Mikill þáttur var gerður í þróun tyrkneska nuddsins af ljómandi lækni Abu Ali Ibn Sina, sem er þekktur fyrir okkur undir öðru nafni - Avicenna. Hann bjó frá 980 til 1037. Hann notaði nuddið sem lækningu fyrir mörgum sjúkdómum. Að auki þróaði hann flokkun nudd tækni. Avicenna var fær um að skipta nuddinu í eftirfarandi gerðir: lengi, meðallagi, sterkur, veikur, undirbúningur, róandi eða endurnærandi. Hann var nákvæmlega viss um að sterk nudd styrkir líkamann vel; veikur - slakar á það og gerir það mýkri; langvarandi - hjálpar til við að takast á við umframþyngd, í meðallagi - stuðlar að þróun líkamans; undirbúningur - hjálpar til við að undirbúa líkamann áður en þú byrjar líkamlega æfingar og endurnærandi nudd er beitt eftir þjálfunina.
Þróun lyfja í Arabíu hefur stuðlað að frekari þróun tyrkneska nudd. Hann byrjaði hægt að sigra nágrannalönd, eins og Armeníu, Tyrkland og Persíu, og svo framvegis. Í þessum löndum er nudd venjulega framkvæmt í opinberum böðum.
Það má örugglega fullyrða að tyrkneska nuddið gleypti mikið af mismunandi þáttum og aðferðum sem láni frá þjóðunum sem voru sigruð af Araba. Meðal þeirra voru indverskir sérfræðingar. Tyrkneska nudd er talin innflytjandi nuddmenningar frá vestri til austurs og frá austri til vesturs.
Tegundir nudd
Klassísk nudd
Þessi tegund af nudd er upprunnin í Tyrklandi. Hann gerði spa miðstöðvar, hótel og tyrkneska böð í Tyrklandi - hammams. Lengd eins tíma er fimmtíu mínútur. Við nudd er nuddolía notað. Gerðu það til að slaka á húðina og bæta uppbyggingu þess. Konur nota oft þessa nudd til að bæta lögun þeirra. Venjulega fylgir nuddið transtoral tónlist.
Tyrkneska sápuþvottur með flögnun
Þessi nudd er mikið notaður og er sérstaklega vinsæll. Það er einnig haldið í spa og hótelum í Tyrklandi. Þingið tekur sextíu mínútur og fylgir söngleikur.
Til að gera slíkt nudd þarftu sérstakt hitað borð. Í fyrsta lagi er manneskjan þveginn. Eftir þetta byrjar massamaðurinn að gera hringlaga hreyfingar, beita peeling froðu með flögnun, með hjálp af hörðum ull eða kise - sérstakan hanski.
Þessi tegund af nudd er notuð til að endurnýja húðina og bæta uppbyggingu þess. Mönnum húðin er hreinsuð úr hinum agnir dauðra húða. Nudd hjálpar til við að slaka á, bætir almennt ástand einstaklinga með gigtarsjúkdóma, beinbrjóst, vöðvabólga, liðverkir og líkamleg áreynsla.
Slakandi nuddpottur
Slakandi heitur nudd er byggt á klassískum tyrkneska nudd. Í grundvallaratriðum er það notað til slökunar, hvíldar og hugleiðslu. Nuddmótið varir ekki lengur en eina klukkustund.
Nuddið ætti að vera gert með því að nota hitað olíu. Þessi nudd er tilvalin viðbót við venjulega hefðbundna baðvinnslu. Það er hægt að halda í heilsulindinni, Hammam og gufubaði. Lögboðin röð, í því ferli að framkvæma ætti hljóð rólegur tónlist, stuðla að slökun. Það verður ekki óþarfi að nota kerti og reykelsi. Herbergið ætti að vera myrkkt.
Nudd sultans
Nuddið var nefnt til heiðurs titils múslima veraldarhöfðingja. Það byggist á tyrkneska klassískri nudd. Nudd er ekki ein, en tveir masseurs. Það fer eftir smekkastörfum viðskiptavinarins, það getur verið annað hvort tvær konur eða tveir menn. Þingið stendur í fimmtíu mínútur. Í málsmeðferðinni hljómar tyrkneska tyrkneska tónlistin. Nudd hjálpar til við að slaka á og bæta uppbyggingu húðarinnar. Konur, aftur, hjálpar til við að koma í röð á myndinni.
Klassískt tyrkneska fótnudd
Foot nudd eða pedali nudd er byggt á tækni þjóðgarðaskólans í Turku. Það er notað í böð, böðum og líkamsræktarsalum. Meðaltalið tekur tuttugu eða þrjátíu mínútur.
Foot nudd er framkvæmt á gólfinu. Einnig hentugur fyrir tatami eða nógu erfitt. Nudd tækni gerir þér kleift að bregðast við mismunandi hlutum hryggsins.
Það skal tekið fram að til að framkvæma allar aðferðirnar þá þarftu stuðning. Sem stuðningur, bambus stafur eða barir mun gera. Þyngdarstjórinn ætti ekki að vera of stór. Aðalatriðið er að viðskiptavinurinn ætti að líða vel. Fyrir fundinn þarf viðskiptavinurinn að hita upp í hammaminn. Áhrif á líkama hans ættu að fara fram stranglega með blaði eða öðru efni. Eftir að málið er lokið þarf viðskiptavinurinn að hvíla sig og jafnvel að sofa.
Nudd Cleopatra
Þörungar eru notaðar. Bera einnig í hammam.
Þörungar innihalda mikið af mismunandi vítamínum, fitóormónum, steinefnum, amínósýrum, söltum og öðrum næringarefnum. Í baðinu byrjar maðurinn að svita og svitahola hans byrjar að opna.
Eftir það snýst massamaðurinn þörungar í húðina. Vegna þessa styrkir húðin, rakur, útlit hennar batnar. Þessi nudd hjálpar til við að styrkja vatnsfitu hlífðarfilminn í húðinni og róa hana. Hentar fyrir allar húðgerðir.
Til viðbótar við þörungar eru ýmsar ávaxtasafa, grænmeti og arómatísk olía notuð í því ferli. Nudd læknar staðbundin bólgu, berst frumu, fjarlægir eiturefni og önnur skaðleg efni úr líkamanum. Fjarlægir umframfitu á kvið.
Aloe Vera nudd
Nudd er framkvæmt í nuddstofu eða tyrknesku baði. Fyrir þetta er blanda af hunangi og kjarna aloe vera notað. Hentar fyrir allar húðgerðir. Fæðubótarefni og vítamín endurnýja. Aloe Vera raknar húðina og fjarlægir litla hrukkum. Mælt með fyrir sólarvörn.