Þegar þú heyrir að tala um nýfætt og ótímabær meðgöngu kann það að virðast að meðgöngu sé ein einföldustu hluti. En þegar það kemur að skipulagningu barns, uppgötva margar konur að erfitt er að hugsa.
Í mörgum tilvikum er barnlausa orsök misskilnings meðal ungs fólks. Þess vegna er mjög mikilvægt að finna út hvaða aðferðir til að nota til að hugsa barn.
Bókin, skrifuð af Lisa Olsen, hjálpar ófrjósömum konum að hugsa barn með hjálp náttúrulegra aðferða. Með hjálp þessa bók eru mörg konur fær um að uppfylla draum sinn um getnað í nokkra mánuði. Bókin er kölluð "kraftaverkið með meðgöngu" og er mjög dýrmætt fyrir konur sem vilja verða mæður.
Aðrir valkostir, svo sem innrennsli í legi (WMO), eða in vitro frjóvgun (IVF), eru einnig notuð til að hugsa barn. Þetta er alltaf sanngjarn valkostur til að meðhöndla ófrjósemi.
Það er ómögulegt að hugsa barn? Hvað ætti ég að gera? - Margir nýliðar spyrja
Það eru ákveðnar staðreyndir að allir sem vilja verða þungaðar þurfa að vita. Þú getur gripið til náttúrulegra valkosta. Það eru mismunandi tegundir af vítamínum sem geta verið mjög gagnlegar til að endurheimta afkastamikil heilsu. Það eru einnig ákveðnar steinefni og vítamín sem maka þínum ætti að nota til að hjálpa til við getnaðarvörn. Neysla á C-vítamíni eykur hreyfanleika sæðis, sink mun hjálpa maka þínum við að viðhalda sæði hans og próteinþéttni hans.
Finndu út besta tíma til að eiga kynlíf með maka þínum. Reyndu að skilja hvenær egglos átti sér stað. Að fylgjast með líkamshita þínum mun hjálpa þér að reikna það út. Egglos endar þegar hitastig nær hámarki.
Kaupa pökkum sem spá egglos. Þessi búnaður mun hjálpa til við að ákvarða egglos tíma með því að greina þvag.
Fullnæging konunnar eykur blóðflæði í leghálsinn. Þetta hjálpar sæði að frásogast í leghálsi.
Forðastu streitu. Streita getur valdið ófrjósemi. Stundum mun rólegur hvíldur flýta ferli getnaðar.
Talaðu við lækninn þinn til að útiloka hvers kyns læknisvandamál ef þú gætir ekki orðið þunguð eftir að hafa reynt í eitt ár.
Lítill fjöldi spermaæxla er tíð orsök ófrjósemi hjá pörum sem reyna að hugsa barn. Ef eggjastokkar konunnar og legsins eru heilbrigt og ekki hafa augljós merki um óeðlilegan hátt, þá er kominn tími til að líta á hlutverk mannsins í þessum aðstæðum.
Lítið fjöldi sáðkorna getur valdið því að barn geti ekki orðið þunguð. Slíkar aðferðir geta verið meðhöndlaðar með hormónum og lyfjum sem læknirinn hefur ávísað. Að auki eru náttúruleg úrræði sem menn nota til að halda spermatozoa í góðu formi.
Hætta að reykja. Langtíma reykja dregur úr súrefnisþéttni í blóðinu sem hefur neikvæð áhrif á framleiðslu sæðis. Krabbameinsvaldandi efni í tóbaksvörum geta valdið vansköpun á sæði. Flestir gallaðir spermatozoa vita ekki hvernig á að synda nógu langt til að ná eggjunum og fáir sem ná markinu geta ekki framleitt lífvænlegar fósturvísa.
Dragðu úr áfengisneyslu. Áfengi hægir á mörgum ferlum í líkamanum, þar með talið fjöldi spermaæxla.