæbrigði:
- Ekki oft fægja, þó að útlit naglanna sé frábært, en þau eru gerð of þunn og brothætt;
- nagli skrár eru best að hafa gler, og í engu tilviki ekki málmur;
- fljótandi til að fjarlægja lakk, ætti að vera með vítamínum og ekki innihalda asetón;
- stundum um stund, ættir þú að slaka á neglurnar úr lakki og náðu á þessum tíma með sérstökum litlausum vörum til að styrkja neglurnar.
Eftir þessar einföldu reglur mun neglurnar þínar alltaf vera sterkir og heilbrigðir.