Því miður vita margir mæður ekki einu sinni um að forvarnir gegn rickets geti farið fram ekki aðeins með "Aquadetrim" heldur einnig af náttúruafurðinni sem fæst úr lifrarþorskfiski - fiskolíu. Næstum enginn hugsar um spurninguna "Hvernig á að gefa fiskolíu til ungs barna". En fyrr, í Sovétríkjunum voru börnin í leikskólanum raðað upp og fengu skeið af gagnlegum fiskolíu.
Já, ég er sammála, það er auðveldara að gefa barninu eitt dropi af cholecalciferol, það er í raun kallað D3 vítamín , hvað á að sannfæra, og jafnvel verra, að "hella" barninu með fiskolíu. Þess vegna gaf ég persónulega persónulega dóttur D 3 á aldrinum eins árs (eftir allt sem læknirinn ávísaði og allir sögðu að fiskolía er einfaldlega ekki í boði) og ekki öll sóllausan tíma, en reglulega, en á næsta ári lífsins fórum við djarflega á fiskolíu og gerðu vini með honum fullkomlega. Ég man hvernig fyrsta smekk okkar lauk með lituðu t-skyrtu, sem litla stúlkan spýtti út nýjan vöru, og þá var um tíu gert, en ég þvoði ríka fiskinn "ilm". En málið er þetta ekki. Við þurfum að finna út vísbendingar, frábendingar og aukaverkanir mikilvægra og nauðsynlegra lyfja fyrir líkama barnsins.
Vísbendingar um notkun
Fyrst af öllu er D-vítamín ávísað til að koma í veg fyrir og meðhöndla rickets, rickets eins og sjúkdóma og beinþynningu. Ef við teljum vísbendingar um notkun fisks olíu þá eru þau miklu breiðari. Fiskolía hjálpar til við að leysa vandamálin með ofnæmi og ofnæmi. A, augnsjúkdómur, er notað til að meðhöndla og koma í veg fyrir rickets, bráða og langvarandi öndunarfærasjúkdóma, flýta fyrir sársjúkdómum og einnig til að meðhöndla og koma í veg fyrir mörg önnur vandamál. Hann er ávísað til kvenna sem búa á norðlægum breiddargráðum á meðgöngu og við mjólkurgjöf.
Frábendingar og aukaverkanir
Ef vítamín D hefur nokkrar vísbendingar um notkun, þá miklu fleiri frábendingar, sem ekki er hægt að segja um fiskolíu. Í staðreynd, D-vítamín er efnalyf, og ekki er mælt með því að allir læknir taki það aðeins í þeim tilgangi að koma í veg fyrir það. Jafnvel er talið að það sé betra að bíða eftir sólinni en að gefa slæman álag á lifur barnsins. Frábendingar um notkun fisks olíu eru ofnæmi fyrir lyfinu, svo og arfgenga blóðflagnafæð.
Kostir fiskolíu
Eins og við sjáum, hefur fiskolía marga kosti og það eru nánast engar gallar. Þess vegna er líklegri til að koma í veg fyrir náttúruafurð - fiskolíu til að koma í veg fyrir rickets hjá ungum börnum. Og svo að þú efist ekki eflaust ávinning hans, leggðu áherslu á nokkur mikilvæg atriði hans.
Eins og vitað er, inniheldur fiskolía mjög mikilvægar og mikilvægar fjölómettaðar fitusýrur omega-3 fyrir vaxandi lífveru. Það hefur verið staðfest að omega-3 stuðlar að myndun og þróun heilansvef, sem er mjög mikilvægt í æsku, stuðlar að því að örva andlega þroska barna.
Nú á dögum eru fleiri og oftar börn greind með athyglisbrestur og ofvirkni. Inntaka fjölmettaðra fitusýra omega-3 bætir styrk barna við börn, bætir lestrarhæfni, hegðun og vitsmunalegan virkni barna. Skortur á omega-3 veldur börnum slíkum fyrirbæri eins og kvíða, ofvirkni, hvatvísi og svefntruflunum. Þannig gegnir fiskolía mikilvægu hlutverki í þróun barna, hjálpar til við að vernda þá gegn slíkum neikvæðum þáttum eins og óánægju og kvíða.
Hvernig og í hvaða skammti að gefa ungum börnum fiskolíu
Ef þú ákveður að gefa barninu fiskolíu, þá mælir ég samt með því að hafa samband við barnalækni. Að jafnaði ákvarðast skammt lyfsins fyrir sig. Börn frá 4 vikna eru ávísað 3-5 dropum af lyfinu tvisvar sinnum á sólarhring, auka smám saman skammtinn í ½ -1 teskeið á dag. Börn yngri en einn skiptu teskeið á dag, allt að tvö ár - 1-2 teskeiðar, frá þremur til sex árum - ein eftirréttsein og börn yfir sjö ár - ein matskeið 2-3 sinnum á ári dagur (svipuð skammtur fyrir fullorðna). Að jafnaði er fiskolía tekin í 2-3 mánuði og ef nauðsyn krefur, annað námskeið, taka hlé í einn mánuð og endurtaka aftur málsmeðferðina.
Hvernig á að kenna barn að borða fiskolíu
Ég held að ef þú byrjaðir að gefa barninu fiskolíu næstum frá fæðingu, þá mun vandamálið í móttöku hennar vera mun minna en ef þú kynnti barnið að þessari vöru á eins árs aldri. Þó að eftir ár getum við sammála barninu um allt í heiminum, ef að sjálfsögðu reyni mjög erfitt. Það er best að gefa lyfinu til barnsins meðan á að borða, einhvers staðar í miðju "ferlinu". Svo barnið mun ekki drekka fitu á fastandi maga, auk þess mun hann fá tækifæri til að "borða" lyfið bragðgóður matur. Það er það, það er það, við með dóttur og tekur lyfið. Þú getur einnig sýnt barninu hvernig á að taka fiskolíu á eigin forsendum, til að bjóða þér skemmtun með þessari gagnlegu vöru. Eftir að hafa áhuga, mun barnið án efa vilja reyna lyfið á eigin spýtur.
Ályktanir
Eftir að hafa lesið þessa grein ertu örugglega sannfærður um ótvíræða ávinning af fiskolíu fyrir líkama vaxandi barnsins. Nú veistu nákvæmlega hvað það er þörf fyrir, hvað eru kostir þess og kostir yfir D-vítamín og hvernig á að gefa fiski olíu til barna. Heilsa fyrir þig og börnin þín!