Vatnsmeðferð
Nýlega eru verklagsreglur sem eru kynntar fyrir okkur að vera byggðar á græðandi orku ferskvatns mjög vinsæl. Það getur verið vel þekkt Vichy sturtu eða Charcot eða venjulegt nuddpottur. Margir eru með vökvaþrýstingsfall heima, þannig að við vitum hvernig almenn vellíðan batnar eftir slíkum aðferðum.
Vatn virkar vel og einfaldlega: það virkjar efnaskiptaferli í líkamanum, léttir þreytu og streitu, styrkir húðina. En vatnshættir eru ekki eins öruggar og þær virðast.
Ekki er mælt með neinu vatniáhrifum í mörgum bólguferlum. Jafnvel venjulegt ARI getur orðið alvarlegt frábending. Þú getur ekki sótt um slíkar aðferðir og með nýrnasjúkdóm, með sumum kvensjúkdómum, meðgöngu, flókið af sjúkdómum eða hættu á fósturláti. Í mörgum tilfellum skal gefa til kynna ávísanir á slíkum aðferðum af sérhæfðum lækni og ekki af snyrtifræðingi.
Að auki mælir kvensjúkdómafræðingar ekki með neinu vatni, nema fyrir léttum sturtu meðan á tíðum stendur, vegna þess að breyting á hitastigi og hugsanlegum brotum á örflóru í leggöngum getur haft neikvæð áhrif á líkamann.
Það er þess virði að borga eftirtekt til lengd málsmeðferðarinnar. Meira en 20 mínútur af categorically ekki mælt fyrir byrjendur, þrátt fyrir auglýsingar yfirlýsingar Salon. Ef þú vilt fá læknandi áhrif hraðar, getur þú bara sótt í salon, en ekki tíminn.
Wraps.
Umbúðir geta verið mismunandi: leðju, hunang, súkkulaði, náttúrulyf. Fyrstu vandamál svæði eru húðuð með gagnlegum massa, síðan pakkað í kvikmynd og handklæði, hlýtt og hitaþil eða blautar blöð. Þessi tegund af SPA-aðferðum fjarlægir eiturefni, virkjar blóðrásina, nærir frumur og útrýma fitufrumum og frumu. Aðeins hér að niðurstaða slíkra aðferða er haldið frá nokkrum dögum í nokkrar vikur, í salnum er sjaldan getið. Venjulega eru slíkar aðferðir auglýstir sem varanlegar.
Þangsvefur eru óumflýjanlega mjög gagnlegar en einnig mjög eitruð. Þeir hafa alvarleg áhrif á hormónakerfið, svo þau eru ekki ráðlögð fyrir meðgöngu og tíðahvörf.
"Ljúffengur" hunangs- og súkkulaðihylki getur bætt verk frumna, læknað húðina og hughreyst, en er ósamrýmanleg með ofnæmi. Það er líka ekki þess virði að borða þau þegar í stað, þau starfa hægt og aðeins með reglubundnum aðferðum.
Parillya.
Böð, gufubað og hammam eru í nánast öllum vinnustofum og eru í mikilli eftirspurn. Þessar aðferðir eru gagnlegar í sjálfu sér, vegna þess að þegar eiturefni fara út og auka pundin bræða, er húðin tilbúin til að flögnun, nudd eða umbúðir. En á meðan þeir auka hættu á samdrætti sveppasýkingum, hafa þau alvarleg álag á hjarta og æðum. Sérstaklega skaðlegt er langt heimsókn í gufubaðinu og baðinu áður en aðferðirnar hafa áhrif á skipin. Með meðallagi og sanngjarnri nálgun verður þú að losna við gjallið, og frá aukafrumum, verður þú að þjálfa skipin og hjarta, ef þú færð ekki of vandlátur, annars geturðu náð öfugri áhrif.
Það er þess virði að vita að það er ekki eitt alhliða og 100% öruggt SPA málsmeðferð, sama hvað þeir segja. Ef þú byrjaðir bara að fara í vinnustofu, byrja með einföldustu, til að kenna líkamanum að verða fyrir utan. Fylgstu vandlega með hirðu breytingar og vertu viss um að hafa samráð við lækni fyrst og síðan með snyrtifræðingur.