Létta þreytu í 10 mínútur
Við tökum úr þreytu sem við höfum safnað yfir langan dag.
Þú ert heima. Fara í sturtu, þar sem þú munt hressa líkama þinn og sál. Besti kosturinn er að taka andstæða sturtu, því að halda áfram að hita undir heitu vatni og slökkva á köldu vatni. Þannig breytum við hitastig vatnsins nokkrum sinnum og kemur í veg fyrir útlit hrollvekjandi og óþægilegra tilfinninga. Ljúka málsmeðferð með köldu vatni. Þá munum við blaða húðina með handklæði. Og hér er fyrsta skrefið gert, þú fórst sálin full af styrk og endurnýjuð.
Þegar þú ert í vinnunni. Taktu andstæða sturtu fyrir hendur, skiptir handföngum í að minnsta kosti 3 mínútur, þá í kulda, þá undir heitu vatni. Áhrifin verða eins og eftir sturtu.
Hleðsla á 5 mínútum
Til að hressa upp, munum við drekka glas af grænu tei með sítrónu eða bolla af svörtu sterku tei. Þú getur bætt við teiknun með bitum af súkkulaði, sem verður skilvirkt lækning fyrir þunglyndi, þreytu og slæmt skap. Það veitir líkamanum orku og "hratt" hitaeiningar.
Önnur leið til að taka á móti vivacity er að nudda eyrunina. Á æxlinu eru mörg virk atriði sem samsvara mismunandi líffærum og eru ötull tengd þeim. Slík nudd mun gera góða hrista á líkama okkar. Á pads fingranna smá olíuhnetu, flösku af olíu, þú þarft að hafa með þér. Auðveldar og hraðar hreyfingar krefjast eyrna, sérstaklega eyra lobes. Ekki hafa áhyggjur ef þeir verða rauðir, það er tímabundið, en um kvöldið verður þú hræddur og ötull.
Við losum við marbletti og töskur undir augum í 5 mínútur
Heima. Setjið húðina í kringum augun og á augnlokum rifnum kartöflum. Við framkvæmum málsmeðferð, situr þægilega í sófanum. Og einnig munum við gleðja andlit okkar með grímu. Þú getur keypt eða undirbúið þig, í því skyni munu mismunandi náttúruleg efni henta.
Í vinnunni. Við augum munum við setja kaldar pakkningar með hellaðu tei úr kæli, eða við munum taka bómullarþurrku, við munum fyrst dýfa þeim í teaferðina. Leiðið aftur í stólinn, slakaðu á og hugsaðu um skemmtilega. Aðeins fimm mínútur og það verður frábær áhrif. Augun þín mun líta út eins og þú sofa 8 klukkustundir á dag, farðu í íþróttum og farðu í fersku lofti og setjið ekki fyrir framan tölvuna þína frá morgni til næturs.
Teikna andlit, aðeins 10 mínútur
Heima. Áður en við setjum í smyrsl, fjarlægðu leifarnar af "morgunlúxus." Ef þú ferð ekki í sturtu, gerðu það ekki, nú er kominn tími. Hreinsið andlitið með mjólk, fjarlægið tonicið. Þvoið, soðið kalt vatn mun hressa húðina. Við munum nudda það með stykki af ís og nota rjóma. Húðin er róandi, hreinsuð og tilbúin til að bæta upp, eftir það verður þú ómótstæðileg.
Í vinnunni. Hér munt þú aðeins geta lagað smekkinn. Varlega með bómullarþurrku, nudda af leifar af smekk. Við munum endurnýja skugganum, draga vörin útlínur betur, og gera upp varalit, munur á dagþrýstingi verður falinn undir tonnakreminu.
Í mínútu - fullkominn farða
Til að tryggja að grunnurinn sé náttúrulega og sléttur notum við það jafnt og fljótt og dreifir það yfir öllu yfirborði háls og andlits. Með hjálp grímulífsins hylur við suma galla (litarblettir, skuggi undir augum). Liquid tapping verður aðeins beitt í efri augnlokið. Við teiknum nokkuð nákvæm og þunn lína, sem haldin verður um aldir allt kvöldið. Brúnt mascara mun gera náttúrulega og náttúrulega smekk. Besta ljúka við frábærar smekkur verður mattur varalitur. Við munum sækja um það með sérstökum bursta. Lipstick liggur í jafnari, þunnt lag, mun endast lengi á varirnar og bursta getur dregið glæsilegan lína.
A fullur-viðvaningur manicure er frekar langur málsmeðferð. Ef það er ekki tími, gefðu naglunum nákvæmari og notið lakk. Hin fullkomna valkostur væri ef lakkinn passar við lit á varalitanum. En vegna skorts á tíma getur þú notað skýr lakk, ef þú ert ekki að flýta sér að mála neglurnar þín mjög vel, eða ef lakkið er málað, mun þetta ekki vera svo áberandi.
Sterk kvenkyns vopn eru andarnir, en markmið þitt verður að heillast, skipuleggja samtímamanninn og ekki kæla hann. Þess vegna setjum við nokkra dropa á bak við auga, á hálsi, úlnlið, á olnboga og þetta ilmandi ilmur sem kemur frá þér verður nóg.
Við munum líta í speglinum, og þessi fallega kona ertu. Mundu þessa tilfinningu, tilfinninguna um irresistibility hennar, tilfinningu fyrir sjálfstrausti. Taktu það með þér um kvöldið og þú munt taka eftir því hvernig þetta traust mun fljótt breiða út til nærliggjandi fólks.
Og að lokum, nokkrar ráðleggingar
Þú ert tilbúinn. Reyndu á heillandi brosinu þínu, því það er svo fyrir þig. Tökum nú um borð þremur ráðum sem munu hjálpa enchant og sigra hið gagnstæða kyn:
1. Réttu upp. Töfrandi og tignarleg beygja aftan, er minnst að eilífu og tekur á móti vitund mannsins.
2. Lærðu hvernig á að skjóta með augunum, koma þeim í reiðubúin reiðubúin. Við skulum líta á augu mannsins. Telja til þriggja, snúðu rólega höfuð okkar til hliðar, eins og ef ekki er hægt að líta í burtu. Og nú munum við verulega snúa í burtu. Virkar ranglega.
3. Við líkjum eftir því hvernig hegðun samtakanna er eins mikið og mögulegt er, þannig að við munum vekja í sér tilfinningu um samúð og nánd.
Nú vitum við hvernig á að laga okkur á 10 mínútum. Nýttu ábendingar okkar og þú munt geta fljótt sett þig til þess að líta flottur og fallegur út.