Þess vegna þarftu ekki að reyna að ganga á verðlaunapallinn, við getum sagt þér hvernig á að ganga rétt í venjulegu daglegu lífi. Þú getur lært að ganga almennilega ef þú geymir bakið og höfuðið. Og einnig verður þú að borga eftirtekt til hvernig á að fá fótinn þinn á göngunni. Einnig ættir þú að horfa á hreyfingu torso þína og hendurnar. Og einnig ættir þú að hafa þægilegustu skóin, því að almennt valdar skór geta einnig breytt gangstígnum.
Þú ættir aldrei að ganga mjög hratt. Þegar þú ferð að vinna þarftu að reikna fyrirfram svo að þú hafir alltaf tíma eftir. Til að setja fótinn réttilega skaltu gæta sokka þína, þeir verða að snúa til hliðar. Þú getur gengið rétt ef hælar þínir fara eftir sömu línu. Þegar þú gengur skaltu ekki breiða fæturna of mikið, þú vilt ekki ganga með göngum mannsins.
Þú ættir að muna fyrir þig eina reglu, með skref fram á við þarftu fyrst að fara í fótinn og aðeins þá hreyfir líkaminn. Aldrei vera göngin þín öfugt. Ef þú gengur í líkamann áfram, mun gangurinn þinn ekki vera rólegur og ruddalegur. Lengd skrefið þitt ætti að vera jafn lengd fótsins. Ef þú lærir að ganga svona, munt þú skilja að þessi ganga er mjög þægileg og rétt.
Til að ganga almennilega skaltu einnig fylgjast með líkamsstöðu þinni. Ef þú lærir að halda líkamsstöðu þínum rétt, munt þú auðveldlega læra hvernig á að ganga almennilega. Fyrir réttu stellingu ættir þú að halda höfuðinu og axlunum rétt.
Að ganga vel trúa, í sjálfum þér, yndislegu konum og líða meira sjálfstraust. Og þú sjálfur mun taka eftir því að herðar þínar verði réttar og gangurinn verður réttur.
Nú hefur einhver kona, sem hefur lesið þessa grein, getað lært hvernig á að ganga rétt.
Elena Romanova , sérstaklega fyrir síðuna