Líkami.
Til að byrja með mun það endurheimta húð líkamans. Til að gera þetta skaltu taka afslappandi bað með sjósalti og dropi af lavenderolíu. Þetta mun hjálpa til við að slaka á, undirbúa húðina til frekari aðgerða.
Þá, með harða ull, þú þarft að nudda líkamann, helst með stóru kjarr. Þetta mun hjálpa til við að bæta blóðrásina, losna við þreytu og fjarlægja keratínískar húðagnir.
Eftir það skaltu nota sturtugel sem inniheldur náttúruleg olíur og D-panthenól. Þetta mun hjálpa til við að gera húðina slétt. Eftir það er mikilvægt að raka húðina. Fyrir þetta er líkaminn rjómi með olíu líffæra tréð fullkominn, það mun mýkja húðina og gera það heilbrigt og geislandi.
Þegar kremið er að fullu frásogast getur þú sótt um vandamálin sérstakan andstæðingur-frumu- rjóma með kakóþykkni og koffíni.
Hár.
Heilbrigður skína af hárinu er trygging fyrir fegurð. Notaðu sjampó sem hreinsar ekki aðeins, heldur gefur einnig bindi, geislun og skína í hárið. Til að laga áhrifin, ekki gleyma að nota smyrsl, jafna hár og tjá grímu til að endurreisa hárið.
Til að stilla nota verkfæri sem gefa bindi og skína. Til að gera þetta mun mousse passa fyrir að gefa bindi og faglega úða af vörumerkinu sem þú vilt. Ef þú hefur tíma, notaðu í hársvörðinni venjulega burðolíuolíu og skolaðu með volgu vatni eftir 20 mínútur - áhrifin verða töfrandi.
Andlitið.
Til að endurheimta náttúrulega útöndun húðarinnar er mikilvægt að losna við kornað lag. Til að gera þetta skaltu nota kjarr. Notið síðan á augnlokskremið, rakaðu húðina og leggið áherslu á augnlok, og á eftirliggjandi húðflötum - krem sem stuðlar að djúpri vökva í húðþekju. Þegar húðin er mettuð með raka eru fínar hrukkar sléttar út og heildarútlitið verður heilbrigt.
Til að gera notkun nota alhliða litatöflu með nokkrum litum skugga og blush. Þú getur sameinað tónum, blandað þeim og valið þann sem mun gefa húðina geislun og leggja áherslu á alla reisn andlitsins.
Ekki gleyma að nota lash eftirnafn og varalitur, sem ekki aðeins gefur ríka lit, en einnig rakar viðkvæma húð á vörum. Ef þú ert með hrukkum sem þurfa leiðréttingu, getur þú notað sérstaka rjóma fyrir vandamálasvæði í andliti, sem felur í sér retínól. Þessi krem má beita á augnlokum, líkja eftir sælgæti og vörum. Aðgerðir hans þegar í stað, og þú sérð fljótt hvernig hún byrjaði að líta yngri. Hins vegar, eftir nokkrar klukkustundir, mun þessi rjómi hætta.
Ilmur.
Duftið ætti ekki aðeins að vera eins og þér og aðrir. Á augnabliki þegar þú þarft að endurheimta styrk getur þú ekki hunsað krafti aromatherapy því það er vitað að lyktir hafa áhrif á heilsufar okkar og eru fær um að meðhöndla þreytu og þunglyndi.
Veldu ilmvatn eða salerni vatn með viðkvæmum blóma eða ferskum lykt. Forðist þungur, cloying og skarpur lykt - þau geta valdið höfuðverki ekki aðeins fyrir þig. Cedar, sítrus, ávextir og blómaskýringar eru það sem þú þarft að hressa upp.
Sálfræðingar ráðleggja: Til þess að batna hraðar eftir vinnu þarf að vinna á öllum líffærum tilfinningarinnar. Þess vegna er mikilvægt að líta vel út, til að finna eymsli í húðinni og skemmtilega ilm, þá munt þú ekki hafa skemmtilega áhrif á heyrnina þína - þú verður sleginn burt með hrósum.