Hvernig á að flýta fyrir vexti hárið á höfði án þess að byggja upp

Ertu að leita leiða til að vaxa hárið þitt hratt? Við vitum nákvæmlega hvað er þörf fyrir þetta. Til þess að hárið þitt vaxi hratt, eru nokkrir hlutir sem þú þarft að gera til að hefja þetta ferli. Til dæmis, það sem þú borðar hefur áhrif á gæði hárið þinnar og vöxt þeirra. Ef þú borðar heilbrigt mat og drekkur nóg af vatni, þá leysir þú 80% af vandamálinu þínu. Þú kemur í veg fyrir hárlos og þau munu vaxa mörgum sinnum hraðar. Að vaxa heilbrigt hárhöfuð er það sama og leitast við að þróa heilbrigðan líkama. Hér finnur þú einfaldar ábendingar sem hjálpa þér að þróa heilbrigt líkama og hafa langt og þykkt hár. Og síðast en ekki síst, eftir að hafa lesið greinina, spurningin "hvernig á að flýta fyrir vexti hárið á höfði án þess að byggja upp?" Mun nú þegar vera skýr og einföld fyrir þig.

Auðvitað, langur, lúxus, þykkt, heilbrigt og glansandi hár, og þeirra eigin, og ekki tilbúnar auka - stolt af hvaða stelpu eða konu. Menn sjá um langtíma konur með áhugasama útlit. Langt hár er mjög smart núna. Ef þú vilt ekki fara með háriðslengdir, en frekar eiga þitt eigið, þá ætti þú að sjálfsögðu að sjá um heilsuna í hárið, um meiri vöxt þeirra.
Til að ná hraðari hárvöxt þarftu mikið mataræði af próteinum og steinefnum sem koma inn í líkamann með mat. Þú finnur þær í matvælum eins og mjólk, mjólkurafurðum, osti, kotasæla, möndlum og hnetum, korni, fersku grænmeti.
Fyrir vöxt og heilbrigða þroska hárið eru eftirfarandi matvæli gagnlegar: grænn grænmeti ásamt ávöxtum, hunangi, korni, spírónum hveiti. Allar þessar vörur munu hjálpa til við að styrkja hárið innan frá.
Reyndu að forðast matvæli sem eru rík af kólesteróli í mataræði þínu. Þetta mun halda húð og hár heilbrigt. Kólesterol er venjulega að finna í kjöti dýra. Svo er betra að fylgja mataræði grænmetisæta, borða fisk eða sojabaunir og hrár grænmeti. Maturinn er betur eldaður fyrir par eða bakað, svo heilbrigt máltíð mun ekki aðeins gagnast hárið, heldur styrkja styrkleika líkamans, mun hafa jákvæð áhrif á meltingarveginn.
Til þess að vernda hárið frá ofþornun og þannig að flýta fyrir hárvöxtum ættirðu að neyta að minnsta kosti 12 til 14 glös af vatni á dag til að halda raka í húð á höfði og líkama. Drekka betra steinefni eða hreinsað vatn. Ekki misnota sterkt kaffi og te, þau hafa neikvæð áhrif á ástand húðarinnar og hársins.
Til þess að hraður vöxtur hárið þitt er nauðsynlegt að fá nauðsynleg fitusýrur í fitusýrum (laxi og túnfiski), í lífrænum olíu, sólblómaolíu og grasker og sesamfræjum. Að bæta þessum vörum við mataræði þitt mun hafa mikil áhrif á heilsu líkamans og þar af leiðandi heilsu hárið.
Þú þarft einnig matvæli sem eru rík af vítamíni B (B). Vítamín (B) er til staðar í sveppum og í blómkál.
Vítamín (C) er einnig góð hárvöxtur aukning. Vítamín (C) er að finna í tómötum, sítrusávöxtum.
Til að flýta fyrir hárvexti verður þú að taka vítamín (E). Vítamín (E) er ríkur í grænmeti og ólífuolíu og hveitieksýru.
Mjög árangursrík meðferð til vöxts heillegs hárs er eftirfarandi frábæra uppskrift: Blandið 1 eggjarauða með einni matskeið af ólífuolíu og þremur dropum af E-vítamíni saman. Þegar þú hefur blandað þessum innihaldsefnum skaltu beita þessari blöndu beint við hársvörðina með nudd í 10 mínútur og láttu það standa í 30 mínútur. Eftir það skaltu bara þvo hárið með sjampó, þá er hægt að nota rakagefandi smyrsl við rakt hár, halda smyrslið á hárið í 1-2 mínútur og skola síðan með volgu vatni. Eftir það, þurrt hár náttúrulega (án þess að nota hárþurrka!).
Ráðlagður meðferð við hári er að blanda hráolíu og möndluolíu. Massa þessa blöndu í hárið er nauðsynlegt með reglulegu millibili. Þetta ferli mun vinna undur, stuðla að þróun sterka hársekkja.

Ekki síður árangursríkur grímur frá burðolíu. Kjarniolía má blanda við nokkrum dropum af E-vítamíni, með 1 st. l. B6 vítamín, beittu þessari blöndu á höfðinu og haltu í 1 klukkustund og skolaðu síðan með sjampó.

Þeir segja, ótrúlega eykur vöxt hársins á höfðinu, sjór buckthorn olíu. Blondes það er betra að nota það ekki, þar sem það getur valdið yellowness af skýrum hárið, en brunettes - það passar fullkomlega. Sea-buckthorn olía er beitt á hárið og nudd nudd í hársvörðina í 7 mínútur. þá settu hlífðarhettu eða handklæði á höfuðið. Grasið ætti að vera eftir á hárið í 1 klukkustund, skola síðan með volgu vatni og sjampó. Þessi aðferð, samkvæmt sumum stelpum, er hægt að flýta fyrir hárvöxt í 3cm á mánuði, ef það er notað einu sinni í viku reglulega.
Notaðu einnig 1 teskeið af duftformi fenugreek, 1 tsk. piparduft og hálft bolla af kókosmjólk. Blanda þeim saman, breytt í einsleitan massa, og þá blanda fyrir hársvörðina. Settu þessa gríma beint á hárið og látið það liggja í bleyti í rótum hárið. Skildu þessa blöndu á hárið í 2 klukkustundir, skolaðu síðan með sjampó. Smyrðu síðan hárið með smyrsli í 2 mínútur, skolið aftur og þurrkið hárið með handklæði (ekki beita hárið!) Áhrifið verður ótrúlegt! Hárið þitt verður silkimjúkur og léttur, sem mun mjög auðvelda vöxt þeirra.

Þetta eru einfaldar leiðir til að bjarga þér frá lönguninni til að byggja hárið, þar sem þau geta styrkt hárið, gefið þeim heilbrigt, silkimjúklegt útlit. Og einnig svo umhirðu mun vekja hraðar hárvexti á höfuðið. Þú munt sjá niðurstöður innan tveggja vikna. Mundu! Til að ná góðum árangri þarftu að vera stöðug og þolinmóð, beita öllum ráðum! Í umönnun hársins er mjög mikilvægt reglulegt. Fegurð hársins og líkamans, heilsan þín er í höndum þínum!