Hreinsaðu húðina þína á hverjum degi
Losna við dauða káta vog, stuðla að endurmyndun frumna. Þess vegna lítur húðin yngri út. En mundu að scrubs (þau sem innihalda náttúruleg slípiefni - lítil agnir skel af hnetum eða sílikon) geta verið of gróft fyrir viðkvæma húð. Við mælum með hreinsiefni sem innihalda væg efnafræðilega exfoliates, svo sem glýkólsýru. Þeir fjarlægja varlega dauða frumur og henta þeim til daglegrar notkunar. Berjast hrukkum mun hjálpa djúpt flögnun. Það er hægt að gera á sex mánaða fresti, en áður en meðferðin er hafin skaltu hafa samband við snyrtifræðingur.
Ekki vanrækslu augnkrem
Verndaðu viðkvæma húðina í kringum augun með rakagefandi krem sem eru sérstaklega hönnuð fyrir þetta svæði. Notaðu þau á morgnana og kvöldi. Þau innihalda skilvirka rakagefandi fléttur, sem metta frumurnar með raka, auka þau í rúmmáli og hjálpa því að draga úr hrukkum. Ef þú ert með tilhneigingu til bólgu undir augunum skaltu setja kremið í kæli fyrir nóttina. Kalt mun þrengja æðar og létta bólgu.
Það er rétt að taka upp sermi
Með tímanum, róttækir, virkjaðar af sólinni og slæmri vistfræði, eyðileggja verslanir kollagen og elastíns (bindiefni sem heldur húðinni heilbrigðum). Til að fylla þau skaltu nota sermi sem er ríkur í andoxunarefnum, vítamínum A, C og E eða þykkni úr vínber. Notaðu sermið frá hárvöxtarlínunni til décolletésins, þannig að bæði háls og brjósti fái einnig hluta af næringarefnum.
Láttu gera þinn húða hollan
Þar sem grunnurinn og grunnurinn er á húðinni allan daginn, þá skaltu ekki velja þá sem innihalda öldrunarefni. Til viðbótar í baráttunni gegn hrukkum, veldu vörur með SPF-vörn, andoxunarefnum, kollageni og hyalúrónsýru.
Ekki snerta andlitið með hendurnar
Notkun gera með fingrum dreifir ekki aðeins bakteríur, heldur nær einnig húðina í andliti. Notaðu í staðinn mjúkan grunn fyrir farða.
Moisturize húðina dag og nótt
Þar sem þurrkur í húðinni stuðlar að myndun og aukningu á hrukkum fylgir það að eftir að þú hefur hreinsað húðina og sótt á sermi skaltu nota rakagefandi eða nærandi rjóma. Um daginn, notaðu krem með SPF þáttur. Á kvöldin er besti kosturinn rjómi með retinól uppspretta (úr A-vítamíni), sem hraðar endurmyndun frumna í húðinni.
Hæfni á hverjum degi í 30 mínútur
Rannsóknir sýna að morgni æfingar hjálpa húðinni að halda raka. Hröð hjartsláttur dreifa blóðinu í gegnum skipið, fljótt að skila næringarefnum í vefinn.
Finndu rétta málsmeðferðina
Hrukkum á enni má slétta með litlum skömmtum af Botox eða disport, sem hefur áhrif á frá 3 til 6 mánuði. Þessi lyf "frjósa" um stund á vöðvunum undir hrukkum og jafnvel húðinni. Hyalúrónsýra er hentugur til að fylla hrukkum. Það er til staðar í sérstökum inndælingum sem binda vatn í frumurnar.
Ekki vanræksla svefn
Þegar þú færð ekki næga svefn, byrjar líkaminn að framleiða kortisól álagshormóni, og það brýtur að lokum niður húðfrumur. Og fleiri ráð - betra svefn á bakinu (staðan andlit niður "hylur" húðina og veldur hrukkum). Notaðu sérstaka hjálpartækjum kodda til að hjálpa þér að vera í stöðu.