Reykingar geta með réttu talist lífeðlisfræðilega nauðsynlegt ferli fyrir mannslíkamann. Nikótín er fær um að drepa 36 tegundir örvera, þar af átta eru skaðlegar. Vegna aðgerða nikótíns eru gömlu og líkamlega veiktir heilafrumur fyrstir til að deyja. Vellirnir sem koma á reykingar í lungum gera það erfitt fyrir loft að koma inn í alveólana og þvinga líkamann til þess að auka blóðflæði í lungnahola. Án reykinga er aðeins hægt að ná slíkri heilsu með mikilli hreyfingu eða með öflugum öndunaræfingum. Aðferðin við að herða reykinn er auk þess náttúruleg og nauðsynleg öndunarfimi.
Goðsögnin um losunardaga
Þeir segja að þú getur ekki reykað stöðugt. Eins og það er gagnlegt að raða affermingu daga án sígarettu og dregur þannig úr skaða af reykingum. Reyndar er þessi munur ekki leyfður! Það er, ef þú reykir nú, þá reykirðu. Allir brjóta með síðari reykingum mun gera meiri skaða en jafnvel reykja frá degi til dags. Þess vegna er nauðsynlegt að hætta að reykja "á greindan hátt". Þú getur ekki kastað því skyndilega, en ef þú hefur nú þegar kastað því - ekki fara aftur að reykja á ári eða tveimur.
Goðsögnin um reykingar og íþróttir
Þeir segja að íþróttir og reykingar séu algerlega ósamrýmanleg. Þetta er mjög óljós. Kannski á sjónvarpsstöðinni sérðu ekki íþróttamaður með sígarettu, en í venjulegu lífi - eins og margir eins og þú vilt. Hvað er það sem dregur íþróttamenn að reykja? Einfaldlega vegna þess að reykja í líkamanum er búnaðurinn virkjaður - blóðrauða flytja og festir meira súrefni en ekki reykir. Í daglegu lífi þetta er ekki áberandi, en undir miklum álagum eru ávinningurinn augljós.
Það verður að segja að mörkin mannlegrar getu hafi lengi verið náð í alþjóðlegum faglegum íþróttum. Engin þjálfun getur hjálpað til við að auka það. Í keppnum á marathon hlauparar bíða endurlífgunarteymin alltaf eftir að klára íþróttamenn. Eftir allt saman, fáir vita að flestir hlauparar-marofonchikov - það er fatlað með langvarandi astma. Þeir geta algerlega opinberlega notað dope, lyf sem inniheldur nikótín.
The Myth of Ship Constriction vegna Reykingar
Í fyrsta lagi æðar þröngt, aðeins ef þú reykir mjög mikið - fleiri pakkningar á dag. Í öðru lagi hafa nútíma vísindamenn fengið niðurstöður rannsókna á áhrifum nikótíns á blóðrásarkerfi okkar og brjóta allar hefðbundnar dómar um nikótín. Það kemur í ljós að nikótín örvar aðeins blóðrásina!
Í tilraunum á músum kom í ljós að nikótín örvar æðaverkun og virkjar taugakerfið. Það er tilfinning að mýsnar fái innrennsli af orku með móttöku nikótíns. Sýnt er fram á að nikótín er einnig hægt að nota til að ná hraðri sársheilingu og skilvirka meðferð sjúkdóma sem tengjast blóðrásartruflunum. Vísindamenn eru að rannsaka hvort nikótín geti hjálpað fólki með alvarlegar taugasjúkdóma.
Saman með þykkum tóbaksreykum, reykja reykja í mörgum gagnlegum efnum og súrefni og nikótín sjálft virkar sem gott náttúrulegt sýklalyf. Það drepur bakteríur í munni, lungum og barkakýli - 36 tegundir hættulegra smitandi örvera. Það er sannað að fólk sem reykti næstum aldrei fengið herpes á vörum og andliti.
Mýflunarmál
Spurningin er hvernig á að reykja. Ef það er þykkt reykur í kringum reykinn þá er þetta áhugamaður sem eyðir dýrmætu vöru. Reyndur reykir er djúpt dreginn út og geymir reyk í langa tíma í lungum þar sem öll ilmandi hluti eru frásogast. A reyklaus manneskja er umhverfisvænari skaðlaus en jafnvel ekki reykir, þar sem hann eyðir um helmingi af miklu súrefni.
Almennt er manneskja sem reykir alltaf betra í umhverfinu. Á mikilvægum augnablikum í vasanum eru samsvörun sem hægt er að nota til að kveikja á eldi, losa slóðina þína eða verða heitt. Reykingurinn hefur engin vandamál, ef hann vill tala eða kynnast einhverjum - það er aðeins nauðsynlegt að biðja um sígarettu. Þess vegna er reyking jafnvel mælt fyrir fólk sem þjáist af náttúrulegri gæsku.