Hvað hefur hún sem ég hef ekki? Afhverju hefur hún það, en ég geri það ekki? Það er þessi spurning sem vaknar mjög skaðleg og grimmur tilfinning, sem stundum færir mikið vandamál fyrir þá sem eru ekki reimt af svipuðum hugsunum. Stundum sem vekja öfund samkeppnisaðila, massa, en flestir þeirra tengjast útliti (við erum að tala um fegurð og mynd) og kynlíf.
Fegurð
Karlar og konur eru fallegar þegar þeir vilja hið gagnstæða kyn. Mér finnst kona / maður sem mögulegur félagi hans, við gerum aldrei mistök varðandi hvers konar helmingur er þörf.
Ef við tölum um staðla um líkamlega fegurð í ólíkum menningarheimum, sýnir sögurnar að sýnin, fegurð staðlar breytast mjög í mismunandi löndum og menningarheimum. Til viðbótar við augljós val fyrir fólk án áberandi líkamlegrar ósamhverfu líkamans, og einnig "meðaltal" í útliti, eru aðrar, að breyta menningarlegum óskum.
Í Grikklandi og Rómar í fyrra voru staðlar um fegurð karla og kvenna nánast ógreinanlegar frá stöðlum snemma tuttugustu aldar, aldur þróun Ólympíuleikans. Á miðöldum getur þú tekið eftir tísku fyrir fyllingu (til dæmis í málverkum Rubens) og um hugsanlega frjósemi (myndir af hollensku meistarum, til dæmis, alltaf þungaðar konur).
Um miðjan tuttugustu öldin virtist fegurð líkamans alveg heilbrigt og í réttu hlutfalli við það. Eins og er, "hár tíska" heldur áfram að auglýsa staðal kvenna fegurð, sem afar þunnt, mjög hár mynd.
Til viðbótar við líkamlega fegurð var hugtakið siðferðilegt og andlegt fegurð myndast í menningu manna. Þessi flokkur gildir um fólk, óháð aldur og kyni, og ákvarðar viðhorf gagnvart visku, heiðarleika, samúð, mannsæmni.
Stór mynd
Í langan tíma hefur verið gert ráð fyrir að nærvera góðs myndar sé ekki bara hegðun, heldur nauðsyn. Margir heimspekingar frá fornöld höfðu þetta sjónarmið af myndinni. Á þeim tíma var nærvera fallegra mynda ekki einstaklingur löngun mannsins. Falleg mynd var einfaldlega nauðsynleg.
Eins og fyrir nútíma heim, getum við sagt að nú er ákveðin tíska fyrir fallegan líkama, en myndin spilar ekki lengur slíkt hlutverk eins og á tímum Aristóteles. En áhugi á góðri mynd hverfur enn ekki. Hvernig má þetta útskýra?
Sigmund Freud sagði að maður allt líf hans virkar fyrir tvo hluti: mat og kynferðislega ánægju. Hvernig tengist myndin þetta? Já mest beint! Til þess að geta náð góðum árangri er nauðsynlegt að borða rétt og eðlilegt, það er nauðsynlegt að borða til dæmis nægilegt magn af ávöxtum, grænmeti og öðrum vörum, þar sem aðeins fjölbreytt mataræði getur veitt líkamanum nauðsynlegan fjölda af næringarefnum, til dæmis vítamínum.
Þegar skortur á einhverju ofangreindra efna er gripið til að nota ýmis matvælaaukefni. Mest jafnvægi hvað varðar framboð á ýmsum þáttum er íþróttamatur. Það tekur mið af nærveru allra efnasambanda sem nauðsynleg eru til að rétta þróunina. Athugaðu að íþróttamenn geta hrósað af myndinni, og þetta stafar ekki aðeins af þeirri staðreynd að þeir eru stöðugt þjálfaðir.
Kynferðislegt líf
Eins og fyrir kynferðislega fullnægingu er það heimskulegt að neita þörfina fyrir fallega mynd til að ná þessu markmiði. Mikilvægt hlutverk við að meta kynhneigð útlendinga er að tala um mynd. Til dæmis, stúlka hjá ungum einstaklingi við mat á líkamlegum gögnum (mynd) dregur nærveru klassískra karlþríhyrninga, sem er áberandi í breiðum öxlum með þröngum skítum. Gefðu gaum að myndinni af mörgum módelum, en þetta er á sama tíma sérstakt merki um áhyggjur af myndinni. Einnig ætti að forðast það, annars mun það ekki leiða til neitt gott.
Þú getur oft séð fallegar líkamar á sjónvarpinu. Sérstaklega í auglýsingum og kvikmyndahúsum. Það er erfitt að ímynda sér einhvern aðgerðarmynd án þátttöku söguhetjan með töfrandi mynd.
Sem reglu er umhyggju fyrir myndinni sín dæmigerð fyrir stelpur, eins og fyrir karla, nú er það ekki svo auðvelt að finna mann með góða mynd. Það er erfitt að segja hvort það sé gott eða ekki. Til dæmis, á þeim tíma sem fyrrnefndi Aristóteles, var erfitt að finna mann sem ekki var sama um útlit hans, mynd og aðra hluti. Það er tengt í fyrsta lagi með því að menning þess tíma var samkynhneigður. Hjónaband milli karla og konu var formlegt og var aðeins nauðsynlegt fyrir framhald fjölskyldunnar. Tímarnir eru að breytast! Nú á dögum hefur samkynhneigð misst mikilvægi tímabils Aristóteles og þörfina fyrir fallega mynd í samfélaginu (meðal karla) hefur lækkað verulega. Sambandið milli karla og konu er hefðbundið, og hér ber að hafa í huga að kona í manni er dregist ekki aðeins af myndinni. Þetta dregur einnig úr þörf fyrir fallegan líkama.
Á þessari stundu eru margar ábendingar til að bæta líkamann, það eru tonn af aðferðum sem leyfa þér að stilla myndina. Þessar aðferðir eru aðallega flóknar, þ.e. eru "blanda" af ýmsum aðferðum, æfingum og fæði.
Það er oft nóg að leiðrétta myndina til að draga úr þyngd. Í 90% tilfella eru staðbundin fituinnstæður og umframþyngd tengd brot á umbrotum kolvetna. Það er sannað að hormónið, sem útfært er af brisi - insúlín, gegnir lykilhlutverkinu við að fita undir húð. Borða leiðir til aukinnar insúlínlosunar til að bregðast við hraðri inntöku mikið magn glúkósa í blóðið. Insúlín stuðlar að myndun fitu og lokar klæðningu þeirra í fitufrumum. Því er í flestum tilfellum ómögulegt að léttast án þess að fjarlægja insúlínblokkinn. Og aðeins þegar magn insúlíns minnkar fer ferli fituupptöku og losun fitusýra úr frumunum í gang. Ofgnótt er örugglega alvarlegt vandamál, þar sem það getur verið forsenda ýmissa sjúkdóma. Og hangandi hliðar virðast vera einhvern veginn ekki mjög falleg.
A nokkuð algengt fyrirbæri í seinni tíð, er almennt heillandi við íbúa slíkra íþrótta og líkamsbygginga. Þetta ensk orð er mjög auðvelt að samþykkja á rússnesku tungumáli, ef þú reynir að þýða það inn í okkar, þá hljómar það eins og að byggja upp líkama (mynd). Nokkuð jákvæð fyrir þróun myndarinnar er fyrir áhrifum af sundi, af þessum sökum ættum við ekki að gleyma um tilvist sundlaugar. Nú eru öll nauðsynleg skilyrði fyrir þyngdartap og aðrar aðferðir sem að lokum leiða til þess að bæta myndina, aðalatriðið er að löngunin til að bæta þessa mynd hverfur ekki!
Eins og þú sérð er allt í höndum okkar. Og getur bætt hvert, svo afhverju öfund, ef þú getur gert það?