Talandi um svefn á um helgar, ekki þjóta ekki upp á fljótt upp úr rúminu og grípa til heimavinnu, leggjast, hvíla, sofa vel. Eftir allt saman er svefn einn af bestu snyrtivörur. Ef þú sofnar vel, hverfa hringir undir augum, bólga og roði augnlokanna, lítill hrukkum sléttur út og húðin mun hafa ferskt og teygjanlegt útlit. Ekki vera hræddur um að ef þú sefur, munt þú missa tíma, og áður en þú hefur tíma til að gera allt sem þú munt sjá, eftir góða hvíld, munt þú gera enn meira og jafnvel með minni útgjöldum af krafti og síðast en ekki síst, eftir fullan svefn, muntu hafa gott skap.
Að því er varðar útliti, þá vil ég einnig gefa nokkrar ráðleggingar um hvernig á að fljótt komast í form, eftir langa og þreytandi vinnu í eldhúsinu og líta yfirleitt alltaf að heillandi. Fyrst skaltu binda hárið með vasaklút og þurrka húðina með lotu - ef það er feitur og með fljótandi nærandi rjóma - ef það er þurrt. Í tilfelli þegar þú notar snyrtivörum heima, þá getur þú í stað lotukerfisins tekið í sig kálendulausn, og í stað fljótandi nærandi rjóma - mjólk, þynnt með vatni 1: 1 eða grænmeti og helst ólífuolíu.
Þú getur líka gert kartöflu maska. Til að gera þetta þarftu að elda eina kartöflu af miðlungs stærð, með afhýða, en án salts. Þá hreinsaðu það, blandið með gaffli og blandið saman við teskeið af sýrðum rjóma eða ólífuolíu. Hita upp til að setja neðri augnlokin og nálægt ytri hornum augna, bara þar sem það eru fínir hrukkur og einnig í kringum munninn. Taktu síðan tvö bómullarþurrku og vætið með kældu kúmmíus innrennsli, eða teabryggingu, létt kreista og settu á efri augnlok. Leggðu nú niðri, slakaðu á og leggðu þig niður í 20 mínútur. Fjarlægðu síðan tampons og skolið grímuna með köldu vatni. Á neðri augnlokum skaltu alltaf nota nærandi rjóma.
Til að hressa húðina í andliti og hálsi og einnig losna við svörtum blettum og þynnuðu svitahola, getur þú gert eftirfarandi. Blandið hálfri teskeið af lítið borðsalt og bakstur gos með einni matskeið af sápuvatni. Snúðu síðan fingrinum með grisju sem er þvegið með 3% lausn af vetnisperoxíði og í hringlaga hreyfingu nudda áður gert blöndu á stöðum myndunar svarta punkta og á sama tíma geturðu varlega farið yfir andlitið. Eftir 2 - 3 mínútur þvo með volgu vatni og síðan með köldu vatni. Eftir að þú hefur hreinsað á andliti og hálshúð, getur þú sótt um gjöf grímu. Fyrir sem þú þarft að taka 1 matskeið af geri, þynntu í samræmi við sýrðum rjóma, fyrir feita húð - 3% vetnisperoxíðlausn, og ef húðin er þurr, jurtaolía. Notið grímuna á húðina, bíðið í 10 - 15 mínútur og skolið síðan með volgu vatni. Ef húðin er þurr, getur þú þvo það með þynntri mjólk eða innrennsli af kamille.
Prófaðu það, ef það virkar fyrir þig og þú gerir það, þá muntu sjá jákvæða niðurstöðu. Og auðvitað, mundu að þú verður alltaf að trúa á eitthvað. að aðgerðir þínar munu gagnast þér og þú munt líta út eins og Vasilisa Beautiful. Og allir konur ættu að muna að ekkert er fallegri en sjálfstraust og sjálfstætt framkoma þeirra. Svo vertu alltaf viss um sjálfan þig og allir munu vera öruggir í þér.