Undir slíkum kringumstæðum, ekkert ánægju, engin draum um frí, ekki að versla. En það eru margar sannaðar leiðir til að endurheimta gott skap, eðlilegt yfirbragð, heilbrigð húð. Við skulum reyna saman við þig.
Heilbrigt að borða
Það er frá honum að maður verður að byrja. Eftir allt saman þarf þreytt húð að meðhöndla bæði utan og innan. Það er nauðsynlegt að velja affermingar daga og mataræði sem mun ekki útblásturs en hreinsa og endurnýja líkamann frá eiturefnum, eiturefnum. Og á sama tíma munu þeir bæta við gagnlegum steinefnum og örva vítamín. Slík mataræði byggist á plöntuhlutum.
Nýlega, salatið "Shchetka" er vinsælt, í hjarta þess sneið: hrár epli, hvítkál, gulrætur, beets. Önnur innihaldsefni fyrir þetta salat eru fínt hakkað grænmeti, trönuberjum, granatepli fræ, prunes, þurrkaðar apríkósur. Það er kryddað með sítrónusafa, ólífuolíu eða sýrðum rjóma eða majónesi.
Þessi samsetning útrýma svörum, örvar þörmum og brisi, eðlilegir kólesterólinnihaldið. Þetta hefur bein áhrif á húðina. Sá sem hefur upplifað hægðatregðu veit hvernig þetta hefur þegar í stað áhrif á húðina.
Til að auka jákvæð áhrif slíkra plantna sem byggjast á mataræði, reyndu að pamper þig með náttúrulyfjum, bæði utan og innan.
Herbal hanastél með því að bæta psyllium fræum hreinsar þörmum. Slík vinsæl planta, eins og kamille, ríkur í C-vítamín, sem hefur bólgueyðandi og andstæðingur-streitu áhrif. Te með kamille er gott róandi lækning, sem mun hjálpa þér að fá góða svefn, því það er svo gagnlegt fyrir húðina.
Til að bæta yfirbragðina geturðu búið til innrennsli úr gelta eik, Sage, Jóhannesarjurt, úr laufum birki og víni. Þú getur búið til innrennsli af rósum, peppermynni, kamille og öðrum kryddjurtum. Innrennsli ætti að hella í mót fyrir ís, og síðan frysta þau í kæli, og á morgnana þurrka andlitið með ísbökum.
Andlitsmeðferð
Þegar við nudda andlitið með ísbökum, höfum við örvandi áhrif, ekki aðeins á efri lagi á húðþekju, heldur einnig á djúpum lögum þess. Það er eins og við gerum ljós nudd. Ef þú horfir á spegilinn gerir ástandið í húðinni okkur áhyggjur, þá þarf þessi leið að gera reglulega meira.
Andlitsmyndun gerir þér kleift að endurheimta náttúrulegan húð, örvar blóðrásina, styður húðina í andliti í röð og endurheimtir vöðvaspennu. Það eru nokkrar leiðir til að gera andlitsnudd og þú þarft að gera þann sem passar við húðgerðina þína og heilsu þína og ef þú hefur nóg af reynslu til að gera það. Það er best að fela fagfólk og fara á snyrtistofa.
Grímur fyrir þreyttan húð í andliti
Í vor þjáist húðin af langvarandi fjarveru ljóss, frá vítamínskorti, þurrkun, svo þú þarft að sækja umfangsmikið forrit um andlitsmeðferð. Jafnvel ef þú heldur að húðin þín sé heilbrigt, að þú sækir rakagefandi, hágæða flutningur og auðvelt næringu þarftu að borga meiri athygli og tíma í húðina í vor. Og hér getur þú ekki gert án þess að mismunandi grímur sem stuðla að endurnýjun húðarinnar, örva og tónna það.
Gúrku rakagefandi gríma
Við blandum saman í eggjarauða blöndunnar, teskeið af rjóma, einn agúrka, í þykkan massa. Síðan munum við setja blönduna á andlitið, halda því í 20 mínútur og þvo það. Grímurinn rakur húðina fullkomlega, gefur það náttúrulega skína. Flestir grímur fyrir þreytt húð eru gerðar úr grænmetisþáttum. Grímur endurheimta frumur, slétta út húðina, fjarlægja eiturefni, hreinsa og raka húðina.
Vegna mikillar útsetningar þurfa þessi grímur ekki að vera beitt á svæðið á vörum og í kringum augun. Slíkar grímur eru gerðar á morgnana, eða á kvöldin eða eftir hreinsun húðarinnar.
Ef þú notaðir til að gera einu sinni í viku grímu, þá þarf það að vera að minnsta kosti 2-3 sinnum í viku, þannig að húðskilyrði sé endurreist.
Krem-orkufræði
Mikill áhersla er á nútíma "orku" kremum. Þeir endurlífga bókstaflega bókstaflega og þurfa þolinmæði.
Oft í virkum kremi eru virk innihaldsefni notuð:
- ginseng - örvar, endurnýjar, tónar upp,
- Rose petals - bæta uppbyggingu húðarinnar, mýkja það,
- Sage - örva húðina,
- þykkni af örverum - gefur mýkt, nærir húðina, eykur tóninn,
- kakóþykkni - örvar orkusparandi og öndunarvirkni frumna,
- skýberber og tranebjörnolíur - halda náttúrulega rakahæð í húðinni, næra það.
Áður en þú notar kremið þarftu að fara vandlega með samsetningu kremsins áður en þú notar það, því það getur valdið ofnæmisviðbrögðum ef þú hefur viðkvæma andlitshúð.
Krem-Orka í vor er oft notað undir farða, sem grundvöllur, gera liturinn á andliti þínu heilbrigðari. Ef þetta er mikilvægt fyrir þig, veldu þá dagkremkrem sem er beitt á decollete svæðið og hreinsað andlit og háls á morgnana.
Vor makeup
Það gerist að nudd, grímur, rjómi, leiddi þig ekki til afleiðingar, og í dag þarftu að líta vel út. Þá getur þú hjálpað til við að klára lítið klip.
Þú getur notað staðbundinn duft, tonal, fljótandi, sem grímir smá galla og hrukkum og gefur húðinni mjúkan ljóma.
Sérstaklega gaum að vali á smekkstöð. Þetta gerir þér kleift að bæta skugga húðarinnar.
Ef húðin þjáist af of miklu fitu skaltu nota lituðu matarrjóma.
The tónum af fjármunum ætti endilega að vera gullna sparkles.
Sérstök athygli á skilið að blush, þau eru mjög viðeigandi í vorbúnaði.
Við deilum með þér leyndarmál um hvernig á að endurheimta heilbrigða yfirbragð, og við vonum að þér líkar vel við ráðleggingar okkar.