Eins og reynsla sýnir þarf fjöldi fórnarlamba að hoppa í vatnið og að synda. Við viljum bjóða þér einfaldar aðgerðir sem hjálpa til við að draga úr tapi. Vandamálin sjálfir byrja þegar við vatnið og oftast hafa hjartalínurit. Hitastig loftsins og vatnsins er nokkuð hátt og einstaklingur án líkamsþjálfunar, þéttur byggingar og miðaldra, stökk í 18-20 gráðu vatn, þegar hitastigið er 35 gráður í skugga, er hætta á að fá hjartastopp í viðbót. Hann er ólíklegt að huggast með því að hjartastopp verður skammvinn og líklega á 2 mínútum mun hrynjandi hjartans batna. Því er nauðsynlegt að komast inn í vatnið smám saman. Sérstaklega ef þú tókst ákveðið magn af áfengi og átti tíma til að sólbaði.
Að því er varðar áfengi er nauðsynlegt að í félagi fólks væri einn edrú áheyrnarfulltrúi sem gæti áreiðanlega ákvarðað með krampaþröngum fótum og höndum í vatni sem maðurinn er að drukkna. Áfengi deyr viðbrögðin og í mikilvægum aðstæðum tapar maður dýrmætur tími og getur drukkið. Kasta mikið, hver mun vera á vakt, þá mun allt fyrirtækið lifa, og skylda liðsforingi mun hvíla annan tíma.
Það versta við vatnið er að drukkna fólk, og það gerist að slæmir sundmenn þjóta til að hjálpa að drukkna, að sjálfsögðu, frá bestu hvötum, en svo þjóta endar með tvöfalda hörmung. Í vatni sem þú þarft til að meta hæfileika sína rétt og ef þú syngur ekki vel, þá skaltu aldrei þjóta til að spara. Og sama hversu mikið þú vilt ekki, betra að hringja í hjálp, hrópa, hlaupa, bara ekki synda. Góður sundmaður getur dregið eitt út, en tveir geta ekki bjargað honum líkamlega.
Ef þú telur að þú finnur ekki botninn undir fótum þínum og fætur og hendur hafa hætt að hlusta á þig, þú þarft að hætta að örvænta mjög fljótt. Mundu sjálfan þig að maður sé léttari en vatn. Og ef þú rennur ekki, mun vatnið ýta þér út, bara slaka á og liggja á vatni. Þú getur á bakinu, þú getur stjörnu, þú getur andlit niður, eins og þú verður að vera þægilegri. Þú finnur að þú sért haldin, snúðu síðan höfuðið, andaðu inn og andaðu frá þér. Horfðu í kringum og rólega, eins og hundur, höggva upp á ströndina. Flestir deyja vegna læti. Kuldi og logn eykur líkurnar á nokkrum sinnum og þú þarft ekki að gleyma því, svo að þú getir fengið örugga hvíld.
Ef fórnarlambið hefur þegar verið dregið út og hann er meðvitundarlaus, öndun er yfirborðslegur og sjaldgæfur eða andar ekki, verður maður að losa öndunarvegi hans. Þetta er einfaldlega gleymt og munni byrjar að mylja óskiljanlega og berkjur og barka eru loksins drepnir. Eftir allt saman, í öndunarvegi, getur verið vatn, sandur, drulla, allt þetta verður að þrífa, og síðan gera gervi öndun.
Ef maður andar ekki í meira en 5 mínútur, þá hefur hann mjög fáanlegar líkur, en þó áður en komið er á sjúkrabíl, getur þú ekki stöðvað endurlífgun.
Mjög bitur og erfitt er að stökkva í vatnið. Mig langar ekki að spilla restina af vatni, ekki gleyma því að sumar sumar eru ungir menn að drukkna og hundruð annarra verða óvirk vegna eigin heimsku. Þeir stökkva í vatnið sem hermaður, brjóta hrygg og brjóta fæturna, kyngja, brjóta hálsana, stökkva á rifnum og grunnu vatni, hoppa úr brúnum og frá botni. Jumpers hafa aðeins sjálfstraust margfölduð með glasi af bjór og síðan tekur annað hugrekki sér einstakt og einstakt mannlegt líf. Horfðu eftir ættingjum þínum og vinum, gæta sjálfan þig.
En hvað ef þú átt þetta vandræði fyrir augun? Nauðsynlegt er að flytja þetta jumper á jafnan og harða yfirborði, í þessu skyni er flatt gólf, hurð sem er fjarlægt úr lömum og fyrir komu sjúkrabíl má ekki snúa henni. Það er nauðsynlegt að bera þrjá af okkur, en það besta af öllu er fjórir okkar, sem styðja hrygginn. Leggið varlega og varlega á hálsinn, í mjög miklum tilfellum, stykki af plasti eða borði er gagnlegt og þú þarft að setja 2 borð á hliðina, ekki þétt og vandlega til að klæðast þeim í líkamann, þannig að hreyfingin í leghálssvæðinu verður takmörkuð. Fórnarlambið verður að liggja á stað sem er varið gegn sólinni. Þú getur ekki vætt varir þínar, þú getur ekki drukkið, ekkert annað getur raunverulega verið gert, þú verður bara að bíða eftir sjúkrabílarteyminu.
Á ströndinni getur hita högg komið fram, edrú skylda maður verður að vakna, hann þarf að vekja upp vin sem hefur slökkt í sólinni, setjið það í skugga á köldum stað, færðu sætt veikt te, gefið aspirín og, ef þörf krefur, hringdu í lækni.
Til að tryggja að restin af vatni sé öruggt þarftu ekki að gleyma öryggi, þannig að hvíldin við vatnið er örugg fyrir þig og vini þína. Leyfðu þér að vatnið sé hreint og hlýtt, loftið læknar og sólin er mjúk! Frá botni hjartans óskum við gleðilegan hvíld í hring elskandi kæru og áreiðanlegra vinna og gleymum ekki um öryggi.