Sérhver einstaklingur hefur plús-merkin og minuses. Eins og í fallegu manneskju, svo ekki falleg. Við erum öll þau sömu í þessum heimi. Hver einstaklingur hefur eigin galla hans, aðeins við vitum ekki hvernig á að taka þau í reisn. Einn stúlka lítur á aðra með öfund, að hún hefur ekki svo brjóst. Þriðja drauma fallegra mynda. Og ef þú reynir að horfa á þig öðruvísi? Kannski ekki svo slæmt sem það virðist þér? Kannski að hafa annað brjóst eða mynd, verður þú ekki eins falleg og þú heldur? Eftir allt saman hefur samfélagið orðið vanur að sjá þig nákvæmlega eins og þú ert í raun. Reyndu bara að bæta þér smá.
Á hverjum morgni skaltu fara í spegilinn og segja þér hversu falleg þú ert í dag. Og þú munt finna jákvæðar tilfinningar á daginn. Eftir allt saman, aðeins við getum breytt okkur við gott eða slæmt skap. Lærðu að njóta þessara lítilla hluta sem þú gafst ekki gaum að áður.
Til dæmis: syngja fugla, bjarta geisla sólarinnar, en einfaldlega líf. Og þú munt finna að aðrir byrjaði að meðhöndla þig nokkuð öðruvísi. Þú verður að geisla aðeins hita, og það verður fundið af öðrum.
Ert þú ekki eins og mynd eða andlit þitt? Fara í íþrótta, fara í faglega hárgreiðslu. Breyttu útliti þínu, stíl, en breyttu þannig að í fyrsta lagi var það skemmtilegt fyrir þig sjálfur. Reyndu að skilja að það eru ekki fleiri fólk eins og þú. Þú ert sá eini í heiminum.
Finnst þér óörugg? Heldurðu að þú sért óheppinn í lífinu? Og þú færð það ekki eins og aðrir gera? Skilja að þú hafir rangt! Allir hafa hæfileika, þeir sem geta ekki haft hinn. Kannski í sumum tilvikum gengur þú ekki vel, því að í hinu ertu bestur. Svo hér er það plús þitt, lofið sjálfan þig og segðu hvað þú góðir félagar!
Ert þú ekki eins og brosið þitt? Reyndu að brosa standa fyrir framan spegilinn og ná árangri sem þú vildir. Láttu brosið ekki yfirgefa andlit þitt. Reyndu að njóta allra augnablikanna í lífi þínu, vertu góður.
Kíktu á og þú munt skilja hvernig aðrir elska þig. Og ef þeir elska þig, þá hefurðu eitthvað að elska. Ekki gagnrýna þig lengur.
Aðalatriðið er ekki að gefast upp.
Byrja að trúa á sjálfan þig, og þú munt sjá alla gleði lífsins.