Ertu hneykslaður af hvaða vetur er með hárið þitt? Engin furða. Kalt, alvarlegt veður tekur sitt eigið, hárið verður sljór, lífvana, þurrt og brothætt. Almennt, martröð. Og það virðist sem ekkert er hægt að gera um það, að það sé bara að bíða eftir að vorin komi og fela sig í skömminni undir húfu. Eins og veturinn er vetur. En þú getur gert hárið þitt heilbrigð og glæsilegt jafnvel í miðjum vetri! Og frá þessari grein lærir þú hvernig á að bæta ástandið á hárið í 10 daga! Þú verður undrandi, en það er mjög raunverulegt!
Ekki hrista á góða bursta.
Dagleg greining og stíl geta haft neikvæð áhrif á hárið og svipta þeim náttúrunni. En hvað um sögur ömmu þinnar um hvernig hún á hverju morgni og kvöldi lengi greiddi langa hárið og dáist fegurð allra héraða sinna? Já, frá því að fornu fari, hefur venjulegt hárburður verið aðalmeðferðin. En fyrr á hárið "kláði"? Ekki plast nudd bursta, en greiða úr náttúrulegu viði! Nútíma greiddur framleiðandi hefur áttað sig á kostum þessa náttúrulegs efnis. Nú getur þú keypt nudd eða greiða úr tré í hvaða verslun sem er. Þeir kosta aðeins meira en plasthliðstæður, en trúðu mér, þetta er ekki þess virði að spara. A tré bursta er orka nudd fyrir hársvörðina. Það dreifir náttúrulega smurefni meðfram öllu lengd hárið, sem gerir það meira glansandi og varið. Nudd örvar hárvöxt.
Ekki ofleika það með hárþurrku.
Þurrkandi hár er í hvert sinn streitu fyrir þá. Sérstaklega gömul hárþurrka, þar sem framboð af heitu eða köldu lofti er ekki stjórnað. Reyndu að gera án hárþurrku, þar sem hægt er. En ef þú getur raunverulega ekki lifað án þess, þurrkðu þér hárið með köldu lofti til að koma í veg fyrir óhóflega þurrkun. Eða ekki þurrka það til enda. Láttu þau "ná" við náttúrulega stofuhita. Trúðu mér, hárið þitt mun vera mjög þakklát fyrir þig.
Prófaðu kalt skola (ef þú hefur hugrekki!).
Skolandi hár með köldu vatni nær yfir naglalyfið, sem gerir hárið slétt og glansandi. Það virkar "jafna áhrif" - hárið verður ótrúlega hlýðilegt. Þeir passa auðveldlega, ekki crumble ekki í mismunandi áttir, ekki fara í rafmagnstæki. Í samlagning, the hársvörð harðnar, verða þú þola kulda. Andstæður skola tóna, gefur styrk og lyftir skapinu.
Notaðu sjampó á náttúrulegum grunni.
Áfengi, mengun og raki - allt þetta "rænir" hárið. Annar vandræði fyrir þá eru tilbúin þvottaefni. Þrátt fyrir auglýsingar, þar sem næstum öll sjampó "er auðgað með náttúrulegum innihaldsefnum, innihalda útdrættir úr jurtum, blómum og ávöxtum," ekki er sjampó gagnlegt fyrir hárið. Oftast í stað náttúrulegra efna í sjampó tilbúið "eins og náttúrulegt" aukefni er bætt við. Þau eru ekki aðeins gagnleg, heldur einnig skaðleg fyrir hárið og líkamann í heild. Horfðu á samsetningu sjampósins, skoðaðu vandlega merkið og treystu ekki auglýsingunni. Nokkrar "auka" mínútur í leit að sannarlega náttúrulegum og gæða sjampó, verða ekki óþarfi fyrir hárið þitt.
Gerðu þína eigin grímur.
Helldu lítið af ólífuolíu á lófa höndina og nudda það í hárið. Ef þú ert með þurrt hársvörð skaltu nudda lítið magn af olíu í það. Ef þú ert með feita hárið ættir þú að smyrja þá með olíu um 3 sentimetrar til rætur. Settu síðan höfuðið með heitum handklæði og skolið eftir klukkutíma. Þú getur jafnvel sofið með olíu til að gefa hárið þitt gott. En bara vertu viss um að þú vafinn handklæðinu vel nóg til að jarðvega ekki kodda með olíu. Eftir slíkar grímur verður hárið þitt mjúkt og glansandi mjög fljótlega.
Gera klippingu.
Auðvitað er þetta ekki alltaf auðvelt - að gera tíðar klippingar í hörku lífi okkar. En það er bara nauðsynlegt fyrir hárið þitt! Þetta er augnablik leið til að gera hárið lítt vel út. Mikið fyrr en að reyna að bæta ástandið á hárið í 10 daga. Reyndu að gera haircuts reglulega, það er að minnsta kosti á 3 mánaða fresti. Þú munt gleyma um hættulegan endann, um viðkvæmni og lífleysishár. Að auki, ásamt rakahári, líkaminn losnar við neikvæða orku, sem staðfest er af mörgum rannsóknum.
Ekki þvo höfuðið of oft!
Þó að margir af okkur reyni að þvo hárið á hverjum degi, segja sérfræðingar að þvo hárið nokkrum sinnum í viku er nóg. Sérstaklega sjampó hjálpar til við að viðhalda hárinu. Ef hárið þitt er viðkvæmt fyrir fitu, vertu viss um að þú notir ekki of mikið loftræstingu. Og mundu að með tíðri þvotti tapar hársvörðin hlífðarlagið. Hún verður næmari, oftar útsett fyrir ertingu og ofnæmi. Þú munt ekki trúa, en með tíðar þvotti eykst magn flasa! Þú þarft góða sjampó sem inniheldur Pro-keratín og ceramíð til að fæða hárið og gefa þeim heilbrigt skína.
Notið loft hárnæring eins sjaldan og mögulegt er.
The hárnæring var upphaflega búið til sem leið til að "temja" þurrt hár, tilhneigingu til að flækja. Það er ekki nauðsynlegt að nota það stöðugt og til allra sem eru ekki latur. Hann gerir örugglega combing auðveldara. En á sama tíma hefur hárnæringin talsvert hár og gerir þá meira fitur. Ef þú notar loftkæling, þá góð gæði. Þú verður að gaffla út vegna þess að raunveruleg "gagnleg" loftkæling er ekki ódýr.
Fylgstu með jafnvægi mataræði.
Það sem þú borðar hefur áhrif á heilsu hárið þinnar. Ef þú fæddist með þunnt, sjaldgæft hár, þá munu þeir aldrei vera þykkir og "þykkir" lengur. Þetta er náttúran þín. En næringarfræðingar segja að velvægið mataræði muni hjálpa þér að finna muninn. Varist fæðubótarefni sem lofa að "þykkna" hárið eða flýta fyrir vexti þeirra. Reyndu að fá næringarefni sem hárið þitt þarf af mat. Til dæmis, úr laxakjöti (omega-3 fitusýrur fyrir heilbrigt, glansandi hár), úr alifuglum, fiski, eggjum og osti (ómissandi prótein til vaxtar hárs). Og forðast mataræði með lágum kaloríu. Það vantar oft mörg mikilvægustu næringarefni fyrir heilbrigt hár, þar á meðal omega-3 fitusýrur, sink og vítamín A.