Þú varst saman, elskaði hver annan, en þá brutust þú upp. Tími liðinn. Sársauki minnkaði lítið, en von um hamingju dó ekki. Og þú ákveður að reyna að endurlífga ást. Er hægt að hefja samband aftur, að umrita þau frá grunni?
Krísir eru í hvaða sambandi: barnabarn, vingjarnlegur og auðvitað í nánu sambandi manns og konu. Kreppan veldur vandamálum sem þarf að takast á við, til að skilja orsakirnar sem leiddu til þeirra. Vandræði okkar eru að við stöndum frammi fyrir kreppu, oft í stað þess að reyna að skilja hvað uppruna þess er, skynjum við það sem óhjákvæmilegt atriði í sambandi. "Sennilega er það bara ekki" mitt helmingur "", hugsum við og ákveður að brjóta með manni. Eða röskun, í hita við ástríðu, afsakarðu hvert annað móðgandi orð og smellir á dyrnar og kemur aftur og biðjumst afsökunar á reiði og stolt.
Tími líður. Lífið fer áfram. Kannski ertu að upplifa nýja fundi og skilnað, en hugsanir koma aftur til hans. Þú ert að hugsa um hvað myndi ekki vera svo slæmt ef hann hringdi, þú getur tekið fyrsta skrefið sjálfur, en ... Er það þess virði?
Fara aftur til fyrrverandi maka - ástandið er mjög algengt. Samkvæmt tölfræði hefst um það bil fjórðungur af brotnum pörum samböndum aftur. Hins vegar ertu þess virði að hugleiða hversu mikið þú þarfnast áður en þú myndir ímynda þér góða endurkomu.
Það er mikilvægt að ekki blanda saman fortíðarþrá um fyrrverandi ást með raunverulegu tækifæri til að endurlífga sambandið. Minnið er raðað þannig að það geymir oft sætar rómantísku augnablik, þurrkað eitthvað óþægilegt, svo sem ekki að skaða okkur. Það er ólíklegt að eðli hans og venjur hafi breyst mikið, svo ekki búast við því að þú þarft ekki að leita meira undir sófa hans, óhreinum sokkum eða bíða hálftíma undir salernisdælu meðan hann situr þar með fartölvu. Til viðbótar við þessa heimilisþörf, líklegast mun vandamálin í samskiptum koma aftur. Að sjálfsögðu, að vaxa upp og læra nýjar hlutir verður maður skiljanlegri og þolgari. Hugsaðu um hvort þú hefur nóg af styrk til að samþykkja það eins og það er.
Ef þú ert viss um löngun þína til að byrja upp á nýtt, það fyrsta sem þú þarft að gera er að skilja ástæður þess að bilið þitt varð einhvern tíma. Talaðu með maka þínum með opnum, heiðarlegum og rólegum hætti, án þess að falla fyrir gagnkvæmar ásakanir og án þess að fela neitt. "Ég hætti að elska þig" og "ég varð ástfangin af þér aftur" - svör sem segja ekki mikið um neitt. Mikilvægt er að skilja hvað nákvæmlega orsakaði brotið: útrýmingu kynferðislegrar aðdráttar, vandamálin í gagnkvæmum skilningi, glataður traust? Það er jafn mikilvægt að ákvarða það sem leiddi til löngun til að endurlífga sambandið.
Að hefja samband eftir hlé er erfitt. Vona ekki að það muni endurlífga nákvæmlega þann ást sem þú átt áður. Átök sýna alltaf galla bæði manna, skilur sár á sálina. Með tímanum breytist fólk. En sambandið þitt verður ekki alveg nýtt: þú þekkir þennan mann vel, styrkleika hans og veikleika, venja. Það tekur hugrekki og vilja til að viðurkenna ekki aðeins mistök sín heldur einnig eigin, hreinskilni og treysta á hvort annað. Byrjun með hreinum ákveða er erfitt, en enginn þreytir að reyna.