Hanastél Apple Shake

1. Bragðið af allt kokteilinu fer eftir epli og eplasafa sem þú velur. Innihaldsefni:

• epli - 1 stykki
• banani - 1 stykki
• Bláber - 1/3 Gler
• þrúgur - 1/3 Gler
• eplasafi - 250 ml

Leiðbeiningar

1. Bragðið af hanastélinu fer alfarið eftir eplasafa og eplasafa sem þú velur. Ef þú vilt græna epli - taktu þau sem grundvöll fyrir hanastél. Lovers af gulum og rauðum ávöxtum geta einnig fengið uppáhalds smekk. 2. Þvoið epli og banana, hristið af of miklu vatni. Frá eplum þykkni kjarna, afhýða banana. Skerið ávöxt í sneiðar. 3. Blandaðu mjúkum eplum og bananum í blöndunartæki þar til mjúkur er til að slétta á hanastélinu. 4. Bætið berjum saman, blandaðu ávaxtarmassann aftur og aðeins eftir að hella safa og loksins hristi hanastélinn þar til það er alveg einsleitt. 5. Setjið kokkteilinn í skýrum glösum með breitt háls og notið góðrar eftirréttar ..

Þjónanir: 2