En þetta þýðir ekki að hunsa fyrstu vikur meðgöngu. Eftir allt saman, núna í líkama konu, eru öll grundvallar erfðafræðileg einkenni framtíðar barns lagðar og heilsa þeirra þarf að greiða ekki síður athygli en síðar.
Hvort sem nauðsynlegt er að fylgjast með hjá lækninum
Ef þungun er fyrirhuguð, vertu viss um að heimsækja kvensjúkdómafræðing og meðferðaraðila. Fyrir slysni meðgöngu er þessi tilgáta ólíklegt að hún passi, þar sem kona, oftar en ekki, veit ekki að hún sé ólétt á svo snemma degi.
Ferðir læknis eru skyldubundnar ef einn af foreldrum þjáist af langvarandi veikindum. Læknirinn mun geta valið aðferðir við meðferð og forvarnir sem geta brugðist við einkennum sjúkdómsins og ekki skaðað fóstrið.
Gynecologist, aftur á móti, getur mælt fyrir viðbótar ómskoðun til að fylgjast með eðlilegri þroska eggsins.
Það er betra að heimsækja og erfðafræði svo að hann geti komið fyrir mögulegum frávikum í fósturþroska og ávísað prófum sem veita upplýsingar um hugsanlega áhættu fyrir heilsu framtíðar barnsins.
Helstu ráðleggingar
Þegar þú undirbýr fyrir fæðingu barns skaltu ekki hunsa fyrstu vikurnar á meðgöngu.
- Fá losa af slæmum venjum ef þú hefur ekki gert þetta áður.
- Reyndu að hætta að taka eitthvað lyf, þar sem þau geta skaðað fóstrið. Ef þetta er ekki hægt, vertu viss um að ráðfæra þig við lækni til að komast að hugsanlegum hættum og fá lyfseðil til að taka hliðstæður.
- Reyndu að forðast þrengingarstaði, eins og í hópnum er mjög auðvelt að ná sýkingu, og þetta er sérstaklega hættulegt á fyrstu stigum fósturþroska.
- Forðist röntgenpróf í mjaðmagrindinni og kviðholum.
- Reyndu ekki að vera kvíðin og ofskömmtun. Meira hvíld og ganga úti. Líkamleg og tilfinningaleg heilsa móður á fyrstu vikum meðgöngu er loforð um fæðingu sterkra barns í framtíðinni.
- Minnka snertingu við efna og gæludýr. Sérstaklega þetta á við um ketti, vegna þess að þau eru hugsanleg uppspretta toxoplasmosis, sem getur leitt til erfðaafbrigða. En ef dýrið er í húsi þínu í langan tíma, líklega, konan hefur þegar þróað ónæmi. Hins vegar, í náinni framtíð, þarftu samt að gefa gæludýrnum öðrum hollustuhætti.
- Byrja að taka vítamín fléttur, náttúrulega, eftir að hafa heimsótt lækni. Sérstaklega skal fylgjast með fólínsýru vegna þess að það er fyrir getnað og snemma á meðgöngu getur komið í veg fyrir að ýmis vandamál komi fram við þróun barnsins.
- Byrja að endurbyggja líkama þinn hvað varðar næringu. Takmarkaðu notkun kaffis, kolsýrtra drykkja og súkkulaði.
- Reyndu eins lítið og hægt er að hafa samband við landið, hrátt kjöt og fisk. Þeir geta innihaldið örverur, næstum fullkomlega skaðlausar fyrir líkamann, en á fyrstu vikum meðgöngu er líkaminn móðirin sérstaklega viðkvæm fyrir ýmsum ytri áhrifum.