Grunnreglur, hvernig á að drekka áfengi
Drekka meðallagi og aðeins "norm"
Það er víðtæk álit að sérhver maður hefur sinn "norm", sem hann getur drukkið án þess að óttast afleiðingar. Þú getur lært það aðeins af reynslu og aðeins í tengslum við ákveðna tegund af áfengi. Það er alltaf þess virði að muna að mörkin sem hægt er að meðhöndla af heilbrigðu lífveru eru 170 g af etanóli á dag með líkamsþyngd 70 kg.
Drekka einn drykk
Til dæmis, taktu vodka og kampavín. Jafnvel ef þú drekkur glas af kampavíni í upphafi kvöldsins og drekkir þá bara vodka alla nóttina, mun eitrun koma miklu hraðar en ef þú drekkur vodka aðeins allt kvöldið. Málið er að koltvísýringur sem losnar er úr kampavíni hefur pirrandi áhrif á magann og nokkrum tugum sinnum eykur getu sína til að taka áfengi ekki aðeins úr kampavín en einnig frá vodka. Í the endir, það ógnar mjög þétt timburmenn.
Að auki er kenning um að það getur einnig skaðað líkamann að blanda drykkjum úr mismunandi hráefnum. Svipaðar áætlanir eru mögulegar ef aðrar drykki eru neyttar. Til þess að draga úr hættu á að fá timburmenn getur þú, ef þú drekkur aðeins einn valinn drykk allt kvöldið: Líkaminn verður auðveldara að melta það.
Drekka strax fyrir hátíðina
Í algengu fólki er þessi aðferð einnig kallað "hræða lifur" eða "dreifa lifrin". Talið er að ef lítið magn af áfengi er neytt strax áður en hátíðin hefst þá mun hlífðarbúnaður starfa í líkamanum, sem þýðir að aðalskammtur áfengis sem neytt er verður uppfyllt af tilbúnum lífveru sem mun stórlega einfalda aðlögun þess, sem þýðir að timburmenn verða auðveldara.
Drekka drykkjarvörur úr einu hráefni
Áfengir drykkir geta verið gerðar úr mismunandi hráefni, sem þýðir að óhreinindi í þeim í litlum skömmtum geta verið mismunandi. Og þetta styrkir síðan fjölhæfni álagsins á líkamanum, einkum á afoxunarkerfinu.
Sumir helstu tegundir áfengis eru lýst hér að neðan: reyndu að forðast að blanda þeim, til dæmis vín úr þrúgum og tequila, fengin úr agave. Og þvert á móti tryggja sérfræðingar að hægt sé að blanda vín og cognac (og í Frakklandi, til dæmis, það er hefð, vín er þvegið aðeins með koníaki til að koma í veg fyrir morgunverðarhæðina). Því miður er mjög oft lággæði konjak þynnt með korni-alkóhól-rectificate: það er nánast ómögulegt að greina það frá smekkskynjunum, en á morgnana kemur það fyrir mjög sterkum heilsufarslagi.
Kornalkóhól
Whisky og vodka eru helstu andar í heiminum, úr korni. Það er líka mikið úrval af innlendum og staðbundnum drykkjum sem eru unnin úr korni. Ásamt vodka og viskí í náttúrunni eru mikið af distillates úr korni, svo sem japönsku vodka - sethu, úkraínska gorilka, þýska kornskrúfa, víetnamska hrísgrjón vodka, litháíska semana.
Vínber áfengi
Efnið til að búa til vínber, er vín, þrúgur og vínber. Byggt á vínber áfengi framleiða brandy. Brandy er stór hópur sterkra áfengra drykkja. Grape brandy er gert með því að dreifa gerjuðum þrúgumusafa. Frægasta í heiminum er franska brandy. Það eru nokkrir afbrigði af brandy, þar sem að jafnaði eru konjak, fransk brandy, armagnac, amerísk vínber brandy, Moldovan brandy divin.
Áfengi frá agave
Af safa sem fæst úr kjarna bláu agaveinsins, með gerjun og eimingu, eru slíkar drykkir eins og tequila, mescal og lítinn þekktur "sotol" drykkur gerður. Við the vegur, ekki allir tequila afbrigði eru eingöngu úr agave, svo þú þarft að athuga hvort þú drekkur fyrirfram blandað í undirbúningi drykkjar: venjulega, ef tequila er 100% úr agave alkóhóli, er það sérstaklega tilgreint á merkimiðanum.
Áfengi úr sykurreyrum
Mikil hluti af sterkri áfengi er gerð úr sykurreyrum. Svart melass (eða melass) - aukaafurð úr sykursýru, er notað til að framleiða alkóhól-rectificate. Venjulega er byggt á slíkum alkóhólum, kakósa og rómum.
Áfengisalkóhól
Þessi flokkur inniheldur áfengi úr ávöxtum og berjum. Á grundvelli ávextir ávaxta er Balkan ávöxtur brandy, kallað rakia, tilbúinn.
Smakkað áfengi
Við framleiðslu á bragðbættum alkóhólum er tekið tillit til hvers alkóhóls (korn, ávextir og vínber, svartir melassar). Þeir bætast bragði úr hvaða jurtaefni sem er. Frá bragðbættum alkóhólum eru slíkar drykkir sem gin, absinthe og aquavit.
Auka gráðu drykkja
Er það satt að ef þú hækkar gráðu þá mun timburmenn ekki eða vilja það vera í lágmarki? Að öllum líkindum er þetta ekki svo. Algengt er að nota fyrsta drykkjarvörur með lágalkóhól, og þá drekkur stærri vígi, ef þú blandar þeim er ekki meira en goðsögn. Það voru engar rannsóknir á þessu efni. Það eru engar vísindalega sannaðar staðreyndir og forsendur, frá sjónarhóli mannlegrar lífeðlisfræði, til skiptis áfengis drykkja í átt að auka styrk.
Drekka aðeins tær áfengi
Sérfræðingar eru ekki sammála um þetta, en karabíska rannsóknir hafa sýnt að dökkari áfengir drykkir (eins og viskíar) valda þyngri timburmenn en gagnsæjum (til dæmis vodka).
Svo skulum við draga saman hvernig á að drekka áfengi rétt:
- Drekka einn drykk
- Til að nota í hófi og aðeins "norm"
- Það verður rétt að drekka áfengi fljótlega fyrir hátíðina
- Veldu drykki úr einu hráefni
- Notaðu aðeins tær áfengi