Oft missa hárið eðlilegt útlit á meðgöngu, eftir fæðingu vegna sumra hormónabreytinga í líkamanum. Vegna umhverfisins gætu verið mismunandi ástæður, en þú þarft að vita þegar slík vandamál koma fram, þetta þýðir að líkaminn skortir steinefni og vítamín.
Hár, hársvörð þarf stöðugt næringarefni, sérstaklega skortur á vítamínum, það er áberandi, um veturinn, þegar hárið er falið undir húfu. Að einhverju marki er hægt að bæta fyrir skorti á vítamínum með rétta næringu. Nauðsynlegt skilyrði fyrir hárið að vera heilbrigt og fallegt, er skynsamlegt mataræði. En þetta er ekki alltaf nóg.
Það verður að vera flókin meðferð skemmd hár. Þú getur notað sjampó, smyrsl, byrjaðu að taka vítamín. Sérstök flókin steinefni og vítamín sem miða að því að endurheimta uppbyggingu hættulegs hárs, miðar að því að styrkja vöxt þeirra og bæta hárvöxt. Þau innihalda vítamín, sem eru ómissandi fyrir gott ástand nagla og hárs.
A-vítamín - retínól og beta-karótín hjálpa hárið vaxa.
B2 vítamín - ríbóflavín hjálpar til við að halda hárið hollt.
B8 vítamín - inositol hjálpar til við að koma í veg fyrir hárlos.
Vítamín B8 - biotín, vítamín H getur vernda frá grátt hár, hjálp við að koma í veg fyrir hárlos,
B vítamín - fólínsýra, folíkín, M-vítamín, vítamín V mun hjálpa hægja á útliti grárs hárs, ef þú tekur það ásamt paraaminóbenzósíum og pantóþensýrum.
F-vítamín - fitusýrur gefa góða hárstöðu.
Paraaminóbensósýru endurheimtir lit á grátt hár.
Tókóferól er notað í seborrhea.
Með skorti á vítamínum PP - níasín, B12 - sýanókóbalamín, B1 - þíamín, lítur hárið líflaust út og vex hægar.
Hár er mjög nauðsynlegt fyrir steinefni eins og járn, kalsíum, magnesíum, selen, sink, joð. Ef líkaminn skortir þessi efni, veldur það brothætt hár. Ómissandi skilyrði fyrir útliti hársins - heilbrigt vel snyrt hár. Skurður endir hárið gera jafnvel fallega hairstyle sloppy í útliti. Það er ekki hegðun að æfa réttar umönnun. Og þegar það eru alvarleg vandamál - magn grátt hárs eykst verulega eða hárið fellur út, það er nauðsynlegt að hafa samráð við sérfræðing og gangast undir ákveðna meðferð.
Grímur fyrir hárið.
Það er gagnlegt áður en allar hárgerðir eru þvoðir í blautt hár með sýrðum mjólk eða kefir. Mælt er með því að gera 2 eða 3 sinnum í viku, lækninga grímur og í forvarnarskyni getur þú sótt um grímuna aðeins einu sinni í mánuði. Til að ná sem bestum árangri þarftu að skipta um grímur mismunandi samsetningar.
Olía þjappa til að styrkja hárið.
Taktu 50 grömm af jurtaolíu, teskeið af birkusafa eða nokkrum dropum af sítrónusafa, hita það upp í vatnsbaði og þrisvar sinnum blöndu í rótum hárið, haldið í tvær klukkustundir. Skolið með sjampó og skolið með einni matskeið af eplasafi edik eða í einu lítra af vatni, bætið nokkrum dropum af sítrónu.
A vinsæll leið til að styrkja hár er venjulegur henna. Bein á umbúðunum er hægt að lesa uppskriftina. Grímu hennanna er hægt að festa hárið af hárinu og styrkja þannig hárið og verða þykkari.
Grímur fyrir þurrt og eðlilegt hár.
- Taktu rúgbrauð og drekkaðu á mysa eða heitu vatni, nudda það til að mynda þykkt sýrðum rjóma, teltu á höfuðið og beittu hárið í hálftíma og þvoðu hárið með volgu vatni.
- Yolk vzobem, bæta við teskeið af vatni og vtrem í húðina. Skolið með vatni með innrennsli af kryddjurtum (naut, kamille) eða edik (á lítra af vatni þarftu matskeið af ediki).
- Spíra eða kefir mun gefa hárið skína og silkimjúkri, styrkja hárið, koma í veg fyrir flasa. Mikið munum við setja á hárið og við munum nudda höfuðhúð. Kápa með plasthúðu, bindðu handklæði eða trefil í 15 eða 20 mínútur. Þá skola við með vatni.
Grímur fyrir feita hár.
- Taktu matskeið af sinnepdufti, þynntu í glasi af vatni, sækja um 5 eða í 30 mínútur á hárið. Smoem vatn án sjampó og sápu, þá skola sýrð með edikvatni eða náttúrulyf.
- 100 grömm af hakkað steinselju, hella einum teskeið af vodka og tveimur teskeiðar af ristilolíu og bíðið í 15 eða 30 mínútur í rótum hárið. Þvoðu hárið á venjulegum hætti.
- Til að styrkja fituhárið, blandið egginu með 1 ml af vítamíni B1 eða B6 lausninni og þrisvar sinnum í rótum hárið, haltu klukkustundinni. Sjampó með sjampó, sýrðu vatni eða innrennsli af jurtum.
Aðgerðir (biotín) af vítamíni H.
Eins og vitað er, hefur biótín gegnt mikilvægu hlutverki í umbrotum kolvetna þegar það hefur áhrif á hormónið í brisi með insúlíni. Einnig er biotín þátt í framleiðslu á glúkókínasa, það hjálpar til við að hefja umbrot glúkósa. Í lifur er glúkókínasi framleitt og biotín er geymt þar. Þetta mun verða mikilvægt fyrir sykursjúka, þar sem innihald glúkókínasa er lækkað í lifur.
Biotín hjálpar til við að aðlagast prótein, tekur þátt í fitubrennslu og niðurbroti fitusýra. Þar sem biotín inniheldur brennistein, getur þú kallað það vítamín af fegurð fyrir neglur, hár og húð. Einhver verður að skila brennisteini í húð, hár og neglur. Biotín er hugsjón lækningin, sem er stranglega afhent af þyngd brennisteins.
Biotín er aðallega að finna í hár- og húðfrumum, það stjórnar umbrotum fitu og hefur áhrif á fituinnihald í húðinni. Það gerir hársvörðina ekki svo buttery, það getur bætt útlit hárið og bætt heildar uppbyggingu þeirra.
Við hittumst með grímur fyrir hárið, gegn hárlosi og til að styrkja hárið. Og í samræmi við það sem við vitum, hvaða gríma er hægt að gera fyrir hárið þitt, hvað er hægt að nota vítamín til vaxtar og styrkingar hársins.