Eins og við höfum þegar sagt, er þörf fyrir umhirðu umönnun á bak við augun, sem og á bak við húðina í andliti. Þetta á sérstaklega við ef vinnan þín er tengd við föstu augnþrýsting. Í þessu tilviki er nauðsynlegt eins oft og hægt er að taka hlé og sem hvíld fyrir augun að sitja í um fimm mínútur og loka þeim. Grunnreglur um rétta umönnun kvenna augu eru að það er einnig nauðsynlegt fyrir augun að vera með jafnvægi og jafnvægi í mataræði og fyrst og fremst að taka inn svo dýrmætar og nauðsynlegar vítamín sem A, B, C og D. Þessar vítamín eru gagnlegar fyrir eðlilegt sjón og koma í veg fyrir auga sjúkdóm.
Eitt af árangursríkustu verklagsreglum til að draga úr þreytu og afgangi augna er notkun vöggulaðs þjappa úr teabrjóvgun. Þessi þjappa skal beitt á augnlokin í 10 mínútur, þegar þú tekur eftir roði augna vegna þreytu. Þökk sé þessari aðferð fá augun áberandi fagurfræðilegan gljáa.
Einnig, umhyggju fyrir augum kvenna felur í sér rétt viðhorf við húðina í kringum þá. Reyndar er það rétt og tímabært umhyggju fyrir húðina í kringum augun sem getur gefið andlitið ferskt og nokkuð ungt útlit. Þessi húð er mjög mjúk, það hefur nánast ekki fitusvæði og vöðvaþræðir. Þess vegna þarf það varlega aðgát. Það er alltaf nauðsynlegt að nota sérstaka blíður rjóma fyrir húðina í kringum augun: Mundu að þessi krem ætti að gleypa auðveldlega og ekki fara með fitugan skína. Það er beitt létt undir augunum, snyrtilega með hjálp fingurgómanna, eins og að "keyra" hana inn í húðina. Á neðri augnlokinu skal nota rjóma frá ytri horni augans - innri og efri - þvert á móti.
Annar neikvæður þáttur í útliti og fegurð augna eru svokölluð "töskur". Ástæðurnar fyrir útliti slíkra töskur undir kvenkyns augum eru mismunandi. Til dæmis getur það verið alls konar sjúkdómar sem tengjast hjarta- og æðakerfi, nýrum, hormónatruflunum og jafnvel venjulegu ofbeldi líkamans og beint augun. Því í fyrsta lagi ættir þú að hafa samband við sérfræðing. Ef það kemur í ljós að þú þjáist ekki af neinum ofangreindum sjúkdómum, þá ættir þú að borga eftirtekt til fólki lækning sem léttir þroti augnlokanna. Sérstök þjöppun hjálpræðis mun hjálpa þér hér.
Uppskrift fyrir decoction af Sage fyrir auga þjappa .
Við sjóðum um 100 ml af vatni og kasta þar einn teskeið af Sage. Við gerum veikburða eld og sjóða í u.þ.b. þrjár mínútur. Við setjum innrennslið í 20 mínútur, síðan er síað vandlega með seyði og skipt það í tvo jafna hluta. Við köldum alveg einum hluta og hitar annan. Þá gerum við það til skiptis, fyrst heitt, þá kalt þjappa (10 mínútur hvor).
Einnig í þessu tilfelli er hægt að beita andstæðaþjöppun . Til dæmis, við tökum lítið bollar fyrir kaffi og í einum af þeim helltum við heitt vatn í annað kalt eitt. Þá skiptis, í eina mínútu, beita þessum bolla á vandamálasvæðin (5 sinnum á hverjum bolla).
Annar einn af kvenkyns annmörkum er talinn lítill sympathetic bólga undir augunum. Hér er árangursrík leið til að berjast, venjuleg kartöflu . Við nudda kartöfluna á grater, settu upp rifnum kartöflum í napkin og bætið því við bjúg í 15 mínútur.
Einnig, til þess að bæta lit neðra augnloksins og auka orku sína, mælum við með því að nota sérstaka grímur sem auðvelt er að undirbúa heima frá óundirbúnum vörum.
1. Taktu grænt steinselju og skera það mjög fínt, settu það undir augun í 15 mínútur og hylja með örlítið rakt napkin.
2. Aftan skera steinselju fínt, blandaðu síðan vandlega saman tvær teskeiðar af sýrðum rjóma með einum teskeið af grænu. Setjið massa í neðri augnlokið í 10 mínútur. Skolið síðan með volgu vatni.
3. Við tökum kartöflur og þrír af þeim á rifjum, eftir það bætir við tveimur teskeiðar af mjólk og hveiti í vatnið sem myndast, blandið vel saman og beittu neðri augnlokinu, um fjórðungur klukkustundar, ekki meira. Skolið síðan með volgu vatni.
Rétt augnhirða þýðir einnig að styrkja augnvöðvana. Þetta hjálpar til við að fjarlægja sama bólgu undir augunum og herða húðina í kringum augun. Við skulum skoða sérstaka æfingar sem hjálpa okkur að gera útlit okkar fallegt, svipmikið og hjálpa að losna við galla.
1. Þú þarft að loka augunum mjög vel, og þá telja þig á "þrír", hægt og opnaðu þær eins mikið og mögulegt er. Þessi æfing ætti að vera 6 sinnum.
2. Þú þarft að loka augunum mjög vel og þá opna þær breiður, en þú verður að halda ytri hornum með fingrunum. Þessi æfing ætti að vera 10-15 sinnum.
3. Varlega lokaðu augunum og reyndu nú að snúa augnlokunum í hring - 5 sinnum ein leið, og það sama - í hinni.
4. Í u.þ.b. 20 sekúndur, líttu á eitt punkt og ekki blikkka á sama tíma, en eftir sama 20 sekúndna blikka ákaflega. Þessi æfing ætti að vera 3 sinnum.
5. Án þess að snúa höfuðinu skaltu reyna að horfa upp, niður, vinstri og hægri. Þessi æfing ætti að vera 7 sinnum.
6. Við leitum að því að hætta, þá þýðum við að skoða sýn okkar til hægri og telja til 20, þá lækka augnlokin. Einnig endurtaka nákvæmlega æfingu, leit fyrst upp og síðan eftir. Þessi æfing ætti að vera 5 sinnum, að horfa á hvorri hlið.
Og að lokum, augnhirða þýðir falleg og vel snyrt og þykkur augnhárin. Til að gera þetta, í hvert skipti áður en þú ferð að sofa er nauðsynlegt að smyrja augnhárin þín með lausn á hreinsiefni, þetta mun hjálpa til við að viðhalda þéttleika þeirra og koma í veg fyrir blóðflæði. Gangi þér vel við þig!