Hámarkið á kynferðislegri uppnámi, kallað fullnægingu, er ekki aðeins tilfinning um hæsta ánægju og ánægju heldur einnig jákvæð áhrif á líkamann í heild. Áhrif fullorðinna á líkama konunnar er erfitt að ofmeta. Það er eins og að samræma tilfinningalega jafnvægi konu og bæta líkamann í heild. Íhuga alla þætti ávinningsins af fullnægingu og mikilvægi þess í lífi konu.
Það er sannað að kona, sem reglulega upplifir fullnægingu, lítur yngri, ferskt og hamingjusamari en kona með svipaðan lífshætti myndi líta út, en án tilfinningar um fullnægingu.
Tölfræði segir að reglulega upplifað fullnægingu á sanngjörnri kynlíf eru verulega varin gegn mörgum alvarlegum sjúkdómum mannkyns. Til dæmis er hættan á sjúkdómum í hjartadrepi lækkuð um 13%, Alzheimerssjúkdómur um 20%, brjóstakrabbamein og leghálskrabbamein um 15%, heilablóðfall um 10%. Þessi jákvæð áhrif eru skýrist af losun hormóna sem eru gagnlegar fyrir líkamann - oxýtósín og díhýdrópíandrósterón.
Og það skiptir ekki máli, sama hvernig fullnægingin er náð (auðvitað helst ætti það að vera með ástkæra mann, þá er ávinningurinn af því 1,5-2 sinnum hærri), það kostar konu með jákvæða orku, aukið orku og vinnubrögð.
Reglulegar tilfinningar um fullnægingu auka verulega friðhelgi, hjálpa líkamanum að í raun berjast gegn mörgum veirusýkingum. Að auki kemur tilfinning um fullnægjandi kynferðislega ánægju í veg fyrir að þunglyndi sé til staðar, þar sem konur eru viðkvæmir fyrir haust-vorið. Fullnæging frá kyni hefur jákvæð áhrif á tíðahringinn, reglulega og lengd þess.
Menn telja oft að fullnæging konu sé náð beint á samfarir, en þetta er ekki alveg satt. Kvenkyns fullnæging er af tveimur gerðum : klitoris og leggöngum. Og einn og hitt gefur líkamanum nauðsynlega losun. Með klitoris fullnægingu, eins og heilbrigður eins og með leggöngum, er blóðþrýstingur í þvagi og samdrætti í legi.
Clitoral fullnæging er talin algengari. Þetta er vegna þess að það er hægt að upplifa alla konu bæði með manni og án hans með sjálfsfróun. Meðan á örvun clitoris stendur, er blóðflæði til hvers frumna þess, sem leiðir til þess að heildarþrýstingur veitir kynferðislega ánægju. Slík fullnæging í lífeðlisfræði þess líkist karlkyns fullnægingu og klitorisið sjálft í uppbyggingu lítur á leiðin til örvunar og slökunar á karlkyns typpi.
Til að ná fram þessari tegund af fullnægingu eru allar mögulegar aðferðir við örvun hentugur: frá inntökum og streymi til að örva vibrator. Mjög áhugaverður og árangursríkur leið til að ná klasa fullnægingu er örvun með hjálp sturtu. Fullnægingu er náð nokkuð fljótt og leiðir til mjög skemmtilegra tilfinninga.
Húðflæði sjálft er mest umdeilt hugtak. Til dæmis, Sigmund Freud talið klæðningar fullnægingu sem óþroskað kynlífskynjun og leggöngum fullnægingu vegna þess að bæta kynferðislega æfingu og reynslu. Á sjötta áratugnum misstu Masters og Johnson þessa tilgátu og sanna að báðir fullnægingar séu til á sama tíma og bætast við hvert annað. Það skal tekið fram að staðreyndin er sú að hver kona geti ekki fundið fyrir leggöngum á fullorðinsárum.
Til að ná leggöngum fullnægingu er mikilvægt að þjóta ekki með móðgandi, til að geta slakað á eins mikið og mögulegt er og að þjálfa vöðva í leggöngum eins og á samfarir og hvenær sem er án þátttöku manns.
Áhrif fullorðinna á líkama konunnar urðu mikið af umræðum og deilum, sem stöðugt dregðu enga áherslu á. Auðvitað vill hvert kona líða vel og líta 100%, auk þess sem sérhver kona vill upplifa hæsta kynferðislega ánægju sína.
Rannsókn á líkamanum í hápunktur spennu, eftirfarandi breytingar á kynferðislegum líffærum og allri lífverunni voru ljós á fullnægingu :
- Clitoris lengir og þykknar, eins og "bólga" nær hámarksstærð;
- stór labia opnar og verður flatt og smáir - þykkna og draga fram
- leggöngin er lengd, veggir þess eru vættir og fá bleikan lit;
- Púlsinn er næstum tvöfalt hraður;
- legið eykst næstum 2 sinnum og er hækkað;
- Það er veruleg álag á vöðvum í grindarholum, kviðholum, mjöðmum og neðri baki;
- andliti tjáning breytist, einkennandi heill kynferðislega ánægju;
- Áhrif fullnægingar eru svo sterkar að hugur og hugsun verði sljór;
- tíðni öndunar eykst þrefalt;
- það er veruleg orkugjafi.
Vegna sterkustu breytingar á líkamanum meðan á kynlíf stendur, er fullnæging fullnægjandi leið til að ná samhljómi myndarinnar og því - og alhliða mataræði.
Því aldrei fresta kynlíf til síðasta sæti. Reglubundið náinn sambönd eru rétti leiðin til að ná fullnægingu, þar sem hlutverk í lífi konu er mikið og fjölbreytt.