Frá fæðingu, ásamt hágæða hreinlætisþjónustu, þarf barnið að skipuleggja og leiðrétta stjórn dagsins. Stjórnun dagsins barna snemma vöxtur felur í sér ákveðna röðun á þeim degi, þar sem lífeðlisfræðileg grunnþörf lífverunnar skiptir máli. Til dæmis, matur, svefn, vakandi, hreinlætisráðstafanir osfrv.
Af hverju þurfa börnin ákveðna stjórn dagsins?
Að vakna, sofa og brjósti hjá ungum börnum fer fram að mestu leyti á sama tíma og jafnvel í réttri röð. Í þessu tilfelli framleiðir líkaminn barnið ákveðna viðbragð um stund. Ef börn fá ákveðna staðalímynd af hegðun, þá eru þeir með góðan matarlyst, sofna án óþarfa vandamála og eru mjög virkir meðan á vakandi tíma stendur.
Við eftirlit með meðferð dagsins eru börnin eirðarlaus, þeir krefjast ekki að sjálfsögðu of lágt. Til dæmis, þreytandi hendur meðan á vakandi tíma stendur, hreyfissjúkdómur áður en þú ferð að sofa osfrv. Viðhorf til aðlögunar dagsins í barninu frá mjög fæðingu gerir lífið auðveldara, ekki aðeins fyrir barnið sjálft heldur einnig fyrir foreldra. Þetta er staðfest með fjölda athugana sérfræðinga og foreldra. Þar að auki eru börn sem lifa samkvæmt ákveðinni röð dagsins frá fæðingu minni dásamlegar, þróa vel, vegna þess að líkaminn bregst við ákveðnum aðgerðum á réttum tíma (að borða, sofa, baða sig osfrv.). Þess vegna eiga börnin ekki sérstök vandamál fyrir foreldra sína.
Með skyndilegum breytingum á stjórninni verða börn sem eru vanir að gera þetta eða það að gerast með tímanum pirrandi og lafandi. Þetta er vegna þess að breytingin á venjulegum lífsstíl hefur neikvæð áhrif á heilsuna, þar sem miðtaugakerfið þjáist. Til dæmis, þegar það er kominn tími til að sofa, líkami barnsins er tilbúinn fyrir það. En ef barnið er ekki sofandi af einum ástæðum eða öðrum, þá hefur líkaminn mikla streitu.
Rétt að fylgjast með ákveðnum aðgerðum á dagnum skapar lífsreynslu hjá börnum, sem tryggir eðlilega taugasjúkdóma og líkamlega þróun. Það er ekki háð því hvar barnið er alinn upp, í barnahópi eða heima hjá foreldrum. Slík stjórn er gerð í samræmi við ákveðnar réttlætanleg og vísindaleg viðmið. Það er frá aldri barna og einstakra einkenna að lengd svefns og vakandi, tímadreifingar og gangandi í fersku lofti er tíminn um ráðstafanir um hollustuhætti ákvörðuð.
Hvað ætti að vera með í daglegu lífi ungs barna
Ung börn eiga að vera rétt skipulögð mat. Þetta er ákvarðað, ekki aðeins eftir aldri, heldur einnig af einkennum barnsins. Matur ætti að vera veitt á ákveðnum tíma á hverjum degi og í réttu magni. Því eldri sem barnið verður, því meira næringarefni sem hann þarfnast.
Mjög mikilvægt lífeðlisleg þörf fyrir líkama barns er draumur. Barn ætti að sofa nokkuð mikið, því eldri verður það, þörfin fyrir langvarandi svefn minnkar. Það er nauðsynlegt frá fæðingu mola til að skipuleggja rétta skiptingu á svefni og vöku. Ungbörn ættu að sofa á nóttunni, en oft verða þau eirðarlaus. Ef barnið er ekki veik, þá skal greina orsökin. Til dæmis, fæða, skiptu um lín, athugaðu hvort það er heitt fyrir hann. Að auki ætti ekki að leggja barnið við hliðina á honum í nótt, hann ætti að sofa sérstaklega í barnarúminu. Einnig þurfa ung börn að sofa í dag.
Þegar skipuleggja stjórnina er nauðsynlegt að taka göngutúr í beinni útsýn. Frá fæðingu barns eiga þau að vera stutt, en eldri börnin verða, því lengur sem þeir verða að vera. Dagljós er einfaldlega nauðsynlegt fyrir heilsu barna. Að auki hjálpar útivistarsvæði að bæta matarlyst.
Réttur ætti einnig að skipuleggja vakandi börn. Á þetta veltur starfsemi þeirra og tilfinningalegt ástand. Þegar hann vaknar verður barnið að þróa hreyfileika sína. Þetta er einfaldlega nauðsynlegt fyrir rétta myndun allra líkama. Það er gott að gera sérstakar líkamlegar æfingar með ungum börnum. Að auki verður dagskráin að innihalda vatnshættir, nudd og aðrar hreinlætisaðgerðir.