1.Sheya
Hún svíkur okkur fyrst. Það er nánast engin fituvefur - því að húðin á hálsinu verður fljótt þurr og hverfur. Að auki, með tímanum, vöðvarnir veikja og hætta að halda húðinni í spennu. Hann hangir og með skjótum og verulegum missi af þyngd.
Hvernig á að berjast: Ef við verðum andlitið á sjónum með rjóma sem er 30 til 50 SPF, þá fær hálsinn aðeins 8 til 12. En það hefur því mun lægri öryggisþáttur vegna uppbyggingarinnar og því undir áhrifum útfjólubláa geisla þynnar það fljótt, tapar teygjanleika, verður þakið litarefnum og net af hrukkum og allt frá þessari fallegu húð í fullorðinsárum, fær líka mikið. Húðin á hálsinu, eins og andlitið, verður að vernda á öruggan hátt. Í aðstöðu til heimaþjónustu ætti að vera til staðar þykkni úr plöntum (útdrættir af soja, humar, ginseng, horsetail, aloe vera, jojoba olíu), svo og kollagen, sjávar elastín, vítamín A og E. Frá 30 til 35 ára verður að styðja þetta vopnabúr með vinnustofum : flögnun, lyfta, mesotherapy og biorevitalization. Og horfðu á hálsinn þegar þú ert á mataræði. Missa þyngd smám saman þannig að vefin geti komið í veg fyrir.
Það mun ekki vera óþarfi og daglegt gjald fyrir hálsinn, sem styrkir vöðvana.
2. The Decollete
Á þessu svæði er húðin mjög þunn, inniheldur nokkrar blöðrubólga, þannig að fyrstu merki um öldrun birtast jafnvel fyrr en á andliti. Skertu mataræði hennar og þétt boga. Frá sólbruna er litarefni blettur og staðsetningar frjókur. Að auki kemur yfirlitun stundum vegna hormónabreytinga á meðgöngu. Venjulega skal húðin endurreist á eigin spýtur innan hálfs árs eftir fæðingu, en vegna truflana í innkirtlakerfinu geta litarefnin verið í langan tíma.
Hvernig á að berjast. Fyrir svæðið af decollete og fallegu húðinni í fullorðinsárum þarftu að byrja að haga frá 20 til 25 ára. Sækja um vöruna, fylgt eftir með mjúkum hreyfingum frá botninum og ekki nudda nuddið kremið í engu. Hér er húðin of útblástur, því er nauðsynlegt að takmarka sig við létt pottar af púðum fingra. Veldu snyrtivörur, sem felur í sér retínól, þang, grænmeti og ilmkjarnaolíur (karít, macadam, jojoba, hveitikorn).
Farga skal sótthreinsun með topplausu. Og í sólinni, jafnvel í borginni, til að vernda þig með sérstökum kremi (á sama tíma mun það bjarga þér frá "brúnn", þegar aðeins svæðið í blússunni er dimmt).
Það er mjög mikilvægt að vera í barmi allan tímann, svo sem ekki að búa til viðbótarálag fyrir húð og vöðva, en ekki of þétt. Að auki þarftu að fylgjast með líkamsþjálfun þinni: ef við erum að sveiflast stöðugt þá myndast brjóta saman milli brjósta. Við the vegur, þeir birtast og ef þú sefur á hliðinni þinni.
Til varanlegrar umönnunar heima um fallega húð á fullorðinsárum er það þess virði að taka mið af einföldum og árangursríkum aðferðum - andstæða sturtu eða douche. Að ljúka þessum aðferðum ætti alltaf að vera flott skola. (Eina frábendingin er vandamál með skjaldkirtli).
Salon umönnun nær sérstaklega hönnuð kollagen og líkan verklagsreglur, mesó meðferð, miðlungs og yfirborðslegur peelings, biorevitalization, kynning á fylliefni í djúpa hrukkum, inndælingar á bótúlín eiturefni í þríhyrningi hrukkum milli brjósta, leysir aðferðir við endurnýjun. Allar þessar aðgerðir auka umbrot í frumum, örva framleiðslu á eigin kollageni, bæta upp skort á hyalúrónsýru, draga úr léttir.
3. Hendur
Þeir segja að aldur konu er auðvelt að ákvarða með hendi. Algengustu vandræði - gróft húð, þurrkur, hnútur í bláæðum, litarefnum, keratóum.
Hvernig á að berjast. Til að varðveita fegurð handanna er forvarnir sérstaklega mikilvægt. Helst ætti að smyrja þau með rjóma eftir hverja þvott. Þeir þjást einnig af of köldu og heitu vatni, þurru lofti.
Til að losna við meirihluta aldursbreytinga er mögulegt með hjálp peels með síðari beitingu olíufræðilegra rjóma og paraffínsbaða í 30 mínútur. Þessi flókna aðferð mun gera húðina fullkomlega slétt, losa af dauðum frumum og raka yfirborðslögin í húðinni, "færa" raka frá dýpri. Með þurrka og tónarleysi er mesómatískur fullkominn. Pigmented blettur útrýma miðju peels. Þeir ættu að vera 2 til 3 sinnum á ári.
Annað vandamál sem veldur oft konum á aldri þeirra er hringlaga brjóta (hringlaga hrukkum á úlnliðunum). Í þessu tilfelli getur þú mælt með inndælingu Restylane Vital - um nokkra daga mun "armböndin" alveg hverfa. En til þess að ná fram varanlegum áhrifum verður þörf á aðferðum með tíðni hverrar tveggja vikna í 4-6 mánuði.
Með tímanum vegna vöðvavefsmyndunar verða æðarnar á höndum sýnilegri, húðin tapar mýkt. Notkun filler með hyalúrónsýru í samsetningu með nudd mun hjálpa. Áhrifin er strax og varir í allt að sex mánuði. Annar valkostur - frá sviði læknisfræði snyrtifræði - lipofilling. Þetta er inndæling undir húðinni á eigin fitu sjúklingsins. Það er gert undir staðdeyfingu eða svæfingu. Niðurstaðan varir í mörg ár.
4. Dangling innri hlið framhandleggsins (triceps)
Vegna þess að við notum sjaldan þessa vöðva í daglegu lífi, tapa þau tímanum og ljót saga með tímanum.
Hvernig á að berjast. Fljótlega koma þessu svæði af fallegu húð í fullorðinsár til þess að hjálpa neðansjávar vökvaþrýstingi (aðferð þar sem sérstakt bað líkama er nuddað með vatnsþrýstingi í nokkrum andrúmslofti), auk mýkingar. Síðarnefndu er einnig kallað fimleika fyrir latur sjálfur - þú hreyfir ekki, en vöðvar þínar þvinga húðroðana að vinna. Þess vegna bætast blóðrás og eitlaflæði og efnaskipti verða virkari. Hins vegar mun áhrifin verða skammvinn. Ef þú þvingar enn ekki vöðvana að vinna þá munu þeir aftur hanga. Svo án 10 mínútna æfingar með lóðum og ýta-ups 2 - 3 sinnum í viku getur það ekki. Önnur leið til að halda í formi er með því að æfa flamenco eða Oriental dönsum.
5. Elbows á brjóta saman
Helstu vandamálin eru gróft, grá-ashy húð og samsettur hrukkum. Stundum getur þetta svæði orðið myrkri en restin af húðinni vegna lag af dauðum frumum.
Hvernig á að berjast. Flókið aðferðir við umhirðu olnboga þurfa ekki mikla vinnu, þar sem þau þurfa ekki að fara fram mjög oft. Reglurnar eru þær sömu og fyrir andlitið: exfoliation með scrubs eða peelings, rakagefandi og nærandi. Það er betra að gera þetta eftir sturtu eða bað, þegar húðin er sérstaklega næm fyrir snyrtivörum. Þú getur bjartari olnboga þína með bleikiefnum.
Gróft eða klikkaður húð á þessum stað getur verið afleiðing skorts á vítamínum A og E. Þú þarft að nudda olnbogana 1-2 sinnum í viku með blöndu af avókadóolíu og ilmkjarnaolíur, svo sem Mandarin og sandelviður. Húðin mun strax verða teygjanlegt og sprungurnar munu lækna. Þú getur endurnýjað húðina á þessu sviði með hjálp inndælingar af hyalúrónsýru.
6. Hné
Náttúran hefur ekki veitt til margra talnakirtla. Þess vegna, með tímanum minnkar mýkt í húðinni, birtast hrukkir í kringum liðið. Þar að auki, vegna skyndilegra þyngdarbreytinga, getur húðin á hnénum hangið.
Hvernig á að berjast. Vinna á hnén byggist einnig á meginreglunni: hreinsun næringar-humidification. Hreinn - aðeins með sérstökum mjúkum froðum fyrir þurru og viðkvæma húð. Sérhæfðar vörur finnast sjaldan í verslunum, svo þú getur notað smekk fyrir andlit þitt. Til dæmis, scrubs með mjólk þistil, hrísgrjón og ávaxta sýrur. Gera þessa aðferð helst einu sinni í viku: ef það er tekið í burtu verður það flögnun. Þá er kremið notað með jurtaolíum, vítamínum A og E. Með sterkum aldurstengdum breytingum, snýr húðin á ný með lífvænleika.
Frá yfirfelldum brjóta á kné, mun Parafango aðferðin hjálpa þér að losna við. Þetta er hitauppstreymi með paraffíni, sjávarslaki, kelpi og vítamínum. Kólnun niður, paraffín minnkar í magni og erfitt þjappar húðinni. Þess vegna er það hert og slétt. Málsmeðferðin er gerð með 10-15 fundum með tíðni 1-2 sinnum í viku.
7. Folds á magann
Ástæðan getur verið mikil þyngdartap, meðgöngu, aldursbreytingar.
Hvernig á að berjast. Frábær leið til að koma aftur á vöðvum í kviðarholi og fjarlægja umfram magn - námskeiðið með mergbólgu (15 - 20 verklagsreglur, bil - 2 - 3 sinnum í viku). Til að ná fram áþreifanlegri niðurstöðu mun samsetning með hylkjum eða með lykkjuafrennsli nudd hjálpa. Og annar þjórfé: Ef þú þarft að styrkja flabby vöðvana, strax eftir fundinn er það þess virði að taka mat sem er mikið af próteinum, til dæmis kotasæti eða hnetum. Ef markmiðið er öðruvísi og þú vilt losna við fitusafnin, þá er betra að hafna þéttum mat innan tveggja klukkustunda frá fundinum.
Frelsun frá frumu á kviðinu er óson-súrefnismeðferð. Í aðgerðinni sprautar læknirinn ósonstungulyf undir húðina, sem eyðileggir umslag fituhylkja. Þessi aðgerð er einnig æskilegt að sameina við nudd. Til að ná hámarks árangri er þörf á 10 til 15 fundum.
8. Húð líkamans
Með aldri eða vegna hormónabreytinga verður það þurrt og flabby.
Hvernig á að berjast. Snúa aftur húðina mýkt mun hjálpa neðansjávar vökvaþrýstingi ásamt súrefni (perlu) böð, auk ýmiss konar nudd- og salonshula (sérstaklega við notkun þangs, sem örvar blóðrásina og endurmyndun frumna, fjarlægja slag). Þeir ættu að gera tvisvar á ári.
Endurnýjun unglinga í húð og að bæta ástandið er auðveldað með reglulegum heimsóknum í gufubaðinu. Og auðvitað ættir þú örugglega að nota scrubs, peelings, krem og húðkrem, sérstaklega hönnuð fyrir líkamann (smekkurinn passar ekki) og jafnvægi á mataræði þínu.
9. Töskur undir augunum
Milli húð augnloksins og vefja undir húð er þunnt himna. Undir áhrifum óhagstæðra þátta er það þynnt og þar myndast lítil holur, þar sem fituvefurinn fer undir húðina. Þess vegna birtast töskur undir augunum. Auka áhrif bjúgs af völdum stöðvunar á eitlum.
Hvernig á að berjast. Takmarka saltinntöku, ekki drekka eftir sjö að kvöldi, reyndu að sofa á bakinu. Á morgnana er mælt með því að nota í kældu formi krem sem inniheldur útdrætti af bláberjum, nálum, svörtum mulberjum, elderberry. Snyrtistofa er oftast gert með því að nota verklag við útfjólubláa afrennsli með því að nota handbók eða vélbúnaðartækni (örbylgjur, mergbólga, ómskoðun). Námskeið 4 - 8 fundur 1 - 2 sinnum í viku. Það er hægt að grípa til hjálpar mesotherapy, þar sem sérstakt afrennsli og stífandi hanastél eru kynntar. Róttækasta leiðin til að berjast gegn töskur undir augum er bláæðarleysi.
10. Eyrar
Sumir konur með eyrun nálægt eyrunum mynduðu hrukkum, en húðin á andliti getur ennþá lítið útlit.
Hvernig á að berjast. Til að laga brjóta saman mun hjálpa mismunandi lyftimaskur sem eru gerðar á öllu andliti. Djúpt hrukkum má fylla með fylliefni.
11. Mynd
Rétt sagði auglýsingarnar, að myndin - það er allt. Oft konur í sömu aldri klæða sig í samræmi við stíl ákveðins tíma. Og fyrir einhverjar einkennandi smáatriði (til dæmis hatt í formi húfa), getur þú auðveldlega ákvarðað hversu mörg ár gamall kona.
Hvernig á að berjast. Kasta burt úr skápnum þínum líka með einkennandi "aldri" módel og fylgihluti. Vegna þess að tíska mun ekki "gera" konu. Og meira: myndin er ekki aðeins stíl af fötum. Ungir konur virðast vera þeir sem hafa minna hrukkum. Helstu hlutverk í skynjun annarra um okkur er lífsháttur hugans, hugsunarhugmyndir, húmor, lýðræðislegar skoðanir, hraða viðbrögða.
12. Áfrýjun
Ekkert mun gera Masha líkt og virðingu "Marya Ivanovna". Ekki aðeins þeir sem eru í kringum vilja hennar skynja hana sem "lifandi" og "stöðu" dama, en hún mun sjálfsagt líða "virðingu". Fyrir hugsanir og tilfinningar, og útlit fljótt "rennur" á réttum aldri.
Hvernig á að berjast. Fylgdu ráðleggingum Edita Pieha, sem bannaði barnabarninu Stas að hringja í ömmu sína. Í nútíma samfélaginu þarf jafnvel yfirmanninn ekki að vera kallaður eftir nafni og patronymic.
13. Orð
Þetta er raunin þegar þögn er í raun gull. Ekkert mun gefa þér "hvaða tíma ertu frá", eins og ítarlegri þekkingu á raunveruleika fortíðarinnar. Til dæmis sagði einn heiðursmaður frá myndinni "Gestur frá framtíðinni" að í barnæsku var mjólk aðeins seldur í glerflöskum. Hin nýja kynslóð, sem ólst upp með miklum fjölbreytni pakka, mun þetta "frændi" þegar í stað virðast vera anachronism.
Hvernig á að berjast. Ekki gera skoðunarferðir til fortíðarinnar, ef þú vilt ekki vera mjög virt fyrir byrðina á undanförnum árum.