Hvernig á að hætta að vera hræddur við að tapa ástvini

Í lífi nánast hvaða konu, það eru tímar þegar hún er hræddur um að tapa ástvini. Einhver hefur fljótandi augnablik, því að einhver maður hefur ótta við að missa eitthvað sem hann elskar, sem hann elskar, en það verður þráhyggja sem kemur í veg fyrir líf og rétt skynja heiminn og aðgerðir fólks, þar á meðal þeirra eigin, og meta almennt mat á ástandinu. En þversögnin er sú að því meira sem þú ert hræddur, því meiri líkur eru á að þú missir raunverulega það sem er svo kært fyrir þig. Eina leiðin til að breyta ástandinu, hætta að vera hræddur. Þetta þýðir ekki að þú munt hætta að elska, þú verður bara öruggur í sjálfum þér og ástvinum þínum, því að þegar þú ert viss um að þú ert ekki hræddur. Hvernig á að hætta að vera hræddur við að missa ástvin?

Oftar en ekki, óvissa stafar af lítilli sjálfsálit. Ennfremur mun ég gefa nokkrar ábendingar um hvernig á að bæta það.

Fyrst skaltu reyna alltaf að læra eitthvað nýtt, læra eitthvað. Þú getur byrjað að læra japanska, þú getur lært að skauta eða læra leyndarmál matreiðslu listarinnar, en þú þarft það ekki fyrir einhvern heldur fyrir sjálfan þig. Sá sem lifir áhugavert líf er áhugavert fyrir aðra.

Elska sjálfan þig. Vertu þátt í íþróttum, gerðu athugasemd í laug, fótur gengur að líkaminn þinn væri í tón. Og það skiptir ekki máli hvort þú ert sléttur ljóshærður eða klumpur brunette, allir geta fundið viðunandi valkost fyrir virkan lífsstíl. Þú getur breytt hárið, uppfært fataskápinn þinn, búið manicure. Eins og sjálfur og aðrir, líkar þér líka.

Takið eftir allt gott sem gerist hjá þér. Þú getur jafnvel byrjað að halda dagbók um góða viðburði. Ekki gagnrýna þig of oft, við gerum öll mistök, aðalatriðið er að draga rétta ályktanir af þeim. Ekki hika við sjálfan þig, ekki hika við að vera veik, þá munðu ekki valda samúð með öðrum. Þú ættir að virða, ekki leitt.

Stilltu fyrir jákvæð. Lífið er fallegt og ótrúlegt, það er fullt af óvart. Hugsaðu um hið góða sem getur gerst fyrir þig og hugsanir þínar munu virka og leiða líf þitt eftir góðri leið.

Ekki bera saman þig við einhvern. Hver einstaklingur er einstaklingur og hitt getur haft galla, sem þú hefur ekki einu sinni grun um. Þú getur aðeins borið saman sjálfan þig, hvað þú varst og hvað þú varðst. Ef þér líkar ekki við þessa samanburð þarftu að breyta eitthvað.

Þú getur haft hund eða kött. Þeir munu elska þig engu að síður, þrátt fyrir galla. Og þegar einhver elskar þig bara fyrir það sem þú ert, þá er það auðveldara og öruggari í ást annarra.

Ekki vera hræddur við erfiðleika. Sigrast á þeim, sigrast við okkur. Og með því að gera þetta eykum við sjálfsálit okkar. Hvert tilfelli, sem þú skuldbindur þig til, koma til enda. Og ef þú hefur ákveðið að gera eitthvað skaltu ekki setja það í langan tíma.

Ef þú hugsar fyrirfram hvað á að gera, en ef ástvinur þinn kastar þér, þá hættir þú að panic óttast það, vegna þess að þú sérð að lífið endar ekki þar.

En fyrir þetta er nauðsynlegt að þú hafir þitt eigið líf, áhugamál þín og áhugamál. Ef þú elskar hvert annað, þýðir þetta ekki að þú verður að vera saman tuttugu og fjórar klukkustundir á dag. Leyfa þér að fara á kaffihús með vinum fyrir kaffibolla, án ungs manns, gefðu þér frelsi.

Þeir segja að þú þarft ekki að halda ástvini þínum í stuttu snerti, ef þú vilt ekki missa hann, vegna þess að ef hann vill yfirgefa engu að síður. Á sama tíma gleymast þeir að skýra að með þessu snerti þú bindur þig við það og styttri snertið, því erfiðara verður það fyrir þig ef sambandið þróast ekki.

Vertu fyrir honum alltaf gátu, ólesin bók, og hann mun vilja þekkja þig betur. Óvart hann, og hann mun ekki leiðast hjá þér. Vertu fjölbreytt og það verður áhugavert fyrir þig. Því meira sem þú ert fullnægjandi og sjálfstætt, þú verður að vera, því meira sem þú verður aðlaðandi fyrir aðra og ástvini þína sérstaklega.

Maður verður fyrst og fremst að elska sjálfan sig. Þetta þýðir ekki að hann ætti að vera eigingjarn en ef þú veist ekki hvernig á að elska sjálfan þig, muntu ekki geta elskað einhvern annan heldur. Treystu sjálfum þér, treystu ástvinum þínum. Þeir eru oft hræddir við að treysta ekki. Og hvers konar ást getur það verið ef þú efast hver annan.

Svo, hvaða ályktanir má draga?

Hvernig á að hætta að vera hræddur við að missa ástvin? Ótti stafar af vantrausti og óvissu. Mistrust er aðeins spurning um trú, ef það er ekki þarna og þú efast um val þitt, þá þarftu líklega ekki þessa samskipti heldur. Og með óvissu er nauðsynlegt að berjast, fyrst og fremst að hækka sjálfsmatið. Trúðu á sjálfan þig, sú staðreynd að þú ert einstakur, dásamlegur og þú hefur eitthvað að elska. Elska sjálfan þig, elska sjálfan þig fyrir hver þú ert, með öllum kostum og göllum og þú verður elskaður af öðrum. Ekki binda þig við ótta, það getur aðeins eyðilagt sambandið þitt. Vertu fullviljugur manneskja, öruggur og þú munt ekki vera hræddur við morguninn, en mun örugglega líta á framtíðina.